昨天,有人说很长时间都高兴了,言外之意就是现在工作压力大,生活不太顺,没有什么事情,让自己感受到惊喜,感到快乐……
这个人,是我非常熟悉的人,其实在我看来,她并不是缺少高兴的事情,而是没有学会让自己高兴的方法。
其实,高兴、快乐的生活是有技巧的。
有一个关于幸福感的调查,结果让人目瞪口呆,在中国,最有幸福感的,居然是中国最低层的团体——农民。
这个结果,我其实并不怀疑的。因为,幸福、高兴、快乐这些感受,都是和自己的目标定位以及看待问题的角度有关的。
一个很简单例子,如果地上有500元RMB,比尔看到和你我看到时候的兴奋感觉就完全不一样。比尔老兄甚至都不正眼看就走开了。
如果人想要快乐,想要高兴,一定要找对方法。
比如,一个远方的朋友,带了一个随处可以买到的地方特产,让你转了一个北京城去取,你花的钱、时间,甚至都是这个特产的好多倍。
当你找到快乐法门的时候,你会为这个朋友千里送“鹅毛”而感动,感激,为这个朋友能够记得你,而感觉到高兴、快乐。
当然,如果你缺要想的那么清楚,计算哪一个土特产和你的路费+时间是否划算的话,恐怕永远都无法快乐的。
其实,这样的例子很多。
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