自我职业测评总结汇总十篇

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序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇自我职业测评总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

引言

2013年全国普通高校毕业生为699万人，被认为是“史上最难就业年”。而教育部统计数据显示2014年高等教育学校（机构）预计毕业生达714.8万人，这意味着2014届大学生的就业形势依然不容乐观。为积极应对严峻的就业形式，高校就业指导机构越来越重视大学生职业生涯规划，越来越多的大学生个体也逐渐认识到职业生涯规划的重要性。

大学生职业生涯规划是大学生个体与社会组织相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的学习与实践安排[1]。职业生涯规划的第一步就是客观正确地认识自我，因此目前很多高校借助MBTI性格类型理论、Holland职业倾向理论等职业兴趣与性格测验工具，来帮助大学生判断自己的职业发展取向。

虽然目前有很多职业测评手段和工具，但是MBTI是当今全球最权威、最著名、应用最广泛的职业生涯规划和个性测评理论。它主要通过识别人与人之间的性格特质，以确定适合被试者的岗位特质和工作特质，从而为其提供合理的工作及人际决策建议。目前，MBTI已被翻译成近30多种文字，研究它的论文报告超过4000多篇。全球每年有200多万人接受MBTI测评，有80%世界500强企业已采用MBTI方法用于员工的发展及组织效率提升。

1、MBTI理论在中国高校职业生涯规划指导中的应用

MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。同时由于其测试信效度良好，因此中国很多高校开始应用MBTI理论进行相关研究，尤其是广泛应用于大学生职业生涯规划的研究。

随着近几年来大学生就业难的出现，学生对个性化、专业化就业指导的需求日益迫切，越来越多的高校在对大学生的就业指导中引入了MBTI理论。专家指出，对于大学生来讲，职业生涯规划应该采用MBTI理论而不是职业兴趣的理论，因为它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质、工作环境，而且可以提出其所拥有的优缺点及给出适合的发展建议[2]。而且MBTI理论在职业探索、生涯规划等一系列职业指导中应用相当广泛。

喻良涛等利用MBTI理论分析归纳了中南财经政法大学潜在大学生创业者的性格类型和行为两方面的异同，用以指导进行KAB创业培训对象的选择和后续创业指导[3]。陈国胜等结合MBTI理论对温州科技职业学院学生进行职业倾向研究，提出了高职职业生涯规划指导的相应对策建议[4]。清华大学、华南理工大学也采用包括MBTI理论在内的针对大学生就业的职业测评系统，帮助学生进行职业生涯规划，复旦大学心理咨询中心利用MBTI理论等测试软件开设有关职业能力倾向测试项目，为有需要的毕业生提供测评及个性化的就业指导服务[5]。邓永超运用MBTI理论加强对华南农业大学学生的职业生涯规划教育，实施全程就业指导[6]。潘国刚阐述了MBTI理论等人才测评与大学生职业生涯设计，以及大学生在高校引入人才测评技术后的认识和应用[7]。朱晓蓉在大学生的个性化发展指导研究中将MBTI理论作为浙江大学城市学院学生性格探索的主要工具，给学生提出更合理的职业生涯规划指导建议[8]。笔者所在的云南工商学院从学生入学始就结合MBTI理论对学生性格特征进行分析，建立学生性格特征档案，并且由专业的就业指导教师进行四年跟踪指导，大大提高了学生的就业服务质量。

2、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划中的常见问题

近几年越来越多的高校在大学生职业生涯规划指导中引入了MBTI理论，但是部分高校在开展MBTI测评时存在如下一些问题：

（一）MBTI施测师的专业性。MBTI测评有一整套严格的施测流程和使用规范，其有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节，而这有赖于每一位具备认证MBTI施测师恪守施测流程和测试中的行为规范。MBTI施测师将指导被试者正确实施每一个步骤，以确保被试者展现自我的本来面目，并向被试者详细解读MBTI测评结果并提供关于测试结果的意见反馈。目前高校就业指导服务机构很少有老师具备心理测量学专业知识，或是具备认证MBTI施测师等专业资质，因此常常出现MBTI测评结果与自评结果不符的现象，这样就无法通过科学的技术手段和专业化的咨询流程为学生提供个性化的就业指导。

