【食在仓小】2024年秋季学期第十二周营养餐菜谱出炉啦！

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“食育”比“补营养”更重要

人体最主要的营养来源是日常饮食。家庭和学校提供的饭菜营养搭配均衡,同时拥有良好的饮食习惯,如不挑食、不偏食,足量饮水,少吃零食,孩子才能获得充足的营养。孩子们最需要的不是“补营养”,而是“食育”,即饮食的教育。培养孩子健康的饮食习惯远比单纯强调补充营养更重要。

星期一食谱

主食：绿豆米饭

菜品：干煸鲟鱼、木耳炒笋片、西红柿鸡蛋

汤羹: 白菜豆腐汤

星期二食谱

主食：西红柿土豆牛肉面

餐点：牛 奶

星期三食谱

主食：红豆米饭

菜品:红烧鸡肉、肉末粉条、木耳炒西兰花

汤羹: 白菜虾米汤

星期四食谱

主食：葱油花卷

汤羹：萝卜牛排汤

餐点：香 蕉

星期五食谱

主食：米 饭

菜品：红烧排骨、酸辣土豆丝、家常豆腐

汤羹：紫菜蛋花汤

温馨有爱的营养搭配

精致用心的菜肴烹制

严格细致的餐厅管理

一饭一蔬皆为爱

这些属于仓小的味道

在舌尖提醒我们

触手可及的平淡日常也弥足珍贵

美好“食”光，与你共享

“食”刻相伴，好好吃饭

下周见！

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