在日常生活中怎么保养

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在日常生活中怎么保养

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包军副主任医师南京鼓楼医院皮肤科三级甲等

擅长：过敏性皮肤病,感染性皮肤病,痤疮,性病

痤疮（青春痘）的发病原因主要是内分泌水平改变以及毛囊内潜在细菌感染有关。内分泌`激素水平的改变可以导致皮肤油脂的增加以及毛囊口的角化亢进，从而导致毛囊口堵塞，造成毛`囊内细菌的大量繁殖，进而形成痤疮。4推荐中医治疗青春痘。中医治疗青春痘是通过中药内在调理，同时配合外用中药来治疗的。双管齐下才能解决复发及痘痕形成的问题。v晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美膚康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。【美膚康】中药内调祛痘，可祛痘断根防复发4

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相关问答

腰部疾病患者在日常生活应加强腰背肌锻炼、少坐多站、进行适当的体育锻炼等。具体方式如下：1、强化腰背肌的运动：脊柱是一种动力器官，包括骨头和其他的肌肉，它的稳定性取决于腰背肌的良好功能，当腰背肌的力量被削弱后，腰椎的骨性结构和椎间盘受到的压力会增大，椎间盘的退行性加重，从而导致腰椎不稳。
2、少坐多站，多平卧：在平躺状态下，腰椎受到的压力最少，而在直立状态下，腰椎受到的压力是站着时的1.5倍，而在哈腰的时候，腰椎受到的压力是站着时的两倍。
3、游泳是锻炼腰部很合适的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0

擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足，尤其是脑血管、冠状动脉血管，患者容易出现头晕、无力等症状，所以要注意预防低血压的症状：不要在卧位或蹲位的时候突然起立，容易造成低血压晕厥，一旦发生低血压晕厥，很容易造成摔伤低血压患者要加强营养，多吃优质蛋白，多吃干果，多锻炼身体，调节神经体液调节能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

输卵管粘连手术后，建议每隔一个月做造影复查，平时多注意休息，饮食尽量清淡，不要吃辛辣的食物，可以补充维生素C，增加蛋白质，如鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶等。而且，要养成良好的排便习惯，不要蹲太久。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

输精管不通忌抽烟与喝酒，少吃辛辣食物和咖啡、可可等兴奋性饮料。平时要积极做好个人卫生，这样可以预防各种危害男性生育能力的传染病，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品，并且应该在医生的配合下治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户：0

擅长：专业擅长：无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治，熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户：0

擅长：专业擅长：无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治，熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肺不好在日常生活中要吃些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，吃点梨子、西瓜、苹果等，也可以多吃一些含锌和铁的食物，排出粉尘，比如海带、紫菜等。另外也可以多吃一些白色的食物，如萝卜、冬瓜等。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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