年轻人应该如何平衡工作与生活的快节奏？

学会平衡工作与生活，适应快节奏的社会 #生活知识# #生活哲学# #适应社会#

在当下的大环境下

许多领域的内卷越来越明显

年轻人只有通过不断地提升自己

让自己变得更加值钱

才能让自己在这个残酷的内卷之下生存下来

只是这个提升的过程需要付出太多的时间了

加上最近几年的短视频越来越商业化

我们在无意中总能看到许多闪闪发光的人物

无形之中产生的一种焦虑的感觉

总感觉同龄人都这么优秀，我也得抓紧时间努力了

那些年也有过很长一段时间的自我怀疑

只是在深入研究他们的各方面数据之后发现

其实远远没有我们想象中的简单

有许多事并不是一个人单方面就可以完成的

有的是在我们不知道的地方默默努力了好几年

甚至更久时间，属于厚积薄发

有的是背后付出的努力

恰恰和我们所看到的光鲜亮丽相反

谈谈那些年个人对于这两方面的一些观点吧

分为两部分

①拼搏工作

对于工作的拼搏一定是要井然有序的拼搏

例如 : 朋友a是一个装修工厂的老板

由于年底的原因，装修方面的业务大多有点急

所以他在赶工的同时更多的是监督工作的质量

毕竟口碑的传承也是必不可少的一个环节

这样一天下来基本把所有的时间全部花在工厂上了

通过以上这个朋友的例子那些年想说的是

想我们拼搏的过程中一定要用排除法

先静下心来思考我们每天要做的事情

有哪些是不可替代的，必须亲力亲为的优先执行

至于一些前端的工作尽可能放掉一些

思考如何高效且井然有序地完成这个过程

好比装修厂的朋友

他直接将前端的客户获取，还有沟通过程

直接外包给泥工！让出部分利润

只为让自己专注于自己擅长的领域

很像那种代工厂的方式，不是说他不想做大做全

只是创业前期只有让我们在这个过程中活下来才会有更多机会，不是吗？

现在的他在搭建自己的手艺培训系统

把这个过程由简单到复杂的步骤区分开来

系统地培养一些可以接替他工作的人才！

这样他才有时间抽出观察未来的走势

还有学习管理的知识点

创业路上和工作上的适应其实还是有很多共通之处的

毕竟这个过程都离不开（思考）（效率）（规划）

有节奏的努力好过漫无目的的日夜操劳

②生活与健康

其实在我们奋斗的过程中

真的很容易忽略了生活与健康

这个方面的话以我自己做为一个反面教材吧

看过那些年之前关于熬夜的商机的那篇内容应该知道

我自己的生活作息其实也有很多不妥之处

我的话其实还是与我的饮食习惯有关

在晚上整理文件和资料的时候都习惯了边整理边喝茶

但是喝茶可以提神，喝过头自然也就容易失眠了

现在我也在慢慢改变！

晚上办公的时候改成喝蜂蜜水！然后加点枸杞！

岁月不饶人呀，还经常被我说人到中年不得已

下一句你们懂的！！！

其实在我们拼搏的过程中也是需要调节好时间

该努力工作的时候就努力工作

该放松自己的时候也不要吝啬放松的时间

刚刚开始的时候我也因为焦虑未来而不敢松懈

直到那次感冒之后感慨许多

真的是应了那句老话

（病来如山倒，病去如抽丝）

之所以会感冒还是因为换季的时候熬夜赶工作

关于熬夜的危害

其实最为显而易见的是破坏我们人体自身的免疫系统

导致我们的抵抗力下降，也就更容易出现身体抱恙了

现在的话我把作息时间调整了一下

把晚上的工作放到早上完成！

并且把工作量稍微减少！

晚上的时间用来陪伴家人

虽然有时候还是会因为其他因素打乱一些步骤

但是这个作息时间还是挺不错的！

更容易集中精神，更好专注于一件事

一定要有思考的去努力，思考整个过程哪些地方可以更加快捷地完成

路漫漫其修远兮，慢慢即漫漫！

下期分享:

低成本创业之游戏剪辑解说的操作方式是怎么样的？

首发于公号（网创那些年）

以心相交，志同道合才能有更深的链接与羁绊

做有温度的人，做有深度的事！才能走得更远

欢迎探讨分享你在创业路上遇到的故事！

责任编辑：

网址：年轻人应该如何平衡工作与生活的快节奏？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/575419

相关内容

职场困惑：年轻人该如何平衡工作和生活？
当代年轻人：如何在快节奏生活中找到平衡？
成都人生活现状:如何平衡慢生活与快节奏
知乎热门：年轻人该如何平衡工作和生活？
儒家文化在快节奏的现代生活中，如何平衡工作与休息？
年轻人该如何平衡工作与生活？这几个方法可以帮到你
慢节奏生活：如何享受生活、工作和休闲的平衡
如何在快节奏生活中找到平衡？
如何在生活中平衡工作与娱乐，享受快乐人生？
年轻人能否拥抱慢节奏生活？探寻自由与宁静的平衡

随便看看