（二）MBTI量表的权威性。MBTI量表从问世到现在经过多年不断修订、完善，至今已升级了10多个版本，同时社会上还存在很多商业性职业测评机构改编的MBTI量表。为了得到更准确的测评结果，应该采用权威的、专业的测评量表。目前各高校在开展MBTI测评时没有一个统一的量表版本，有的用这个版本有的用那个版本，或者直接引进某些商业测评机构的测评软件，而没有认真考察提供测评量表的机构是否有比较权威、知名的心理学专家作技术顾问，是否依托于相关高等院校、科研院所。从而使MBTI测评结果失去其参考性，对学生的职业生涯规划没有指导意义，甚至带来更糟糕的结果。

（三）MBTI分析报告的准确性。MBTI通过分析人们在获取信息、作出决策、对待生活等维度上的不同偏好，最终形成十六种人格类型，每一种人格类型均有其适合的工作环境、岗位特质等。在高校职业生涯规划指导过程中，大部分指导老师仅仅依据测评结果的人格类型就提供一份包含性格特征、适合的工作岗位、适宜的职业领域和方向的分析报告，而且同一种人格类型的分析报告几乎完全一致。他们没有根据学生MBTI问卷的具体得分进行再详细分析，甚至在做完测试后，没有与被试者再进一步沟通，对测评结果进行确认或修正。这样的分析报告是不准确的，如果仅仅依据测评结果的性格类型就给学生制定职业生涯规划，很可能会对学生未来的职业发展造成误导。

（四）MBTI测评的连续性。MBTI探究的是人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，而一个人的性格类型会随着年龄的增加、经验的丰富逐渐成熟完善。目前很多高校开展学生职业生涯规划指导主要针对面临求职择业的应届毕业生，MBTI测评也主要应用于应届毕业生，且每个应届毕业生基本上只进行一次MBTI测评。这样可能会因部分学生无法正确全面认识自己而导致测评结果出现误差，使测评失去其参考价值，从而无法使学生职业生涯规划指导工作向人性化、个性化方向发展。

3、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划的建议

大学生职业生涯规划中引入MBTI理论正处于学习和探索的阶段，加强探讨和研究MBTI理论在大学生职业生涯规划中更有效地应用是当前紧迫而又重要的课题之一。针对目前MBTI理论在中国高校大学生职业生涯规划中出现的问题特提出如下建议：

（一）加强MBTI施测师在岗培训或人才引进。只有经过系统培训和严格认证的施测师全程参与MBTI测评，才能真正帮助学生发现自我。调查表明，没有专业认证施测师的参与仅使用MBTI问卷，测评结论的误差率高达30%，而在未经认证的施测师的误导下，结果更加糟糕。 因此高校要加大对MBTI施测人员的在岗培训或人才引进，建设一支专业认证MBTI施测师队伍，提升大学生职业生涯规划指导教师的整体服务水平，促进大学生职业生涯规划工作更有效地开展。

（二）正确合理地使用MBTI测评。目前MBTI量表有10多个版本，市场上还有专业版、体验版、精简版、改编版等不同量表。为了让MBTI理论更有效地指导大学生的职业生涯规划，在选择MBTI量表时一定要选择权威的、信效度高的测评量表。有的高校在大学生职业生涯规划指导实践中引进了有关机构自主或联合开发的职业测评软件，如果其中涉及到MBTI量表时一定要跟供应商确定该量表的权威性、专业性。在得到MBTI结果后一定要面对面详细地跟被试者沟通解释，帮助其进一步确认自己的性格类型。提供MBTI结果报告时一定要专业、详细、严谨、全面，而且要通俗易懂，让学生更准确地理解MBTI的测试结果，提供有效的职业指导和职业发展建议。

（三）将MBTI测评贯穿学习的全过程。自我认知是一个不断发展的过程，刚开始是比较模糊的，随着个人经历、思考学习而渐渐成熟。MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。因此要帮助学生全面认识自我，需要将MBTI测评贯穿大学四年的学习全过程中。同时不仅仅针对应届毕业生，而应该从入学开始，就定期连续地对学生进行MBTI测评，逐渐形成对自我的全面认识，以便在开展职业生涯规划时帮助学生正确地进行职业选择和决策。

参考文献

[1]王成宝.大学生职业生涯规划中的自我认知因素探析[J].人力资源开发，2009（6）：80-82.

[2]郑之新.职业生涯设计的若干问题――职业指导师的重要素质和技能略论[J].内蒙古财经学院学报，2006（4）：70-72.

[3]喻良涛，赵慧娟.基于心理素质测评的KAB创业指导研究[J].中国校外教育，2010（3）：40.

