经常「无事忙」! 试试这5个方法减少你迷茫

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不管处在什么年龄，我们都会有迷茫的时候，而且随着年龄增长，开始被一堆琐事缠身的时候，我们会更容易忽略自己心中的目标和理想，每天被生活推着走，很难停下来思考自己的人生目标到底是什么。当你也感到迷茫的时候，不妨参考以下这「5 个摆脱迷茫」的方法，为自己的人生找到出口~

1、给五年后的自己写一封信

想想自己五年后想成为什么样的人，用写下来的方式去投射你想要的生活。这封信与其说是写给五年后的自己，倒不如说是写来鼓励现在的自己，让自己每当看到这封信时都可以获得能量，朝着理想的方向前进。五年的期限让你可以不用拘泥于眼前的现实，可以放胆地去想象，去描绘无数种可能。相信自己只要现在开始采取行动，一定可以顺利达成目标。

2、制作人生愿景板

如果觉得文字不足以让你对未来产生憧憬，那不妨采用照片墙的形式去描绘你对未来的想象。研究也显示，把脑海里的画面具象化，会更有助于我们去采取行动。例如：当你想减肥，你可以把你心目中完美身材的例子贴在显眼的地方；筹划着想买房子、想去旅游、想在工作上跃升，都可以用这样的方式，时时刻刻提醒自己为了梦想而奋斗！

3、列出人生遗愿清单

每个人的人生终点都是死亡，而年轻的我们总认为时间还很多，可以放肆地挥霍，却不曾想过时间也是不等人的。想想如果抛开时间和金钱因素，自己这辈子最想要完成那些事情，并把它们写下来，想到什么都能写，不限数量。

或许一开始你写的都是吃喝玩乐之类的休闲项目，但你会慢慢发现自己其实也有一些想完成的人生目标，甚至一些平常被你藏得很深的理想和野心也会慢慢显现出来。说不定你会发现，其实你没有那么佛系，你也有一些想实现的成就，只是碍于现实的阻力，就索性把它们扫在地毯下，欺骗自己无欲无求。

4、分析人物榜样

不知道大家有没有追星的经验呢？相信大部分人都有过，尤其是青春时期追得最热情、最热血，偶像仿佛就是一个取之不尽的能量源泉，每次看见他们都能让自己满血复活。我们也听过不少因为追星而让自己变得更好的励志故事，那就是人物榜样的力量。如果说现在的你对明星偶像已经失去热情，那你可以观察身边的人，或是行业里的人，是否有你未来想成为的样子？把他们当成你的榜样，分析他们的本领、品质、才能，不断向他们学习。既然他们能做到你理想中的样子，为何你不行？

5、制作计划表

有了未来的目标，当然也要有当下的计划。虽然我们常常说计划赶不上变化，大部分时间都很难按照计划实行，但计划的作用就像导航，在我们偏离轨道时可以适时拉我们一把。 计划表可以按照年、月、周、日来安排。「年」和「月」的计划比较偏向于「目标」，而「周」和「日」则是具体「行动」的落实。

比如，你的年度目标是想当个粉丝5000的自媒体博主，那拆解成月目标就是每个月平均要涨粉四百多人。至于周计划则是你让你安排想发表的内容主题，而想让这个内容如期发表则必须把每个生产内容的步骤都排进日计划中。

通过做计划我们可以知道，再壮观的高楼大厦都是从一小块砖开始的，我们不必着急着想要一步登天，也不需要因为觉得自己进步的步伐太小而感到焦虑。只要开始第一步，总有一天会到达山顶。

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