打扫卫生优秀日记

发布时间：2024-12-27 04:19

在家打扫卫生，成了‘清理尘封的记忆’。 #生活乐趣# #生活点滴# #生活中的幽默#

打扫卫生优秀日记（精选13篇）

篇1：打扫卫生优秀日记

家里最辛苦的人是奶奶，一天到晚总能看到她忙碌的身影。

说到家务奶奶拿起拖把就拖，拖完这个家还要跑到另外一个家去打扫卫生。中午，每样菜都藏着奶奶爱的甜、累的酸、苦的辣……而奶奶却喝着淡淡的粥。洗衣服，我们劝奶奶用洗衣机，而奶奶摇摇头，说：“洗衣机洗的不干净。”每次穿着奶奶洗的衣服，我认为它比任何衣服都要好，都要干净。奶奶从来都没有抱怨过，我们每天面对的都是奶奶和蔼可亲的笑容，让我们感受到很温暖。好吃的，她总是舍不得自己吃，留下来给我吃。她病了，从不会告诉我们，却默默的拿起药瓶，躲在一旁，不让我们看见的地方咽下去。她觉得，我们幸福了，她也就幸福了。

奶奶，我真想在您面前大声呐喊一声：“奶奶，您辛苦了，您歇歇吧!”

篇2：打扫卫生优秀日记

每逢星期六，我的妈妈就在家里打扫卫生。她先把桌子上的灰尘有布抹一遍，抹过后桌子上一尘不染的。然后用扫把把地面扫一遍，又拿拖把使劲地拖了一遍又一遍，直到地板上一点灰尘也没有，看起来像新的一样，又把窗子玻璃擦得银光闪闪的，最后把我和弟弟的玩具摆得整整齐齐的。

啊!被妈妈打扫过的家真干净，我都不忍心走地板了，害怕把地板再搞脏了。

篇3：打扫血液卫生，做健康碱性人

1血检中血脂、血糖、胆固醇超标；

2血检中血脂、血糖、胆固醇接近上限；

3不论前一天晚上睡了多少，第二天只要一坐下就“犯困”；

4面色发暗，嘴唇呈黑紫色；

5马上要运动时就会呵欠连天，并且全身无力，两眼发黑、两手出汗；

6经常感到胸闷，好像缺氧一样。

如果你经常出现以上问题，那就一定要及时关注自己的血液健康了。

不要堵塞你的循环系统

近年来人们的生活水平比以往有了明显的提高，过去吃好的大多只有在过年的时候。而现在，我们不仅注重要吃饱，还要吃好。每日三餐从周一吃到周五，周末也要认真地吃上几顿。到了节假日，更是大家重点改善饮食质量的一个机会。正是这种吃法存在着健康隐患。

类黄酮食物可保护心脏

研究发现，日常食物中如茶、洋葱、苹果的类黄酮可减少中老年人由冠心病引起死亡的危险。类黄酮是一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。类黄酮平时藏身于蔬菜、水果、茶叶及红葡萄之中。人们已认识到：低密度脂蛋白对人体有害易导致冠心病。幸而类黄酮可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，还有降低血栓形成的作用。调查证实，类黄酮摄入量低者，冠心病死亡率较高，反之，则冠心病的死亡率低。

很多人都有这样的习惯，即一周内我们都要洗澡、要换若干次衣服、要打扫家庭卫生等，但大家却没有意识到自己的血液健康也需要经常打扫，否则你的血管就会被堵塞，影响你的循环系统功能。

一直以来，中国人在生活中太习惯的一件事就是“要吃饱，别饿着”。诚然，要吃饱是没有错的，但不管不顾使劲吃好，其结果是食物中过多的热量被吸收。又因静态式的生活和工作方式中消耗热量过小。一天两天，一周两周，一个月两个月，一年两年……这样下去，血液品质(血脂、胆固醇、血糖、尿酸等)就会出现问题。