[4]陈国胜，骆秋琴，黄武刚等.高职学生职业倾向研究[J].河南职业技术师范学院学报，2008（3）：93-95.

[5]徐昶斌.职业测评在就业指导实践中应用的问题探讨[J].中国大学生就业，2005（15）：73-75.

篇（2）

关键词：

通用职业素质测评软件；拓展应用模型；学生管理

通用职业素质是指从业者所具备的专业技术、专业知识以外的非技术、非专业能力，这种能力能够适用于不同岗位、不同职业甚至不同行业。正是这种特殊能力的存在，才使得劳动者的职业能力具备了可迁移性和普遍适应性，通用职业素质包括职业核心能力与职业理念。2008年11月，国家人力资源和社会保障部职业能力建设司开始在全国技工院校范围内推广通用职业素质训练课程。该课程旨在通过一系列的认知能力训练与社会能力训练，提高学生的通用职业素质，以便使学生能够更好地应对严峻的就业形势，在工作岗位上取得更好的工作绩效。新课程推广之初，课程专家组在全国范围内选择了6所学校进行新课程试验推广，天津职业技术师范大学附属高级技术学校作为6所学校之一，率先开展了通用职业素质训练课程。从该课程的初期试验、中期推动，再到后期的全国正式推广，在课程教学以及课程教学软件使用方面积累了宝贵的实践经验。该课程所使用的通用职业素质测评软件是由北京阳光易德心理学应用技术有限公司开发的与通用职业素质训练课程配套使用的课程教学软件，该软件的功能是测试、评估和训练学生的通用职业素质。目前，该软件在北京、天津、山东等数十所技工院校中普遍使用。自2008年11月至今，我校开展该课程已有近8年的时间。通过对课程教学软件的实际使用，我们发现，该软件不仅能用于测试、评估和训练学生的通用职业素质，还可以将其应用领域拓展至学生管理工作，如班级管理、问题学生教育以及心理问题学生疏导工作。随着对通用职业素质训练测评软件使用经验的积累，我们拓展了该软件的应用领域，总结出了一套应用于学生管理工作各领域的方法和流程，并构建了通用职业素质测评软件拓展应用模型。

一、通用职业素质测评软件介绍

通用职业素质测评软件由通用职业素质训练系统与压力与情绪管理系统两部分组成。

（一）通用职业素质训练系统

通用职业素质训练系统可从自我管理、与人交流、环境适应、创新能力等多个方面全面评估学生的职业素质水平，建立完整的报告档案，制作合理的能力训练方案，为学生职业能力的提高提供系统的、有针对性的训练。

（二）压力与情绪管理系统

压力与情绪管理系统是一套集压力与情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练于一体的智能调适与训练系统，共由四个模块组成，即压力评估模块、放松训练模块、自主调节模块、音乐调试模块。

二、通用职业素质测评软件拓展应用的领域

在通用职业素质测评软件使用过程中发现，反应速度测试、视觉注意力测试、青少年社会适应性测试以及自我认识测试综合评定较差的班级往往是年级管理工作中的问题班级。在卡特尔16种人格测试中存在问题的学生，往往是自律性差、行为纪律存在问题的学生。压力评估数据有问题的学生，经心理咨询教师确认，往往是有心理问题的学生。所以，我们将通用职业素质测评软件作为学生管理工作的新工具，将其应用于班级管理、问题学生管理以及心理问题学生疏导等工作，创新和拓展了该软件的应用领域。我们将反应速度、视觉注意力、青少年社会适应性以及自我认识水平作为筛选问题班级的4项指标；将卡特尔16种人格测试作为筛选自律性差、行为纪律存在问题学生的测评指标；将压力评估结果作为筛选心理问题学生的指标。

（一）应用于班级管理工作

利用通用职业素质测评软件评估模块中的反应速度测试、视觉注意力测试、青少年社会适应性测试以及自我认识测试，了解被管理班级特点，并对班级施加针对性管理。

（二）应用于问题学生教育工作

通过对被管理班级进行卡特尔16种人格测试，能够筛选出被管理班级存在问题的学生，如情绪激动、矛盾冲突、不明大体等低分特征很明显的学生，或者畏怯退缩、紧张困扰的学生。之后，有针对性地对被管理班级的问题学生进行针对性管理，可以大幅度降低问题学生极端行为的发生，从而保证问题学生教育管理工作平稳有序地开展。

