常见急救技能，关键时刻能救命

　　在生活中，掌握一些基本的急救知识对于自己和他人都是至关重要的。无论是面对突发的心脏骤停、意外伤害，还是日常的小事故，正确的急救措施可以在关键时刻挽救生命或减轻伤害。

　　今天就为大家介绍一下常见的急救知识和急救技能操作方法。

　　01

　　心肺复苏

　　心肺复苏是用于抢救心脏骤停患者的紧急抢救措施，如果我们发现有人突然倒地，需要急救：

　　1.确保现场安全。

　　2.判断患者是否有意识和呼吸。

　　方法：轻拍重唤，询问是否神智清醒，同时观察胸部是否有起伏。

　　3.确定患者意识丧失、无有效呼吸，要立即拨打120急救电话求助。

　　4.立即进行心肺复苏。

　　心肺复苏

　　动作一：胸外按压

　　把手掌放在两乳头连线上，用力按压胸骨中下1/3处，深度5-6cm，按压频率100~120次/分钟。

　　动作二：人工呼吸

　　在每30次按压后进行2次人工呼吸，人工呼吸方法：将头后仰，捏住鼻子，口对口或口对鼻进行人工呼吸。

　　持续维持心肺复苏，按照30:2的频率进行，直至急救人员到达现场。

　　02

　　溺水

　　发现有人溺水，急救措施：

　　1、要立即大声呼救，寻求他人帮助，拨打120急救电话, 会游泳有救助能力者才能入水救人。

　　2、溺水者被抬出水面迅速控水，及时清理口鼻异物，将头后仰，打开气道，保持呼吸道通畅。

　　3、溺水者呼吸、心跳刚停止时，要立即进行心肺复苏术，直至急救人员到达现场。

　　如无呼吸、心跳停止，为溺水者保持体温，裹上衣物或毛毯。

　　4、观察溺水者是否有呕吐、咳嗽、胸闷等症状，及时送医院救治。

　　03

　　触电

　　发现有人触电后急救方法：

　　1、切记迅速切断电源，关闭电闸。

　　2、一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

　　3、评估确定环境安全后施救，如果触电者呼吸、心跳停止，立即做心肺复苏，口对口人工呼吸，胸外按压，将其送至附近医院急救。

　　4、如无意识丧失、呼吸心跳停止，可用盐水或凡士林纱布局部包扎触电烧伤处，并将其送至附近医院急救。

　　04

　　烧伤

　　烧伤是一种常见的意外伤害，但处理不当会导致严重后果。

　　1、若烧伤处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冷水冲洗约10分钟。流动冷水带走局部组织热量并减少进一步损害。

　　2、用一块松软潮湿的布，最好是消毒的纱布或衣物包扎伤处。注意不要太紧。

　　3、若皮肤已被烧坏，用一块干净的纱布或衣物覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。

　　如烧伤面积较大或伤势严重，要及时送到医院就诊。

　　05

　　异物窒息

　　窒息发生时，窒息者不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。一般不会有强烈的咳嗽。

　　1、要立即呼救120，在等待救护车的同时采用海姆立克急救法。

　　2、海姆立克急救法：如果窒息者神志清醒，要让窒息者弯腰前倾，施救者从后面抱住窒息者，握拳用力冲击窒息者腹部数次，一手紧握拳头，将其拇指关节放置于上腹部，相当于剑突和肚脐之中稍偏上，另一手握住该拳头。然后用力向内、向上猛压6-8次，每次动作要干脆、利索。直至排除阻塞呼吸道的异物。

　　如窒息者意识丧失，需要立即进行心肺复苏直至患者呼吸正常。

　　3、窒息者一人在家时，也可以采取海姆立克自救法：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面或椅子背部，然后用力挤压腹部数次，让卡在喉咙里的东西弹出来。

　　绝对禁止：不要给正在咳嗽的窒息者喂水或是其他食物。

　　切勿抱存侥幸心理：只要窒息发生，都需要迅速呼叫120救护车抢救窒息者。

　　06

　　烫伤

　　烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

　　1、一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷。

　　2、如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

　　3、二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者应去医院就诊，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

　　4、三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就诊。

　　绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，避免感染。

　　最后，希望大家能够在日常生活中多加注意，学会正确的急救方法，为自己和他人的安全做出贡献，希望大家能够定期参加急救培训，提高自己的急救技能，为应对紧急情况做好充分的准备。

　　作者 | 北京市延庆区医院 廖艳洁

[责任编辑：王焕君]

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