因此，为了保证血液健康，不让我们的循环系统堵塞，我们要定期为血液打扫卫生。

改善生活方式可以预防心脑血管疾病

1合理安排膳食：合理膳食包括的内容很多，如按时进餐，坚持吃早餐，睡前不要饱食，以八分饱为宜，保持良好的进食气氛等。

2限制盐的摄入：减少食盐的摄入量，对降低血压、预防脑卒中和心肌梗塞是有利的。世界卫生组织建议成人每人每日摄盐量要少于6克。

3戒烟限酒：吸烟是导致动脉粥样硬化发病的主要原因之一，也是导致脑卒中和冠心病的重要危险因素。长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经系统和心血管系统。

4适量参加运动：有资料显示，经常进行锻炼的人，其血中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性及吞噬细胞和自然杀伤细胞的活性比不经常参加锻炼的人要高。而抗氧化能力的提高，有益于预防动脉粥样硬化。

5控制体重：肥胖是心脑血管疾病的危险因素之一。因此，预防肥胖，保持正常体重，对预防心脑血管疾病的发生十分重要。

6保持心理健康：一个人如果精神过于紧张就会造成人体血管收缩，血压升高；此外，精神的重大刺激常常是脑卒中或心肌梗塞的重要诱因，还会降低免疫功能。

我的建议是，每人每年最好到医院进行2～3次血检，这样你可以清楚地知道自己的血液指标的现状。因为我们的血液指标变化是非常快的，很可能这一两周的体力支出模式和饮食状况与前一段时间有明显的差距，这个差距往往会影响血液平衡。因此，用一两年前后的血检结果来说明自己现在的血液健康状态是不确切的。

血液化验的注意事项

血糖：要前一天晚8点起禁食至抽血后。

血脂：测定前3天最好吃素食或避免高脂肪饮食，在抽血前一天晚8点起禁食至抽血后。

餐后2小时血糖：可将进餐开始的时间告诉医生，并在2小时后抽血。

糖耐量实验：空腹抽血一次，然后根据医嘱服用含85克葡萄糖粉的糖水。分别于服糖水后半小时、1小时、2小时、3小时各抽血一次。

警惕血检指标异常是我们每个人必须关注的问题。要知道。血液指标异常会给我们的生命带来不可估量的损害，这绝不是虚张声势!当你发现自己血检指标异常，应及时去咨询医生，同时找运动专家制定针对血液健康的锻炼方案。

为了预防血液指标异常，我们平时还要严格控制饮食结构，可在每天晚饭后按要求进行健身走，也可进行其他运动。但一定要长期坚持，不可三天打鱼两天晒网，否则难以收到效果。

打扫血液卫生，做健康碱性人

很多人不爱打扫血液卫生。从今天开始，我希望大家能记住一件事情，那就是学会打扫血液卫生。可是这个血液卫生怎么打扫呢?

打扫血液卫生要少吃多运动，适度的饥饿对我们非常好，要知道给肠胃放假，找一天不怎么吃，吃就吃最简单的东西。我们每天三顿饭，顿顿不能少，天天不能落，不给肠胃放假是我们犯的一个错误。另外一个就是我们的大步走，消耗热量非常大。你吃的热量很低，消耗量又很大，这个时候你知道会怎么样吗?会把我们血里那些多余的部分用掉。

我们还要按照以下“打扫血液卫生”的方案进行运动：

1天天方案

世界卫生组织提倡每天抽出一定的时间(30分钟左右)去运动，这样可以将当天身体中多余热量尽可能消耗掉，以维持血液平衡状态。

2隔三差五方案

如果有三五天没有运动了，那就得增加运动的时间和运动量。如快走、慢跑、爬山、健身操等有氧运动要做30分钟左右，加上1小时左右的全面身体训练。总时间最少要达到两个小时。

3定期方案

如果一至两周没有运动，最好是在专业指导下进行运动锻炼。时间上就得有一定的增加(如2—3小时)。

以上三个方案对于我们每一个人来说，长期坚持才有效果。

知识小链接：家用清洁剂损害血液健康

妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除垢等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。据有关资料表明，家庭中放杀虫剂的妇女，患白血病的风险比家中没有这类物品的高两倍。

化学物质容易污染人体血液。虽然我们的血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中，会被稀释、分解、吸附和排出。但如果长期、大量地接触有毒物质，必会使血液发生质的变化。清洁剂中的化学成分进入血液循环，会破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降；有些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，容易在人体内蓄积，大大削减人体免疫力；使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蜱螂的药剂，会致人患淋巴癌的风险增大。