（三）应用于心理问题学生疏导工作

运用压力与情绪管理系统对学生进行压力评估，将学生按照压力等级分类，对7—8级的学生实施压力管理，利用该系统的放松、调节模块，使学生学会压力自主调节的一般方法，从主动与被动两个方面降低学生的压力水平，从而起到调节压力的目的。对9—10级的学生实施心理援助，应鼓励学生进行心理咨询，并主动引导学生积极面对学习与生活中的问题。

三、通用职业素质测评软件拓展应用过程描述

选定一个年级作为测评对象，该年级由4个班组成，学生人数为160人。利用通用职业素质测评软件对该年级全体学生进行六项测评，即反应速度测评、视觉注意力测评、青少年社会适应性测评、自我认识测评、卡特尔16种人格测评、心理压力评估。通过对测评数据进行分析，筛选出问题班级，并利用该软件对班级学生进行针对性管理。

（一）应用于班级管理过程

通过对反应速度、视觉注意力、青少年社会适应性以及自我认识四项测评数据进行分析，对在以上四项测试中存在问题的班级施加相应措施。

1.对在反应速度测评中存在问题的班级进行针对性训练

反应速度测评共分为4个等级，分别为很强、较强、中等、相对较差，对反应速度测评平均值为较差的班级着重进行训练。

（1）利用通用职业素质测评软件中的反应速度测评模块对班级进行测评，根据测评结果，将反应速度测评综合评定为较差的班级确定为问题班级并进行重点训练。

（2）利用通用职业素质训练测评软件训练模块中的反应速度训练模块对问题班级进行训练，问题班级每周安排2次，共计4课时的反应速度训练，共需进行10周。

2.对在视觉注意力测评中存在问题的班级进行针对性训练

视觉注意力测评共分为4个等级，分别为很强、较强、中等、相对较差，对视觉注意力测评平均值为较差的班级着重进行训练。

（1）利用通用职业素质测评软件中的视觉注意力测评模块对班级进行测评，并根据测评结果，将注意力测评综合评定为较差的班级确定为问题班级并进行重点训练。

（2）利用通用职业素质测评软件中的注意力分配训练模块对问题班级进行训练。问题班级每周安排2次，共4课时的注意力分配训练，共需进行10周。

3.对青少年社会适应性测评较差的班级进行相关辅导

（1）利用通用职业素质测评软件对各班级进行青少年社会适应性测评，并根据测评得分筛选出问题班级。

（2）根据测评问卷反映出的问题，制定社会适应性辅导计划，结合德育课程，每周对该班进行2课时的社会适应性辅导，共需进行10周。

4.对自我认识测评较差的班级进行自我认识辅导

（1）利用通用职业素质测评软件对各班级进行自我认识测评，并根据测评得分筛选出问题班级。

（2）根据测评问卷制定自我认识辅导计划，结合德育课程，每周的该班进行2课时的自我认识辅导，共需进行10周。

5.效果评估

通过对学生进行针对性辅导与管理，在第10周结束时，对学生进行反应速度、视觉注意力、青少年社会适应性以及自我认识二次测评，并将二次测评数据与一次测评数据对比分析，从而对针对性训练的有效性进行评估。

（二）应用于问题学生教育过程

通过对全年级学生卡特尔16种人格测评数据进行分析，筛选出1—3级低分特征明显和8—10级高分特征明显的学生进行针对性教育。低分特征重点关注矛盾冲突、不明大体以及情绪激动两项指标。高分特征重点关注忧虑抑郁、批评激进、感情用事三项指标。

1.依据测评结果，筛选问题学生

通过卡特尔16种人格测评维度得分图筛选问题学生。从维度得分图可以看出，该学生1—3级低分特征为“自律性：矛盾冲突、不明大体”；8—10级高分特征为“忧虑性：忧虑抑郁、烦恼多端”。两种特征说明该同学容易出现问题，属于极端行为易发人群，需重点关注。

2.结合学生实际情况，对维度得分进行复核

（1）通过与班主任、学生本人进行情况了解，确定该生日常表现。如该生实际情况与测试情况相符，则将对该生施加进一步的管理措施。

（2）如该生实际情况与测试情况不符，则与该生交流，了解该生实际情况后，要求该生在进行16种人格测评时要根据自身实际情况如实作答，不得随意答题，并要求学生进行二次测试。

