肾结石注意事项及饮食禁忌肾结石饮食注意事项

发布时间：2024-12-25 23:38

低磷饮食有助于控制肾结石形成。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #肾病#

肾结石是一种严重的肾病，对其的护理尤其是饮食方面要多加重视才行，那么肾结石注意事项及饮食禁忌有哪些呢？一起来看看吧。

肾结石注意事项及饮食禁忌

1.勿吃富含草酸盐的食物

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科之类的食物。

2.不要喝酒

过量性的饮酒是影响到人体的代谢功能的，而且还会干扰内环境的酸碱度，有可能会导致患者病情反复性的发作。

3.少吃肉类、动物内脏

因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

4.睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

5.注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。因此每天高蛋白食物不能多于180克，如肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

相信大家看完上文的介绍后，对肾结石注意事项及饮食禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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