女性如果经常使用，会造成卵子死亡。有科学家研究发现，有些妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。

此外，那些含有天然生物精华的沐浴液，常含有防腐剂等化学物质，会污染血液。用于防衣物虫蛀的卫生球，主要成分是焦油中分离出来的精萘，长期吸入卫生球的萘气，也会造成机体慢性中毒，使人出现贫血、肝功能下降等现象。

所以，平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时，应采取相应的保护措施，如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物。

篇4：打扫卫生日记

我和弟弟按照寒假学习计划，例行完成作业后闲着没事干。于是，我和弟弟商量：打扫卫生迎接新年，也给爸爸妈妈一个惊喜。

说干就干，先分工：我整理卧室，弟弟打扫客厅。先把卧室里的衣服一件件叠好放进衣柜里，再叠被子、用双手把床单扯平，最后整理书柜。书柜里的书平时弄的有点乱，我把它们分类，依次从大到小排列整齐。弟弟看到我干得热火朝天，他也不甘示弱。他把地先扫干净、清理垃圾，然后把桌子、椅子、茶几、电视柜…。用抹布擦得干干净净。最后我帮弟弟拖地，总算大功告成!我看着弟弟，弟弟看着我，会心地笑了!

“叮当……叮当”连响了几下，爸爸妈妈回来了，打开大门，爸爸妈妈眼前一亮，看见地被打扫得这么干净、房间收拾得如此整洁，竖起大拇指连连夸我们说：“你们真是两个懂事的好孩子!”

篇5：打扫卫生日记作文

今天我很早的就起床了，

打扫卫生日记作文

。我来到外面一看，啊，外面好脏呀!都是一些昨天晚上放烟花后留下来的垃圾，

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篇6：帮妈妈打扫卫生日记

晚上洗脸刷牙后，我看到台面上都是水，就用擦布拿来把洗脸盆和台面上的水都擦干。然后开始整理塑料架上的东西。

我先把最上面一格的刷牙杯整齐地排好，再把第二格里的眼镜盒一个一个地排起来。最后我看到卫生间的拖鞋放得有点乱，就把它们并排起来。妈妈走进来了说“哇，这么干净!”直夸我是个好孩子。我听了很高兴，以后我还要帮妈妈做更多的事情。

篇7：打扫卫生日记200字

星期天早上，妈妈不在家，地上有许多垃圾，非常的脏，小丽就帮妈妈扫地，扫呀扫呀，扫了很多垃圾，但还没扫完，扫了很长时间终于扫完了，小丽扫完一看，有太多的的垃圾，怪不得扫了这么长时间。

妈妈下班回来了，看到屋子这么干净。小丽说：“是我把屋子打扫的这么干净。”妈妈高兴的笑了。

篇8：打扫卫生日记300字

叮铃铃，放学了。同学们背着书包拍着整齐的队伍高高兴兴地回家了。兰兰、小林、小青、小新和红红在教室里打扫卫生。小林在擦黑板，只见他三下五除二就把黑板擦干净了。他又把讲台桌整理好。其他同学有的搬桌椅，有的在扫地，有的拿着畚斗把垃圾扫进去。大家干得满头大汗。兰兰用脸盆去厕所里弄来一些水来擦桌子。老师刚下班经过教室，看见同学们在扫地，也赶来帮忙。大家齐心协力，很快就把教室打扫得干干净净了，并把桌椅摆整齐。他们背着书包有说有笑地回家了。

篇9：打扫卫生日记150字

刚下课，扫地的同学就奔上了讲台。是积极吗?不是，那是什么?是去抢扫帚。为什么呢?因为有些扫帚的扫帚头很短，几乎没有了，大家都想用长的。

一会儿，扫一、二两组的同学搞定了。终于轮到我了，因为我是排桌子的。必须等扫地同学扫完，才能排，否则排好了，扫地的同学又会碰歪，不知要排多少次。现在他们终于扫好了!我最喜欢排第一组了，因为第一组只需把桌子的一面对齐墙就行了。你看，说着，说着，第一组已经搞定了。现在再排第二组：首先我把桌子拉到离合适的地方不远处，再细心的轻轻的对齐。最后自查一下有没有对齐。对齐了，好，叫孙语扬(劳动委员)来检查。过关了，太好了。我想你一定猜我要开始玩了，对不对。哦!