（3）二次测试结果如显示无异常，则将该生排除出问题学生范围。如二次测试结果与一次测试结果相同，则确定该生为问题学生，并施加进一步的管理措施。

3.根据测评结果，施加管理措施

根据测评结果，结合学生实际情况，可以看出该生表现出的高分特征“忧虑抑郁，烦恼多端”属心理健康问题，低分特征“矛盾冲突，不明大体”属行为自律问题。根据该生实际情况，制定如下管理措施。

（1）利用压力与情绪管理系统对该生进行心理健康状况调节，缓解心理忧虑抑郁，并对该生提供心理咨询服务，帮助该生解决心理问题。心理健康状况调节频率为2次/周，心理咨询频率为1次/周，持续时间为10周。

（2）与学生家长沟通，了解学生在家真实情况，将学生存在的问题与家长交流，并与家长共同做好学生的教育与管理工作。

（3）与学生沟通，指出学生存在的问题与不足，帮助学生形成良好的行为习惯，教导学生认识到建立良好人际关系的重要性，指导学生制定行为习惯养成计划，并监督实施。4.效果评估通过10周的时间，对学生施加针对性管理措施，在第10周结束时对学生进行二次卡特尔16种人格测试，并将二次测评数据与一次测评数据对比分析，从而对管理措施的有效性进行评估。

（三）应用于心理问题学生疏导过程

通过对心理压力评估测评数据进行分析，筛选出压力评估等级为7—8级“实施压力管理”的人群以及图9—10级“心理援助与恢复”的人群进行针对性管理。

1.依据测评结果，筛选问题学生

通过压力与情绪管理系统对学生进行压力评估，根据评估结果，筛选问题学生。该生的压力评估等级为7—8级，属于“实施压力管理的人群”；压力反应各维度等级图中，“情绪”维度7级、“生理”维度7级、“行为”维度6级，属于“关注”和“警示”人群，依据测评结果，将该生划分为心理问题学生。

2.根据测试结果，施加管理措施

（1）针对该生压力评估等级为7—8级、压力水平高这一情况，利用压力与情绪管理系统中的放松训练模块、音乐调试模块对学生进行减压调试，使学生感到放松，降低压力水平。

（2）针对该生压力评估维度中的“情绪”“行为”评级为6—7级，利用压力与情绪管理系统中的自主调节模块，使学生学会自主调节情绪和行为的方法；为该生提供心理咨询服务，对该生的心理健康水平进行详细评估，根据心理咨询情况制定心理咨询计划，每周对该生进行1—2次心理咨询服务，持续10周。

3.效果评估

通过对学生进行针对性管理，在第10周结束时，对学生进行二次心理压力评估，并将二次测评数据与一次测评数据对比分析，从而对管理措施的有效性进行评估。

四、通用职业素质测评软件拓展应用模型的构建及其重要意义

通过对通用职业素质测评软件拓展应用领域的总结与归纳以及对拓展应用领域流程的描述，我们构建出通用职业素质测评软件拓展应用模型。通用职业素质测评软件拓展应用模型的构建，对通用职业素质测评软拓展功能的研究以及促进学生管理工作更加有效地开展具有极其重要的意义。第一，通用职业素质测评软件拓展应用模型从软件的拓展应用领域、应用流程、如何选定评估模块、怎样施加干预办法以及软件拓展应用效果评估等方面进行了详细描述，对整套软件拓展功能的使用具有指导意义，明确了软件拓展功能的使用流程，创新了软件的应用领域。第二，软件拓展应用模型详细描述了通用职业素质测评软件在班级管理工作中的应用流程，对创新班级管理思路、提高班级管理工作效率具有重要意义。第三，软件拓展应用模型详细描述了在心理和行为方面存在问题的学生的管理过程，能够指导使用者利用软件对问题学生进行针对性管理，提高对问题学生教育的有效性，以有效避免学生极端行为的发生。第四，以通用职业素质测评软件拓展应用模型为指导，将该软件应用于学生管理工作，能够通过各项测评数据掌握学生总体情况，在学生管理工作中有针对性地对不同年级、不同学生采取不同管理策略，从而更好地提高学生管理工作的质量，保证学生管理工作顺利、有序开展。通用职业素质测评软件拓展应用模型是通用职业素质测评软件实际使用经验不断积累的产物，是该软件与学生管理工作有机结合的具体表现。在使用软件拓展应用模型时，使用者需具备一定的通用职业素质训练课程授课经验和学生管理工作经验，并能熟练操作该软件，掌握数据分析的一般方法。该拓展应用模型在实际使用时切忌生搬硬套，使用者应根据学生不同情况，对干预周期适当延长或缩短，灵活使用干预手段。软件拓展应用模型的构建过程，就是在实践中不断摸索、不断积累经验、不断完善的过程。希望通用职业素质训练测评软件拓展应用模型的构建，能够使该软件的用途越来越广，更好地为学生服务，为技工院校的学生管理工作服务。

作者：孙仁伟 单位：天津职业技术师范大学附属高级技术学校

参考文献:

[1]孙仁伟.数字化教学资源———通用职业素质测评软件在《通用职业素质训练课程》教学中的应用[J].课程教学研究，2014（7）：275.

