【健康教育】环能学院开展“遇‘建’我的小确幸” 心理趣味打卡活动

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本网讯 为营造良好的心理健康环境，帮助同学们在忙碌充实的校园生活中放松身心、调整情绪，养成自律的习惯，环能学院心理辅导站于4月开展了“遇‘建’我的小确幸”心理趣味打卡活动。

   学院学生会和心理健康部的同学们在南区北食堂门口摆放海报宣传动员，设置打卡小主持社群破冰，鼓励同学们积极打卡。参与活动的同学需连续5天线上打卡自己与环能学院吉祥物“环宝”的快乐日常，并附上今日心情日记，将自己的温暖与快乐传递给大家。同学们在打卡分享自己故事的同时，也会阅读其他人分享的故事，简单的文字，却为同学们搭建了一个可以放松精神、缓解压力的地方，也让每个人的小温暖汇聚成支撑我们前行的积极大能量！

本次活动的成功举办，有助于同学们更加关注身边的美好事物，增强乐观向上的态度，有效提升了同学们的幸福感和心理健康水平。后续学院心理辅导站也将持续开展此类活动，更好地促进学生身心健康发展。（作者：韩三青、王博文；审稿：戴前宏）

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