你错了，中国不是有句古话说：“打江山容易，守江山难吗?”既然我已经打赢了，征来了江山(把桌子排好了，检查过关了。)，那就应该守住江山(不让别人把桌子碰歪)，你说对不对。

篇10：打扫卫生日记150字

今天下午，老师要第一组拿着扫把土盘去扫雪。让留下的同学去捡废纸。我东瞧瞧，西转转到处捡废纸。我们一会儿就捡了很多废纸。垃圾桶满了，我和同学去倒垃圾。

环境区被我们打扫的干干净净，我们高兴极了。

篇11：打扫卫生日记150字

星期天，我今天一个人在家闲着没事做，我的作业也全部做完了，我自己心里想，我能帮助妈妈爸爸干点什么活，我想了想，我终于想到了，我去帮助他们把家里的卫生收拾一下，想到这里我说干就干，我走到了厨房，我把笤帚拿了过来，我就开始仔仔细细地扫地了，过了不大一会，我就把地给收拾地干干净净了，我自己累得也出了一身的汗，我心想他们回来看见了一定会很高兴地。

他们下班回来了，看见地上怎么这样干净，爸爸就问我这是谁弄的这么干净，我说这是我干的，爸爸夸奖我，你真是一个好孩子。

我高兴地又蹦又跳，终于能帮爸爸妈妈干一点力所能及的事了。

篇12：打扫卫生小学生日记

首先我先把自己的房间收拾干净。我先从床头开始，叠好被子。再擦窗户。我用抹布一点一点的把窗户角里的脏给抠出来。然后拿着扫把把房间里的垃圾都扫出来。接着再拖上一遍地就完成啦!

之后我来打扫客厅。我先把茶几挪开。用扫把把脏扫出来。接下来就是沙发了，同样把沙发先推开。用扫把扫一遍。

接下来最重要的就是把我的书房整理一下。

先把书桌仔细擦一遍又一遍，我将书都整理出来，从高到矮排序。再用标签在上面写上他们的顺序，下次就能知道他们该放在哪里了。我把其余的地方整理出来，放妹妹的书。看起来妹妹的书也不比我少。

我从抽屉里翻出很多不需要的东西，就把那些当垃圾给扔掉。想想还有点舍不得呢。但我同样把它扔掉了。不一会儿我的书房就被我收拾得干干净净的。

篇13：2021初中打扫卫生的日记

2021初中打扫卫生的日记1

今天我妈妈不在家，就我和爸爸俩个人。吃完饭后我爸爸说叫我洗碗、拖地，我大吃一惊，心想我不会洗碗和拖地。记得有一次我在家洗碗，洗了半天都和没洗之前一样。经过那一次洗碗后，我以后就再也没洗过碗了。今天爸爸让我洗碗肯定要让我出丑，可是不遵守爸爸的意见，爸爸就会说我不会做家务活我为了面子必须去洗碗。

我怀着必胜的信念走进了厨房把洗洁精拿了出来，挤到碗里一些然后用手左搓搓右搓搓，碗里瞬间出来了许多泡沫，不一会碗里的油就没有了，我把水龙头一开水就把碗冲的干干净净，我的差点跳了起来，不一会碗就洗好了，让后就按照刚刚怎么洗的就怎么洗，过了几分钟我把所有的碗都洗好了。

然后我爸爸又说把大厅的地板拖一拖，听了这句话我差点了的过去，因为刷碗和拖地是我最烦的事，如果拖地我不去，就说明我不会做家务活，想到这些我毫不犹豫的拿起拖把去拖大厅的地了，拖着拖着，我看见有的脏东西脱不掉怎么办呢?这时爸爸来了说：“让我叫你怎么拖地吧，”只见爸爸拿起拖把往地上一放认真的拖，不一会爸爸把拖把交给了我，我拿起拖把学着爸爸的样子认认真真的拖了起来，过了一会大厅的地终于被我拖的光滑光滑的。我累的坐在了地上，心想做家务真累啊，爸爸妈妈没天都要干家务活肯定受了很多的累，以后我要帮爸爸妈妈分担家务让爸爸妈妈的累减少一些。

