沉眠/心灵美疗之睡眠四步曲4

发布时间：2024-12-26 01:52

《睡眠瑜伽：身心灵的深度疗愈》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #睡眠科学书籍#

简介 · · · · · ·

　　介质为1CD！

　　　　私人的睡眠导师——睡眠四步曲
　　“旋律柔和的音乐以及自然的声音，能对大脑的自律神经产生作用，可以安定心神，活络血液循环，有着治愈人的情绪与身体的效果。请在欣赏之余，巧妙地运用音乐打开心扉，做好心理的健康管理，过着无压力的充实生活吧。”——医学博士

　　　　Della——乐团
　　在音乐美疗界具有30年的经验，专业制作的日式心灵疗音乐，风靡日本数十年“睡眠四步曲”融合器乐和大自然能量波动，3D立体录音传真乐器与大自然的和声，把最好的催眠师带回家，从此安睡无忧。

　　　　沉眠——优质睡眠第四步
　　身心疲劳急需要睡觉休息，躺在床上却辗转反侧，久久不能入睡；好不容易睡着了，却不断地醒来，乱七八糟的梦一场接着一场上演；夜已经很深，或者不久就是天明，眼睛...

(展开全部) 　　介质为1CD！

　　　　沉眠——优质睡眠第四步
　　身心疲劳急需要睡觉休息，躺在床上却辗转反侧，久久不能入睡；好不容易睡着了，却不断地醒来，乱七八糟的梦一场接着一场上演；夜已经很深，或者不久就是天明，眼睛却望着天花板花呆；您有过这样的遭遇吗？或者您正在忍受这样的折磨？

　　　　请让催眠师来帮助您，感受他神奇的力量吧！

　　　　本辑“沉眠”的旋律，是针对睡眠质量较差，习惯性失眠及由此引起的身心焦虑，精神不振而设计的。以充满舒缓感的起伏，采集大自然中的溪流水声与音乐完美搭配，潺潺的水流声经过耳朵，流过心间，贯穿身体，引导听者平静心情，放松身心，逐渐调节、舒缓，进入舒适深度的睡眠。

　　　　01 枕着溪水入眠
　　02 晚风吹拂
　　03 潮来潮去
　　04 梦里听海

喜欢听"沉眠/心灵美疗之睡眠四步曲4"的人也喜欢的唱片 · · · · · ·

0 有用 littlx 2018-05-14 22:02:46

2018.5.14 晚间洗袜子和内衣的时候听完

0 有用冴木 2021-07-07 22:53:37

我喜欢听潮水的声音，想象自己在晚上走在海边，细小的沙子从脚趾缝中间钻进去，潮水涌过来又把它们都带走了。晚上的海边有点冷，有海风吹过来，月亮悬挂在海面之上，就这样沿着海岸线一直走下去。。。晚安

1 有用 ᵀ ᴬ ᴺ ᵀ ᴬ ᴺ 2016-07-05 21:45:35

溪水声，还有海水声，大自然的声音好舒服，感觉不适合睡眠听，更适合冥想和看书时听。

0 有用 ☾ 2022-07-26 10:55:24

穿过森林Nice&《百年孤独》一起有一番风味！

0 有用欲圣 2014-02-17 15:35:42

防干扰，加专注，强力推荐~