孕期营养健康知识讲座

发布时间：2024-12-26 09:22

孕妇可参加孕妇健康讲座，了解孕期保健知识。 #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

孕期营养的重要性

近年来，随着经济的发展和人们生活水平不断提高，人们对孕期营养健康的要求越来越高，而目前的孕期营养健康教育不能满足孕妇对孕期营养健康知识的需求。加之孕妇本身营养知识缺乏，营养观念陈旧，孕期营养过剩问题日趋突出。孕妇学校是孕产妇接受孕期健康教育的基地，也是围产工作者对孕产妇宣传健康生育观念、知识的重要场所。

孕期营养知识课堂

我院营养门诊刘丽娜主任在孕妇学校为广大孕妈宝爸上了一堂丰富多彩、干货满满的孕期营养知识课。

在宣教中，刘主任引入食物模型、食品交换份及膳食宝塔等，尽量将推荐的食物具体量化。准备一些常吃食物的模型、量杯、量具，使孕妇对各种食物的推荐量产生直观认识，不再停留在枯燥数据的记忆上，使抽象空洞的数字量化为具体的食物，让孕妇能够理解，并能把获得的知识应用在日常生活中。

通过这样的实例，使孕妇了解到只要适量增加常规饮食，即可满足孕期的营养需求，促使她们按照孕期膳食宝塔推荐量来合理安排膳食，矫正挑食、偏食，或过量饮食的不良习惯。纠正孕妇错误的孕期营养观念，培养孕妇健康的生活方式。

营养健康食堂

为解决妊娠期糖尿病妈妈饮食及营养健康烦恼，医院食堂在我们专业营养老师指导下，特推出了糖尿病妈妈营养健康餐。

孕期营养健康食谱

孕期营养健康教育是保障孕妇妊娠过程安全和母婴健康的基础。同时，也可使孕妇收到最佳的围产保健效果，广大孕妈宝爸学起来吧！

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