哎呀!这真是一次有意义的家务劳动啊!我也希望我的同学多参加家里的劳动，分担家长们的劳动。

2021初中打扫卫生的日记2

在家，我简直就是一个小公主，过着衣来顺手，饭来张口的日子。“家务劳动”我真不知道从何谈起，真是惭愧。

今天，爸爸妈妈都出去工作了，我一个人呆在家里。咦?这不正好吗?哈哈，我可以大显身手了。我高兴的自言自语道。于是，我就开始打量起家中的每一点，每一滴，最后，我的眼睛盯在了厨房，我想，厨房那么脏了，不如搞一次厨房大扫除吧!马上行动，我边想一边打来一盆清水，然后学着妈妈的样子将清洁剂倒入水中，于是，一场惊天动地的行动拉开了序幕：

我将清洁球放在水里浸泡了一分钟，然后便挽起衣袖，开始抹橱窗，那上面的油垢渐渐少了，而我的手上却越来越油腻，感觉十分恶心。现在还真有点后悔开始的决定，干嘛没事儿找事啊!现在弄得这幅模样，自找的。管不了那麽多了，既然做了一半，就不能半途而废。我接着抹起了厨房的地板，这可真够难受的，又要弯腰又要拘背。好不容易把地板擦了一遍。才发现刚才擦地板前忘记了洗清洁球，把橱窗上的油又带到了地面上，“难怪这么滑，唉!”我只得又抹，一块块的地板仿佛看着我都在笑，我被气的晕头转向，打扫完之后，双眼有些模糊，走到床边，躺到床上就睡着了。

醒来之后，看到爸爸妈妈温馨的笑容，我很是有安全感。经过这件事，我明白了：妈妈是多磨的辛苦，每天送我们上学，接我们放学，还要给我们做饭，讲题。还要工作。以后，我要多帮妈妈做家务，帮妈妈分忧，自己的事情，自己做。

我再也不当“小公主”了!

2021初中打扫卫生的日记3

在一个星期六的早晨，父母都去上班了，我独自一人在家写作业，写完作业后，恰好我见家里乱得一团糟，便准备整理家务。

第一步，先整理家的“门面”——客厅。我先把地上的废纸团捡起来扔进垃圾桶里，再把桌子上的草稿纸整理好，夹在纸夹里面。这下好了，客厅的桌子和地板没有什么大的垃圾了。为了让地板和桌子再干净些，我找来拖把，仔仔细细地把客厅的每一个角落都拖了一遍，一眨眼间地上便一尘不染了。最糟糕的地方要数沙发了，上面有脏衣服、书包、书和以前用过的袋子。以前我不爱收拾用完的东西，日积月累，现在变成了这个样子。我把脏衣服通通放在洗衣机里，加上水，按下开始键，不一会儿，衣服就洗得干干净净的了。我把衣服挂在阳台上，那些衣服好像在向我点头致谢，我望着那些洁白的衣服，心里美滋滋的。

第二步，整理我的“小屋”。我先把课桌上的笔捡起来放在笔筒里，再拿抹布将桌子上的墨痕擦净。可是，我发现光拿水擦不了，于是，我又用香皂擦，我本以为它能擦下，结果是想象是美好的，现实却是残酷的，那抹黑依旧纹丝不动。我很无奈，只能出绝招了，用84消毒液来洗，终于洗下来了。

第三步，整理爸爸妈妈的卧室。爸爸妈妈很爱干净，所以卧室基本不用收拾。但是，我还是发现了美中不足的地方——垃圾桶里的垃圾满了，却没有扔。我将垃圾桶又套了一个袋子，提着垃圾向楼下大垃圾桶走去。扔完垃圾后，我突然发现：我没有带钥匙，心想：完了，回不了家了，我一_坐在门口的石椅上，我努力地想，有什么办法可以回家呢?突然，我灵机一动：对呀!对门有妈妈留给我备用的钥匙呢!

