房屋哪个朝向会导致糖尿病,房子的朝向影响健康
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从事什么职业的人容易得糖尿病?为什么?从事什么职业的人容易得糖尿病?为什么?
2型糖尿病是肠道菌群紊乱引起的慢性代谢性综合征,跟个人的饮食习惯和生活习惯有很大关系,跟职业的相关性弱,不过趋向更年轻的发病群体,也有一些共同的特点。
首先,工作压力大,生活作息不规律的人群。压力过大也会使人的肠道菌群发生紊乱,而作息不规律更是雪上加霜,这类人群是2型糖尿病的高发人群;曾经在头条问答看到一个问题是“为什么医生群体的糖尿病发病率高?"就属于这类的。
其次,应酬较多,经常在外就餐的人群。频繁应酬,大量饮酒对肠道菌群有巨大的破坏能力,会把菌群“醉”死;较长的用餐时间,也会不知不觉摄入过多的能量,而大量蛋白脂肪类食物的摄入,过低的蔬菜水果摄入,也会把肠道有益菌“饿”死;在我们的干预实例中,较多的企业高管,年龄分布在40岁上下,应该属于这一类的。
小编从事食品行业研发多年,发现食品行业研发人员也是糖尿病的高发人群,特别是从事烘焙食品开发,肉制品开发的研发人员,包括饮品研发人员。因为长期大量的开发,品评工作,不可避免的摄入过量精制糖,脂肪等,这些是破坏肠道菌群结构的罪魁祸首。
生活,工作压力过大,长期高糖高脂饮食,作息不规律,烟酒不离身的人,都是2型糖尿病的高发人群,虽然有一定的职业分布特点,但是任何长期保持不良饮食和生活习惯的人,都是2型糖尿病等慢性代谢性疾病的高发人群。
要远离2型糖尿病,要学会在生活,工作中缓解压力,规律作息,多吃蔬菜水果,保护肠道菌群,当发现身体出现异常时,及时进行饮食干预,跟肠道菌群相关的慢性代谢性疾病,是可以在发病早期通过饮食干预得到很好改善的。
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我国改革开放前糖尿病患者占比很少,猪肉,食油,糖几乎凭票供应,八十年代开始,放开供应,人民生活改善,鱼肉油盐糖消费量猛增,导致富贵病三高猛增,我国原属素食为主变为肉食为主,再加上办公现代化,出门以车代步,造成身体进多出少,因此造成内分泌紊乱成为糖尿患者,全国已达百分之十以上。要说职业饭店厨师易得,另经常公款消费的干部和销售人员也易得。从面上讲长期吃得好动得少的人易得。因此防病必管住嘴迈开腿。
二型糖尿病在我国是高发期,首先要了解什么是糖尿病:二型糖尿病又叫成人发病型糖尿病,多在35一40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。二型糖尿病体内产生的胰岛素并未完全尚失,有的患者体内产生的胰岛素甚至过多,但胰岛素作用的效果较差,因此,患者体内的胰岛素相对缺乏。
常见症状,多饮、多尿、多食和消瘦,全身酸软无力,皮肤骚痒,双眼见风流泪,行走蹒跚,神经官能性行走踏空等。
多发群体:中老年人,有糖尿病家族史,肥胖者,长期坐办公室、从事写作、设计及不爱运动的人,这些人群中有些人因赶稿加夜班,睡眼不足,造成内汾泌代谢紊乱,引发糖尿病。这些人群要急早预防。
得糖尿病的人,好像与从事的职业没有多大的关系,这与年龄与个人的饮食习惯有关系,也与家庭的遗传有关系。
人到四十岁以后各种免疫力下降,如果在生活上不节制,就有可能得糖尿病的危险。
过于肥胖的人很容易得糖尿病,这样的人要注意。
要说按职业来说,这都是相对的啊。
1,从事脑力工作的人,包括干部,知识分子。
2,没有生活规律的人。
3,患有白内障的人。
相对来说,这三种人的发病情况。得糖尿病的几率比较高一点。
如果发现自己得了糖尿病,那就要在饮食上注意了,要少脂少盐,多吃粗粮,多吃青菜,要忌酒,忌烟,忌甜食。要远离海吃海喝的场面,要定时订餐,不要把自己吃胀了。
定期测血糖,预防是关键。
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