大连疾控最新防病提示！
了解并遵守疾病防控指南，如新冠疫情的防控措施。 #生活知识# #常见疾病预防#
当前正值我市冬春交替
存在“倒春寒”发生的可能
一方面3月我市的气象条件
适宜呼吸道疾病的传播和流行
另一方面
因各级各类学校陆续返校开学
进一步加大了传染病的传播风险
市疾控中心提醒市民应重点防控流感、新型冠状病毒感染、水痘等呼吸道传染病，诺如病毒感染等肠道传染病以及流行性出血热。
1.呼吸道传染病
3月我市常见的呼吸道传染病有流感、新型冠状病毒感染、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等。由于传播途径相似，我们在日常生活中可通过采取综合性的预防措施进行多病共防。
预防小贴士
1.坚持健康的生活方式
每日要保证充足的睡眠和营养，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。
2.养成良好的个人卫生习惯
戴口罩、保持社交距离、勤洗手，在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
3.保持家庭和工作场所的环境清洁
室内定期开窗通风，保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，如必须前往，建议佩戴口罩并注意及时更换。
4.积极接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。流感、水痘、流行性腮腺炎、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病均有相应的疫苗，建议无接种禁忌症的公众及时全程接种疫苗，以降低感染风险。尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。
学校及托幼机构防控：
1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。
2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。
3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一旦出现病例增多现象时，要及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。
2.诺如病毒感染所致感染性腹泻
诺如病毒感染全年均可发生，一般10月至次年3月是我市的高发季节。诺如病毒因传染性强且具有快速传播能力，在学校及托幼机构等集体单位容易发生暴发。
预防小贴士
1.勤洗手
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。
2.注意食品卫生
不喝生水，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应煮熟后食用。
3.常通风，少聚集
室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。
学校及托幼机构防控：
1.严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并单独管理。发现病例异常增多时立即向属地疾控机构及相关行政部门报告。
2.加强饮水和食品卫生的管理，同时，加强对食堂从业人员健康管理，严格保障食品卫生。
3.建立日常环境清洁消毒制度,定期定时专人负责日常清洁消毒。
4.教师、清洁人员要及时发现可疑症状人员，对其吐泻物按规范的操作流程处理。实施消毒和清洁前，需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。环境清洁消毒人员应按标准预防措施佩戴个人防护用品，注意手卫生。
5.开展健康知识宣传教育。开展有针对性的宣传教育，指导学生养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
3.流行性出血热
流行性出血热是由汉坦病毒引起的一种自然疫源性疾病，主要由鼠类带毒传播，多发生在鼠出没的农舍、仓库、农贸市场及环境较差的场所。一年四季均可发病，在我市呈现春季和秋冬两个发病高峰。
预防小贴士
1.注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。
2.注意饮食卫生，被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。
3.重点地区高危人群可以接种疫苗预防该病，误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口。
4.一旦出现相关症状要及时到正规医院就诊，要做到早发现、早治疗，只要及时规范的进行治疗，绝大多数病例可以痊愈。
特别提醒：
当人被鼠咬伤后，并不是所有被咬伤的人都会发病，一是看鼠是否带毒，二是看接触的人自身免疫情况如何。
流行性出血热的潜伏期为4至46天，通常为7至14天，因此，需要观察被咬者，重点在两周左右，最长两个月内，是否出现发热、“三痛”（头痛、眼眶痛、腰痛）、“三红”（面、颈、上胸部充血潮红）等症状，一旦出现立即前往大连市公共卫生临床中心等设感染科的医院就诊，并告知医生发病前有鼠咬史。
新闻大连（微信号：dltv8811）编辑制作
资料：大连疾控
编辑：陈辰
美编：海健
校对：吴毅
主编：吕彬
监制：穆军 侯智良
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