[2]孙仁伟.《通用职业素质训练》课程实践效果分析[J].职业教育研究，2010（4）：91-92.

[3]陆青，蒋志航.计算机软件应用体系结构模型研究[J].软件，2014，35（1）：144-145.

篇（3）

目前，就业指导架构体系已经初步建立，在各级领导的高度重视下，各高校都采取了有力的措施，加大了投入，使就业指导工作不断地拓宽领域，并向纵深发展。与此同时也明显存在着一些问题：

1.体现在就业指导的功能和内容上

目前就业指导的内容比较片面和狭隘，只考虑眼前的问题，如一般形势介绍，就业政策、规定的诠释，应聘技巧的传授，招聘信息服务等，没有从学生的角度来看待问题，表面上看似有效，实际上缺乏指导学生进行个性的塑造、潜能的开发、能力的培养、观念和价值取向的引导，没有从根本上告诉学生如何去分析社会职业发展动向与前景，如何根据个人特点与就业实际合理定位，如何把现时的就业与个人生涯规划、未来的事业发展有效地结合。

2.体现在就业指导的方法和手段上

首先是大众化的指导多于个性化的指导，缺乏分类指导、差异化指导和一对一指导，忽视学生个性特征，学生的个性化需求难以得到满足；其次是阶段式指导多于全程化指导，缺乏系统化的指导，没有将两种方式有机结合，按照全程化安排、分阶段实施，循序渐进地贯穿于对学生培养教育的全过程。

3.体现在机构建设和队伍建设上

缺乏对相关人员长期化和系统化的培养，队伍的稳定性和人员的综合素质都存在较大问题。

学生方面由于缺乏对职业和自我的合理认识，同样存在着诸多问题：职业选择和决策的能力不足，期望值设定不合理，定位不科学，知识结构不合理，职业目标不明确，生涯准备不足等。这些问题既有共同的，也有个性的。

为了使就业工作更上一个台阶，针对存在的问题，学院探索和开展了“基于大学生职业倾向基础上的个性化就业指导”的项目研究和实践，建立和完善与就业课程并行的就业指导体系，在做好常规化就业指导的同时，以一套系统、两个基础、四种途径、六个专题教育方案（构建一套科学系统的职业倾向测评体系，科学系统地设定测评标准，对学生进行全面检测评价；做好专兼职就业指导师资队伍建设和职业倾向测评基地建设；通过大学生职业倾向测评、就业指导课程、个性化咨询指导、职业能力训练这四种途径和以霍兰德六种人格类型为基础的六个专题教育方案），深化个性化就业指导，因为个性化指导才是就业指导的魅力和生命所在。个性化就业指导是指以培养学生独立人格，挖掘潜能，促进个性化就业和生涯发展为目标，在尊重个体主体性、差异性和多样性的基础上，因人而异，因材施教，为学生提供专业化和针对性的就业指导，引导学生按各自方式发展自我，完善自我，开发潜能，培养就业竞争能力，从而促进学生个性化就业和多元化发展。