通过这次整理家务，我明白了：世上无难事，只怕有心人，重要的还要细心，也明白了父母的不容易。

2021初中打扫卫生的日记4

有时候你认为一件微不足道的小事是理所当然的，但这往往是出于对你的爱。

上了初中后学习资料越来越多，学习压力也逐渐加重。父亲为了减轻我的负担每天帮我打扫房间，整理资料。而我也从刚开始的感谢变为后来的心安理得。

有好几次我正陷入题目泥潭，稿纸上满是写了又擦擦了又写的铅笔印记。这时父亲拿着拖把进来了，我的思绪被突然打断，心中燃起丝丝怒火，但心想：看在你打扫房间的份上就先不跟你计较。随着时间一分一秒流逝，父亲一次又一次让我挪位置，我忍无可忍，对父亲吼道：“打扫就好好扫，总是要我挪开是要怎样?你打搅到我学习了你知道吗?”父亲的身体不禁微微一颤，用他那深邃又有些惊恐的眼睛看了我几眼，低下头默默出了房间。

后来父亲要出差几天，临走前父亲将什么资料放在什么地方都一一告诉我，我不耐烦地听着，心不在焉地点着头。

往后的一两天我还能勉强找到资料，房间的垃圾也被我清理好。等到第二天时，我实在受不了了。望着桌上的垃圾袋、果盘，看着地上被我翻得乱七八糟的文件袋，整个房间我都找遍了，可就是无法找到那张上课要用的试卷，我像热锅上的蚂蚁，急得哭了出来。

忽然我瞥见父亲放在角落里的拖把，想起父亲在时房间井然有序，每次我需要什么资料时就问父亲，他总能立马从许多文件袋中拿出装有那个资料的那个，从未出错。我回想着我对父亲发脾气的话语，回忆着父亲那无辜的眼神。我满含泪水地拨通父亲的电话：“爸，对不起我错了，我不应该吼你的，我错了。”电话那头顿了一下，说：“好了好了，没事啊，我原谅你，不哭了。”

后来我渐渐学会自己打扫房间，生活也变得有序。偶尔父亲也帮我打扫房间，我每次都站起来微笑着和他聊着天，边聊边打扫。

微不足道，却爱意浓浓，这就是我从打扫中所悟到的。

2021初中打扫卫生的日记5

周一下午，我写完了作业，发现房间像猪窝一样脏，决定打扫一下房间。

第一步：整理衣柜。我先把所有的衣服报到床上，接着一件一件叠好。随后按照春夏秋冬和衣、裤分类，最后将整理好的衣服报回去。

第二步：收拾书桌。先把所有的小物件放到床上，接着拿起布子，上擦擦，下擦擦，左擦擦，右擦擦。擦完后，再把小物件摆到书桌。我心想啊!太容易了，这样下去，不到一小时就可以打扫完了。

第三步：整理书柜。我先把书都抽出来，接着给书柜洗了个澡，然后再把它们放回去。“啊!”我大叫一声。一本厚书刚落下去，准备再落，结果那本厚书嫌我给它换了一个位置，一个大跳就跳到了我的脚上。我心想：这个没心没肺的东西，给它换了个新位置，它还嫌弃。哼!你今天敢“踩”我，我就偏偏让你在这安居。再把其它书摆放好，《淘气包马小跳》、《小老虎历险记》、《外婆和我》……我自言自语地说着。

第四部：换床单，这换床单真是雪上加霜啊!本来筋疲力尽的我再干这种活实在太难。我先把床单一拽，肉成一团放到洗衣机里，然后从柜子顶层取出一块新的床单，把新的床单铺上去。“啊!这是个啥，皱纹难面的老大爷。”我慢慢地说道。最后我又用刷床刷子把它刷展。“啊!它变年轻了，从一个皱纹满面的老大爷变成了一个可爱的小娃娃。”我开心的说道。

第五部：拖地。我先把拖把放到盆里，再打开水龙头把拖把沾湿，接着开始拖地了，上一下，下一下，左一下，右一下。我心想：终于完了。

通过今天打扫卫生，我懂的了：做事一定要坚持，这样才能做好。

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