时间分块法

发布时间：2024-12-25 22:16

时间块管理法将一天分成多个时间块，每个块专注于一项任务。 #生活常识# #时间管理建议# #时间块管理法#

内容简介 · · · · · ·

本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法，给你一个易于上手的时间管理全面方案！

“时间分块法”是当今最流行的时间管理方法之一，学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率，保持活力，为自己赢得更多空闲时间，这些你也可以做到！保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合，本书将教你怎么做：

步骤1：列举说明时间分块法将如何改善你的生活

步骤2：如何使用时间分块法

步骤3：如何让时间分块法与生活相融合

步骤4：如何克服落实时间分块法过程中的困难

步骤5：时间盒与时间分块法

步骤6：提升工作效率必须提前知道的事

步骤7：行动起来，和倦怠感说拜拜

步骤8：休闲活动做什么，总清单来支招儿

步骤9：拓展工具箱，寻求最优化

步骤10：拒绝纸上谈兵，赶紧行动起来

本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法，给你一个易于上手的时间管理全...

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本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法，给你一个易于上手的时间管理全面方案！

步骤1：列举说明时间分块法将如何改善你的生活

步骤2：如何使用时间分块法

步骤3：如何让时间分块法与生活相融合

步骤4：如何克服落实时间分块法过程中的困难

步骤5：时间盒与时间分块法

步骤6：提升工作效率必须提前知道的事

步骤7：行动起来，和倦怠感说拜拜

步骤8：休闲活动做什么，总清单来支招儿

步骤9：拓展工具箱，寻求最优化

步骤10：拒绝纸上谈兵，赶紧行动起来

本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法，给你一个易于上手的时间管理全面方案！

你是否会因无法掌控自己的时间而头疼？

你是否也会因不知如何提升工作效率而焦虑？

美国时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯为你提供解决方案！

倘若你从未用时间分块法解决过任何问题，那么请尝试一下，你会爱上它。工作流程管理是一种非常有用的方法。如果你使用过，但还未对其进行深入研究，请不要着急，本书将对时间分块法进行系统梳理，保证你充分体验到它的实用性。本书分10个步骤，为你提供高效能人士时间管理的全面方案。

美国亚马逊时间管理类畅销书

高效能人士时间管理的10个步骤

作者简介：

达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）

美国效率和时间管理专家，广受欢迎的时间管理网站（Art of Productivity）的创办者，畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间，完成更多任务，同时享受更多的闲暇时间。

其他作品

《清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术》

《快速集中注意力：掌控注意力速成宝典，杜绝分心分神，用更少的时间做更多的事！》

《小习惯的革命：通过小习惯的力量改变生活的10个步骤》

《高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册》

《时间力规划：30天解决30个干扰时间管理的坏习惯》

《数字脱瘾：摆脱智能设备，重获生活自由》

作者简介 · · · · · ·

达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）

其他作品

《清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术》

《快速集中注意力：掌控注意力速成宝典，杜绝分心分神，用更少的时间做更多的事！》

《小习惯的革命：通过小习惯的力量改变生活的10个步骤》

《高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册》

《时间力规划：30天解决30个干扰时间管理的坏习惯》

《数字脱瘾：摆脱智能设备，重获生活自由》

目录 · · · · · ·

步骤 1 列举说明时间分块法将如何改善你的生活…………………………… 1
步骤 2 如何使用时间分块法…………………… 7
时间分块法的原理 9
集中力量干一件事VS批量完成任务 10
提前完成任务该如何处理 12
时间分块法为何如此有效 13
· · · · · · (更多)

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