答：一是：打球或者跑步运动，出身汗浑身感觉轻松又快乐，然后洗个热水澡，吃饭饭香睡觉也沉，是一件非常开心的事。
二是：仰望星空，观察无限浩瀚的宇宙，体验脚下的地球在太阳系中不过就是一粒沙子，人充其量就是一丝灰尘而已，顿时心里豁然开朗。
三是：约三五知己好友，去郊外山区或公园走走逛逛，说说笑笑聊聊心中的话，然后找个农家乐，吃点当地的特色美食，心情自然就放松开心。
四是：去图书馆借本近代历史方面的书，以第一身份深入进去，了解书中讲述的当年情景，对比今天的自己，会感觉到生活在今天真的很幸福开心。
五是：做点公益，帮助困难弱势人员，或者从身边的小事做起，扫一扫楼梯，擦一擦楼道里的玻璃，打扫一下院子，把楼洞门口的车子摆放整齐等，以求内心快乐。
其实，没有完美的人生，生活中有些不开心也是正常的事情，关键是要学会改变自己的认识，在生活中应该做到努力工作，淡薄名利适应环境轻装前行，才是最好的选择。个人观点欢迎讨论！
