“遇事不决，先做清洁”：都市打工人解压密码

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文｜读者：梅子  

对于打工人而言最为甜蜜的周五晚上，我直挺挺地躺在床上，看网上的上门清洁视频来解压。  

专业的卫生团队，带着专业器具，把一个个脏乱不堪的家收拾得一尘不染，前后对比令人身心舒畅。我惬意地翻一个身，不小心把床尾堆的只穿了一两次的待洗衣物蹬掉了。

我只好下床蹲下来一件一件把衣服又扔回床上，衣服撤走之后，露出地板上干涸的咖啡滴渍与我熬夜熬掉的头发，而同时我后背又被什么东西砸了一下——原来是我前几天新买的一提卷纸倒了，本想拆了放进柜子里的，然而柜子被我乱七八糟地塞满了别的东西，懒得收拾，只好给它斜歪歪靠在床头柜，没想到它此刻给我迎头痛击。  

它们都在不言不语地告诉我：你很多天没有好好收拾房间了。  

 《三十而已》剧照  

两个月前，我进入一个新项目，脚不沾地忙活了一个多月，每天到家都比较晚，因此尽可能最“高效”地处理时间：床、卫生间两点一线，家仅仅承担睡觉和洗漱的功能，一些需要更换和补充的必需品随手放在明面上，放不下的就顺手塞进哪个有空的地方，不求整齐，只求便捷。而项目结束、一切尘埃落定，我好像陷在这种“懒人模式”的惯性里出不来了，明明没有那么着急的事要做，我也不愿再多动一下手、多走一步路——养成一个好习惯也许需要坚持21天，而成为“乱室佳人”仅需要一个“算了，懒得清理，过一阵子再说吧”的念头。

过阵子再说成了一个明日复明日的借口，明明我不是连收拾下桌子、吸下地板的时间都拿不出来，但就是眼睁睁地看着它们乱，潜意识里忽视掉周遭环境的不整洁，甚至脑海里给这种行为做美化，主动去适应，我渐渐变得“随遇而安”，而且非常能对付。

双人床有一块地方堆了衣服，我拨出够一个人睡的地方就好；小书架里摆了两排书，上面落了薄薄的灰，虽然都是反复挑选过后才决定入手的实体书，但也不是非看不可，不看也不耽误上班和衣食住行；豆浆机和小烤箱塞在柜子的最里面，我很愿意吃自己烤制的红薯和披萨，也很愿意喝自己配制的热豆浆，但是拿出这两样电器之前，还要先一样样地把挡在前头的其他东西全摆出来，我仅仅想一想，就望而却步。  

《先热情地打扫吧》剧照  

整个屋子里有80%甚至90%的东西我每天都不用也能生存，我的生活看似被大大简化了——可是相应地，好像只剩下了基本的生存，我的快乐被减化没了。  

回到家里，我再没有劲头读读书写写手帐，短暂记录下再不复返的今天；很久没运动了，闲暇时想做做瑜伽或是健身操，一看到床边的瑜伽垫上面堆放的各种杂物，就叹叹气想算了吧，今天不动了；我引以为傲的手工活也好久没做了：钩针织的杯垫、扭扭棒拧出来的花束、简易可爱的水彩画，曾获得朋友交口称赞，如今这些原料不知道被我堆在哪个柜子里，找出来都可能要费上一个小时的时间。更别说冰箱里的东西都堆得极乱，一拉开门，各式酱料小袋几乎要掉我一怀；想要拿一包新纸抽，得把每个格子从外到里翻一遍。因为我在补充日用品的时候主打哪里有空就塞哪里，到最后每个柜子里放的什么东西我自己都不知道，真到了需要的时候，只能自己和自己捉迷藏。

同时，我每天上班下班，努力扮演好我在公司的角色，一切仿佛被上了发条，几乎是机械地、日复一日地完成我的任务，没有惊喜，也没有太大的挫折，可我就是没有之前那么高兴了，好像总是觉得累。和朋友出去，她们也看出我的疲劳，问我是否最近过于繁忙、加班很多，我仔细想想，近来按时上下班，手头工作进展也比较顺利，这方面反而平顺，问题并不出在此处。  

