在饮食上如何养生呢？

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喝酒到底好不好，是否会致癌的争论一直就没有消停过，之前柳叶刀发布的调查研究显示，酒精的安全剂量是0，只喝一滴也伤身，看似这一结论能够为争论划上句号，但广大实践派和经验派还是不相信，认为自古以来都有很多利用喝酒养生的人，并且有些长寿老人也有喝酒的习惯，不光我国，就是在欧美，比如法国，很多百岁老人都有喝红酒的习惯之类的说法来反驳。 喝酒到底好不好，是否会致癌的争论一直就没有消停过，之前柳叶刀发布的调查研究显示，酒精的安全剂量是0，只喝一滴也伤身，看似这一结论能够为争论划上句号，但广大实践派和经验派还是不相信，认为自古以来都有很多利用喝酒<em>养生</em>的人，并且有些长寿老人也有喝酒的习惯，不光我国，就是在欧美，比如法国， 张正荣 副主任医师 扬州大学附属医院 三甲

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