【健康小常识】秋季传染病预防措施
来源:商丘新闻网
2024年10月15日 8:27
秋季呼吸道、肠道等传染病多发，有哪些预防措施，我们一起来了解一下。
1.疫苗接种：如接种流感疫苗、轮状病毒疫苗、乙脑疫苗等。
2.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；
3.咳嗽或打喷嚏时应用手帕或纸巾掩住口鼻。
4.饮食卫生：不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才能喝。
5.环境卫生：保持室内空气流通，每天开窗通风；搞好个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。
6.避免人群聚集：避免长时间停留在人口密集、空气污染的场所，如大型商超、快餐店、游乐场所、影剧院等。
7.健康生活方式：加强体育锻炼，增强体质；保证充足的睡眠时间，合理饮食