我知道对比从前还算正常的生活，我下班后在家的时间利用出了问题。像一台持续使用却失去充电线的手机，如此下去总有电量耗尽的时候。我的充电电源就是我的家，而由于我的不善归置，我在家时也懒得做一些使自己快乐的事。  

就如心理学当中的“破窗效应”所说，一旦撕开了一个口子，人就容易破罐破摔，往堕落的方向滑坡。劣根性使得我不愿补窟窿，反而“哪里摔倒就在哪里躺一会儿”，一天又一天，一开始，除了洗漱和睡觉，我没时间做其他事情，而后来，房间越来越乱，除了洗漱、睡觉和睡前躺着玩手机，我也干不了别的事了。  

现在不是我利用了房间的空间，而是房间的凌乱支配了我。  

《逃避虽可耻但有用》剧照

回想我刚搬进来的时候，可不是这样的。  

进入新环境，新鲜的劲头上来，整个屋子擦洗一遍不嫌累，细细地琢磨好这寸土寸金的方圆小地里，怎样能高效率而有条理地将我所有的东西置办进来。我不是极简主义人，又爱囤积零碎可爱的玩意儿，于是只能认真规划好功能分区，每样东西都分门别类地放好。那阵子我特别热爱生活有干劲儿，工作时状态很足，下班回家也充实，列好的个人年计划完成一大半，手帐做到爆本，重翻时当时那种精力充沛的幸福感扑面而来。  

我是爱条理分明爱整洁的那类人，因此当房间凌乱时，我虽然懒惰着任由它如此，内心还是有片阴云挥之不去——总归是不喜欢这样在这样的环境生活下去的。  

《她和他的她》剧照

我眼不见心不烦，干脆跑去好朋友家做客。她是家政达人，每当空闲我去她家，她总会花点时间在刷刷洗洗上，家里的一切永远光洁如新。而我用她漂亮的茶杯喝着她手作拉花的拿铁，看着她勤劳的身影，总忍不住摇头感叹：“我真是做不到像你这么干净。”  

“干净是没有尽头的，只要自己觉得舒服就行。而且我发现网上一句话真的有用，”她微笑一下，“遇事不决，先做清洁。”  

《逃避虽可耻但有用》剧照

在这个周五晚上，我想着朋友的话，赶快站起来把堆积的衣服扔进洗衣机里按好开关，趁着这时候又把屋子的地板都吸、拖了一遍。最头疼的是已经逃离正轨的收纳，我深呼一口气，把需要整理的全都摆在外面，回忆着之前的分区门类，顺便就着机会搞一下很久没做的断舍离。  

整理好所有的东西，我腰酸腿酸、后背见汗，身体虽然脆皮，但是内心舒畅——想象中柜子摆满后外面仍然剩一大堆的情况并没有出现，反而把过期的、不需要的筛选掉以后，甚至还留有一整张大抽屉的富余。  

清理出来的废品被我拎下楼卖了五块钱，就像一个刚刚赚了零花钱的小朋友那样，我兴高采烈地拿着钱去便利店买了一根雪糕吃。回到家衣服刚刚洗好，一件件拿出抖一抖晾起，关系不错的合租室友从房间里探出头来和我打招呼，我也笑着回应她，她好像松一口气似的：“你最近一回家就把自己关在房间里，我还以为你工作不顺心，没敢打扰你。”  

《过保护的加穗子》剧照

我哪好意思说自己因为懒得打扫而懒得动弹，只说“忙完这一阵好多了”，她很高兴，拉着我去楼下新开的小火锅店吃饭。

我边走边做着伸展运动，想着明天早上起来估计会浑身酸痛了。和室友聊着天，久违地感觉到一阵轻松。城市居大不易，能从整理房间开始，获得一段时间的舒适和安宁，也是渺小打工人能握在手里的微小却扎实的幸福。

 排版： 布雷克 / 审核：杨逸

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