养成健康自律的生活方式，每个人都是主角

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最近一波新冠疫情已经波及10余个省市，还未正式入冬，各地的疫情防控又进入大考。

今年的国庆长假，各地景区是人山人海，有的地方甚至中途劝返旅客。都以为，疫情已经开始离去；未曾想，新的一波疫情再次为我们敲响了警钟——疫情防控，容不得丝毫懈怠，疫情防控，绝不能心存侥幸。在疫情防控中，我们应当养成健康自律的生活方式。

健康是最大的资本、最珍贵的财富。环境变好了，日子红火了，人民群众对美好的生活的向往就会延展到方方面面。培养自主自律生活方式，养成文明健康的生活习惯。这不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。

自主自律意识不能少，健康文明生活不可缺。如同常态化疫情防控期间，“勤洗手、戴口罩、少聚集、打喷嚏不影响他人”等行为成为百姓共同认可的“公约”一样，培养自主自律生活方式，养成文明健康的生活习惯，也不是一天“速成”的，既要体现在日常生活的点点滴滴，又要展现在社会治理的方方面面，包括讲究个人卫生、环境卫生，坚决杜绝食用野生动物，养成公筷、公勺、分餐等健康饮食习惯等等。只有每个个体都养成健康文明的生活方式，形成人与自然和谐共生的关系，并具体落实到日常生活中，转化为全民的生活信念和行动指南，才能让我们的生活更卫生、更健康。

自主自律生活方式就像空气，受益而不觉，失之则难存，这是疫情带来的深刻警醒，也是健康中国行动的“必选动作”。工作累了，外出旅游是一个很好的选项，但是我们更应该服从国家的疫情防控大局，而不是彻底的实现自我放飞。每一个公民都是社会的一员，我们应当严格自律，自觉支持国家的疫情防控部署，只有这样，才能汇聚起强大合力，筑起建设健康中国的强健基石，让生活更美好，让梦想更闪亮。

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