怎样养成良好的日常生活习惯？

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怎样养成良好的日常生活习惯？

匿名用户

8 次浏览2017.09.26 提问

最佳答案

2017.09.26 回答

7:30 起床。7：30~8：00 洗漱。8：00~8：30 吃早饭。8：30―9：00 避免运动。9：30 开始一天中最困难的工作。10：30 让眼睛离开屏幕休息一下。11：00 吃点水果。13：30~14：30 午休一会儿。17：00~19：00 锻炼身体。19：30 晚餐少吃点。23：30 睡觉。
望采纳。

其他回答(4条回答)

匿名用户

2017.09.26 回答

拿破仑说，最好大声地对自己说，我要养成良好的习惯，我要全心去实行。 那么，怎么完成这艰难的伟大事业呢?就是要革除你生活上的坏习惯，换成一个能帮助

2017.09.26 回答

在生活中是否有良好的生活习惯,那要看是否经历过养成教育,在生活中,要从细小的事情开始,培养良好的生活习惯,比如:我们用过的茶杯用完后应放回原处,写完作业要及时把学习用品收拾好等,从点滴做起,如果能坚持一段时间,习惯就养成了.养成良好的习惯不是很难的,关键是得有一段时间的习惯培养过程.

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