【生活百科】最全家庭急救常识

家庭急救常识：备有基本急救包，学习基本急救技能 #生活知识# #家庭生活# #家庭安全须知#

 

中暑、骨折、烧烫伤、触电、溺水、煤气中毒、心跳骤停……

意外总是突如其来，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命。

今天，世界红十字日，快来学学这些急救常识。

扭伤

      当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，

就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

      急救办法：

在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，

每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。

24小时之后，开始给患处患为热敷，促进受伤部位的血液流通。

流鼻血

      鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，

因此流鼻血也只是比较常见的小意外。

     急救办法：

身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

      如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

     绝对禁止：

用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，

慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

     如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，

患者应该马上去医院救助于医生。

如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，

或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，

那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

异物入眼

       任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，

都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

       急救办法：

首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。

如果不凑效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，

注意一定要将隐形眼镜摘掉。

        绝对禁止：

不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。

如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

        如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治，

倘若经过自我处理眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，

也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。

家庭急救小常识 

郑州市第一人民医院急诊科 廖煜副主任医师 

日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，

如果我们不及时医治或者操作不当的话，

很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，

所以，掌握一些急救常识是非常必要的。

下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，

希望对大家有所帮助。

    一、鼻出血   

    鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。

如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。   

 二、中暑     

  轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，

用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。

若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。 

三、外伤出血    

  ①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。

  ②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，

可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。      

 ③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，

用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。  

 ④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，

然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。  

   四、 刀割伤    

  ①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，

可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。

   ②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。   

   ③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，

然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。

若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，

并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，

一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。    

  五、 烫伤    

  一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，

以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、

植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，

可用干净纱布覆盖，去医院处理。 

六、扭伤  

    踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。

应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。

24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，

但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。

如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。  

七、骨折      

确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，

会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。

若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。

八、猫狗咬伤   

    一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，

这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，

狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。

1.冲洗伤口要分秒必争，以最快速度把沾染在伤口上的狂犬病毒冲洗掉。

    冲洗前应先挤压伤口，排去带毒液的污血，但绝不能用嘴去吸伤口处的污血，

然后用大量的清水（10000 毫升以上）清洗伤口。

因为狗、猫咬的伤口往往外口小，里面深，所以必须掰开伤口，

让其充分暴露，冲洗完全。如伤口较深，冲洗时可用干净的牙刷、

纱布和浓肥皂水反复刷洗伤口，并及时用清水冲洗，刷洗至少要持续30分钟。

冲洗后要用干净的纱布盖上伤口。    

越早处理伤口愈好，最好在2个小时内进行。但即使延迟了一两天甚至三四天，

也不应该忽视局部处理。如果此时伤口已结痂，应将结痂去掉后按上述方法处理。 

   2、用20% 的肥皂水彻底清洗伤口，再用清水洗净，

然后用2%～3%的碘酒或75%的酒精局部消毒。

处理好的局部伤口，不需包扎，别涂软膏。     

   注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，

咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。

一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。

全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。

如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，

如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。 

九、煤气中毒      

当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。

抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，

以防自己中毒。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、

火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、

裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。

如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；

如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，

送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

十、冠心病

冠心病简称状动脉性心病，是一种由冠状动脉固定性（动脉粥样硬化）

或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞引起心肌缺血缺氧或坏死的心脏病，

亦称缺血性心病。现将常见的两种类型简述如下：

1.心绞痛 

心绞痛是冠状动脉硬化性狭窄或痉挛、心肌发生急剧而短暂的缺血、

缺氧而引起的一个临床综合征。其临床特点是发生性胸骨后部压榨性疼痛，

有时放射至左肩、左上肢内侧等部位。经休息或含服硝酸甘油 后，

一般在数分钟后疼痛缓解。

心绞痛发作时，应立即停止活动，安静休息并消除紧张心理。

 立即使用备用药物：硝酸甘油0.3～0.6mg，舌下含服，或消心痛10mg含化；

也可用中药速效救心丸等含服。 当家中备有简易吸氧装置时，

如氧立得、氧气袋、立即给患者吸氧。

在没有任何药物情况下，可按压至阳穴位，以缓解心绞痛。

另外，也可用手指掐病人中指甲根部，让其有明显疼痛感，

一压一放交替进行，持续3～5分钟，可使心绞痛得以缓解。

经上处理，若症状仍无缓解，应速送就近医院治疗。

情况特别危急时，应拔打“120 

2. 心肌梗塞 

应早期识别心肌梗塞，如果心绞痛病人短期内心绞痛发作次数增多，

病人有持久的胸骨后剧烈疼痛，每次发作时间延长并超过15分钟，

一般在半小时以上或数小时，有时甚至1～2天；

发作时经适当休息或口含硝酸甘油多不能缓解；

病情突然发作，多伴有呕吐，脸色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷；

平时血压正常或高血压，此时突然下降。

具有上述表现者均可认为本病的先兆或已经发生了急性心肌梗塞。

遇到急性心肌梗塞的病人，首先要沉着冷静，尤其是不能让患者紧张，

增加恐惧心理。 就地休息，千万不要随意搬动病人，

以防止因搬动加重心脏负担而发生意外。 

让病人取其便于呼吸的舒适姿势，靠在被子上半卧位，足稍抬起，

注意不要平卧。 解开患者衣邻、腰带，立即吸氧，一时找不到氧化者，

要保持室内空气新鲜，流通。 迅速与急救站联系，以便就地抢救，

叫不到救护车时，可用其它通工具，其原则是急取时间，

即快速、平稳、保障安全，切忌让病人步行，或由他人背去医院。

如发现病人已经意识丧失，心跳停止、呼吸停止，立即进行心肺复苏 

十一、脑卒中 

多数在家中发病。常于用力、激动或活动中发病，

也有病人早晨醒来手脚出现不能动或不能说话。

早期常常表现是突发头昏、头痛，伴呕吐、意识不清甚至昏迷，

抽搐、大小便失禁等。掌握正确的应急措施对减少合并症，

维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。  

 1.如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。

宜保持镇静，切勿慌乱不要悲哭或晃动病人，避免造成病人的心理压力。 

   2．使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，

防止痰液或呕吐物吸入气管造成窒息。

如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。

   3．解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。 

   4．拨打急救电话，寻求帮助，询问并听从医生指导进行处理。

 5．保持患者身体平稳，有条件者呼叫救护车来运送病人。

若自行运送，在搬运病人时不要将病人扶直坐起，

勿抱、拖、背、扛病人。 

     （责编：烛光）

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