就业指导模式的探究和创新

就业指导基本模式包括课程、讲座、咨询、参观、实习、活动、网络学堂等，一般以团体化形式进行，解决学生共同存在的问题，满足学生的共性需求。

基于职业倾向测评的就业指导模式作为个性化就业指导的新型模式，用于分类指导、差异化指导和一对一指导，解决学生的个性化问题，满足学生的个性化需求。

1.要建立职业倾向测评体系

职业倾向测评是随着现代经济发展、科技进步而迅速发展起来的一种新兴技术，它借助心理学、心理测量学、管理学和计算机技术等学科的知识，通过人机测评、情景模拟等技术，对人才的知识水平、能力及其职业倾向、工作技能、个性特征和发展潜能进行测量，根据工作岗位要求及组织特性进行评鉴，从而实现对人才准确、深入的了解，将最合适的人用到最合适的工作岗位上（人岗匹配），以实现最佳工作绩效的一种测量与评价方法。通过职业倾向测评可以达到3个主要目的：一是可以比较科学地了解学生的个性特征、能力特长、兴趣爱好、价值观、职业倾向等，以此作为学生进行自我探索、职业定位的工具，帮助学生因势利导，明确自己的择业和发展方向；二是通过为学生提供专业化的素质结构评价，使个人能够根据测评结果判断，科学规划职业生涯，从“被动就业”积极转向“主动择业”，寻找到真正适合自己的工作与职业，让自己赢在职场的起跑线上，成为抢手的职场新人；三是可以使学生清楚地了解自己的基本职业倾向，认识自己的优势和不足，从而能够有针对性地接受教育培训，并在实践中尽量扬长避短，使自我能够更好地全面发展。

职业倾向测评作为开展个性化就业指导必不可少的工具，占据着重要地位。在实际工作中，不仅仅只是运用这个工具，给学生进行职业倾向测评，而且更重要的是把学生的测评样本数据，进行总结和提炼，作为其职业倾向常模，以此对学生进行全面深入的科学分析，初步形成职业倾向测评体系中学生的素质结构。

2.基于职业倾向测评开展系统的个性化就业指导

基于职业倾向测评开展系统的个性化就业指导分为两个部分：一是以霍兰德六种人格类型为基础，以在职业倾向测评中对学生的素质结构评价为依据，将有共同需要或问题的学生组成团体，建立个性化同类就业互助群体，把个性特点相近、兴趣爱好相同、职业理想基本一致的学生组织成一个互动交流的群体，以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法进行分类指导，为他们在职业选择、生涯规划中提供咨询、建议和帮助等。同时在这个互动交流的群体中，通过同类就业互助群体成员间的互动，多元价值观与信息的交流，促使个体在相互的交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与群体中他人的关系，发展与体验良好的人际关系，增强归属感，体验互助与互利，发展良好的适应行为，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力，这个互助的过程，“和别人一样”的体验，使学生能够发展特长，弥补不足，自我成长。 二是通过职业倾向测评，了解学生的个性特征、能力特长、兴趣爱好、价值观、职业倾向等，对学生进行个体的素质测评整体诊断之后，进行一对一相应的咨询与干预工作，帮助解决困扰学生的问题，指导学生提升素质技能。

在进行一对一就业指导时，要积极营造和谐的对话氛围，要提供适宜的背景环境、角色扮演、情景设置，让学生去体验、观察和思考自身及周围人持有情感的方式和行为模式等。师生间是平等的对话者、合作者，教师要善于尊重、倾听，运用开放式的提问，与学生形成一种良好的互动关系，让学生在主动参与中了解自己的情感、价值、行为、心理、心态等诸方面，使之醒觉与蜕变。通过体验让学生得到一种真实的感受，使学生受到心灵的震撼，并不断改善自己的心智模式，完善人格，学会用全新的角度看待生活和工作，以积极进取的态度，去创造快乐生活、快乐工作、快乐成长的氛围。在这个过程中学生的主体性、积极性和创造性得以发挥，自我价值得以实现，从而促进学生的个性化发展。

篇（4）

职业生涯规划是英文“Career Planning”的意译。对大学生而言，职业生涯规划是一个人在对自己的性格、兴趣、技能、价值观等进行测定、分析、总结，并结合当前的环境形势，方向性地计划安排自己将要从事的工作，特别是对大学四年学习、成长计划的合理安排。

一、我国职业生涯规划教育现状

（一）高中阶段职业教育缺失

大学生在高中阶段被笼统的分为文科生和理科生，在填报志愿时很少或没有考虑自己的兴趣与能力倾向，同时对高校各专业的社会前景缺乏客观认识，表现出极大的盲目性。造成大量的学生对专业不满意，不能主动适应大学生活及专业学习。

（二）职业生涯规划的理念起步较晚

1994年，劳动部颁发了《职业指导办法》，明确规定职业介绍机构应开展职业指导工作；国家教委文件指出学校职业生涯辅导的任务是：“帮助学生了解社会、了解职业和专业，了解自己的生理、心理、兴趣、才能和体质等特点，教育学生正确处理国家、社会需要与个人志愿的关系，增强职业意识和对未来职业适应能力，使学生能正确选择符合社会需要及其身心特点的职业或专业”，这些探索为职业生涯规划教育奠定了初步基础。

