“调试压力幸福生活——情绪管理与积极心态塑造”心理健康知识讲座走进海东镇

发布时间：2024-12-26 03:59

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（来源：海东宣传）

在快节奏与高压力的现代生活中，心理健康已成为人们日益关注的话题。为进一步关心关爱干部职工的心理健康，提升心理调适能力，促进心理健康意识的普及，12月24日，大理州总工会、大理州计划生育协会宣传宣讲“五进”活动——积极心态塑造系列讲座走进海东镇，本次讲座特邀请大理大学心理学博士黄吉彪副教授作专题讲座，大理市总工会组宣部张冕部长主持活动。镇机关全体干部职工、各基层工会主席及职工代表近80余人到场聆听。

讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，通过讲座，对心理健康的重要性有了更深刻的认识，学到了许多实用的自我减压和调适方法。在今后的工作和生活中，将积极运用这些方法，保持良好的心态，以更加饱满的热情和更高的工作效率为海东镇的发展贡献力量。

编辑：范东艳

文/图：镇总工会提供

审核：陆翠萍

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