科学健身指导融入百姓生活

发布时间:2024-11-12 15:15

近日,北京市朝阳区社会体育管理中心在朝阳体育馆副馆举办2022年朝阳区健身操项目推广活动,近90名健身操项目推广骨干参加了培训。

本次培训结合群众健身需求,推广项目为彩带健身操和双环健身操,紧紧围绕“强身健体·共享市运”主题,把健身操活动送到群众身边,引领朝阳区全民健身活动的科学健康发展。

活动中,来自环京体育健身操教师团队的五位授课教师实地向参训学员教授技能,并结合参训学员的实际教学需求给予针对性指导和讲解。

社体指导员认真的讲解、指导、示范,不仅让学员们在动作要领、动作规范等舞蹈基础知识上有了更好理解,还在肢体运用上有了深层次的训练,有效地提高了大家的整体素质和表演水平。

据介绍,北京市朝阳区体育局每年都会推广1至2套健身操,按照“集中学习、积极参与、广泛推广、长效实施”的原则,由区内各街乡选派1至2名小教员和健身操体育骨干参加集中学习活动,之后再全面推广。活动结束后,小教员们将通过分片组织、层层培训,让广大群众欢快地舞起来,把全民健身活动带到更多群众身边。(转自9月8日《中国体育报》05版)

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