葡萄和什么果蔬搭配制作果汁最好

鲜榨果蔬汁：选择多种颜色的水果和蔬菜，搭配榨汁机简单制作。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #健康零食制作#

葡萄和什么果蔬搭配制作果汁最好

更新时间： 2024-12-25 23:46:11

1、与苹果搭配，葡萄本就美容养颜，苹果汁则调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，两者结合可养血益气，健脑养神；

2、与香蕉搭配，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。 葡萄味甘微酸，而香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；

3、与柠檬搭配，葡萄含有丰富维他命，延缓衰老。柠檬维生素丰富，亦有美白润肤之效。两者结合可令肌肤嫩滑，面色红润；

4、与橘子搭配，红葡萄具有化痰止咳，补血益气，强筋壮骨和养颜护肤的功效。橘子具有润肺止咳，健脾和胃，理气燥湿的功效。这两种食材一起打成果汁，不仅爽口，还可提高自身免疫力。

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