野外求生应急自救生存指南

在思考往背包里放什么之前，我们需要确保准备放进去的东西是防水的。

应急干粮:在包的最里面，你应该时时备一些应急干粮。推荐带一包坚果、一些能量棒和烙饼。把它们放在一个小袋子里，用胶带捆紧。

一根生存滤水吸管:这种吸管嵌入了过滤器。你仅仅需要将吸管的一端插入脏水中（可以是瓶子、河流甚至是泥潭），就可以从另一端吸进干净的水。

保暖的衣服:建议选择有防水拉链、尼龙搭扣袖口和松紧带下摆的保暖上衣，但最重要的还是，轻。

一张地图

一个指南针:不需要选很大、价格昂贵或是很精致的指南针——其实，小而轻才是理想的选择。

一根2米的绳子:搭建庇护所、钓鱼、修理装备、用作鞋带、用作应急止血带等。

一盏头灯:头灯可以在黑暗的状况下为你指路，而且不耽误双手做其他事情。

一罐喷雾膏药:你只需要一小罐这个，它有抗菌的作用，也可以处理小的伤口和擦伤。

生存罐和急救药箱

电工胶带:这是一种厚厚黑黑、几乎可以粘住任何东西的小工具。它的用途太多了。当有人骨折时，你可以用它把伤者的双脚捆在一起。

止血棉:止血棉主要用于医院急救和部队处理大出血的伤口。

口咽导气管:它是一种可以插入病人口中，帮助病人保持呼吸道畅通的塑料管。

阿舍曼胸腔密封贴:这是一种处理胸腔外伤的特殊包扎方法，它通过一个单向的泵导出血液和空气，同时不让它们回流到胸腔中。

止血带:标准急救建议尽量不使用止血带。但在极端环境下，比如大出血必须止血时，止血带可以挽救生命。

肾上腺素笔:它可以在关键时刻，来对抗可能威胁生命的过敏性休克。

防水火柴:打火机在低温和潮湿的条件下是靠不住的。在艰难的条件下，防水火柴是最好的选择。

一个小圆蜡烛:想象一下夜晚的洞穴、森林……在太多的情况下，你可能需要一点持续但不用电池支撑的光源。小圆蜡烛既便宜又轻便，而且可以满足这个目的。

一个安全套:一个安全套基本不占空间，因为它有很大的弹性，所以可以装下多达2升的水。安全套也具备防水性，当你处理伤口时，它也可以作为临时手套，避免脏手带来的细菌感染。

一根卫生棉条:出于生火的考虑：卫生棉条里的吸水物质是很好的火源。

在求生情况下，水=命。
所以请把它放在比其他任何东西都重要的位置上。

喝不干净的水会让你的失水量大于摄水量。
所以在喝之前得权衡好其中的风险和益处。
收集，过滤，净化。
保存体内的含水量：少出汗，少小便，少张嘴。

搭建“A”形框架庇护所虽然需要更长的时间，但由于两边都是封闭的，所以庇护效果更好。

想要把绳子的一端系在直立的杆子上（比如，树）时，双套结是最实用最简单的绳结，因为它可以把绳子的中间部位绑在一个固定的锚上。如果在攀登中遇到紧急情况，它会十分有用，在快到达顶端时保护自己。

这是一个环形的圈套，当动物踏入其中时，它就会随之收紧。动物挣扎得越厉害，圈套就会变得越紧。制作它最好的材料是一根电线：你可以轻松地将电线弯曲成环形。这个环形圈套不容易变松，也不容易被动物咬破。

要想成功压制一次攻击，意味着你要直击对手的弱点——最容易受伤的部位，即眼睛、喉咙和腹股沟。

如果直升机前来营救，并且你知道如何指挥它安全着陆，那么你的生存概率也会大大提高。
首先，你需要确保有一块直升机可以安全降落的区域，也就是说你需要选择一片宽阔平坦的地方，同时移走所有障碍物，使地面尽可能平坦，这样直升机便可以有足够的空间着陆，同时机尾旋翼不会有任何风险。
下面是一些指挥直升机的基本信号。发出这些指令，将手臂悬在空中，背对着风，因为直升机降落时会刮起大风。

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