（三）高校大学生职业生涯规划教育体系不够健全，发展存在地域差异

大学生职业规划辅导尚处于起步阶段，高校还没有建立专门的职业生涯规划咨询机构。大多数高校开设的职业生涯规划方面的课程多数以选修课的形式开设，没有形成完整的课程体系。而且职业生涯教育在国内不同地区发展不平衡 。

（四）专业化师资队伍匮乏

目前高校职业生涯规划教师一是专业化不强，一般都是从事学生工作的教师或辅导员，缺乏相应的理论指导与科学的操作技巧，没有接受过专门的业务培训；二是职业规划教育的人员不稳定，专职人员匮乏。

（五）大学生缺乏清晰的自我认知，职业准备不足

大学生自我认知不充分，职业需求模糊、职业期望过高、职业起点偏高、职业准备不足、职业攀比模仿。 2005年《职业》杂志与搜狐教育频道进行的“大学生就业职业指导的现状”调查中，有51.4%的人队自己的职业发展只有模糊的想法和愿望，有17.6%的人只有3—5年的规划。 对职业生涯规划的认识不足，将无法构建适合自己发展的知识结构体系。

二、以西南林业大学为例，探索大学生职业生涯规划教育课程体系的构建

（一）课程建设与发展

西南林业大学自2003年以来，面向全校本、专科毕业生开设就业指导选修课，课程主要讲授毕业生的就业政策、面试技巧、礼仪等。同时邀请用人单位HR和校友到校给学生做“实战讲座”等形式，这样的职业指导存在随意性和临时性的问题。2005年引进了教育部与航天四创合作开发的就业卫星精品讲座，同时开设校内就业指导系列讲座，聘请校内具有教育学、心理学、组织行为学等学科背景的教师担任讲座教师，并将就业讲座纳入课外学分体系。2008年购买北森公司careersky大学生职业测评系统，在全校进行推广使用。2009年，向2009级新生中开设职业生涯规划课程；并在讨论、比较、筛选的基础上选择了理论完整、操作性强的教材《大学生职业生涯发展与规划》作为职业生涯规划课程教材。

（二）职业生涯规划课程体系

1、组织管理机构。就业指导中心为负责组织和实施课程管理的机构，根据学校及教育部的相关要求统一制定教学内容。负责培训担任课程的教师；做好课程的日常教学管理；安排班级、课时、教学时间与地点。

2、课程性质与任务。职业生涯规划课程纳入学校教学计划，为必修课。课程包括自我知识、职业知识、经济环境趋势、人际沟通，面试、简历撰写、工作适应等问题的分析和指导。

课程的任务是：对学生进行系统职业生涯规划指导，并组织学生完成课程配套的careersky测评系统的使用，通过实践教学、职业测评、以帮助学生获得清晰的自我认知，客观的职业认知，了解企业文化、掌握创业、就业技能等方面，提高就业的竞争力，实现人职匹配。

3、课程结构。职业生涯规划课程是作为必修课而设立的，学分设置为2学分，共计38个学时，根据院系、专业在本科生一、二年级实施课堂小班教学。

4、教学方法与课程考核。教学方法：按专业相关性划分小班教学，充分调动学生的学习积极性、结合理论分析与测评软件，结合案例研讨与课程活动。

考核方式：学生完成测评报告和大学阶段职业发展初步规划为成绩合格，记课外学分2学分。

5、教师队伍。主要由就业指导中心和心理咨询中心专职教师、辅导员、分管学生工作领导等组成。每位教师在承担课程任务前都经过高校职业规划教学培训，并取得TTT认证培训资格。

（三）职业生涯规划课程效果评价与分析

1、职业生涯规划教育课程效果在测评系统的客观反应。在09级学生中随机抽取600名学生，利用careersky测评软件对其在接受系统职业生涯规划教育前后在了解自我、了解职业、和行动力度方面的前后差异进行了调查分析，结果为：

（1）了解自我：此项测评前后差距不大，原因是09级新生刚入校后就进行心理普测，其中有卡特尔多项人格测试(16PF)，该测试旨在让学生对自我有更清晰的了解，同时咨询中心的专职教师也开设有关了解自我、解释测评报告的专场讲座。这表明职业生涯规划教育和心理健康教育是有共同点的。

（2）了解职业：通过进一步访谈发现，大部分学生在接受了职业生涯规划教育后对自身专业、社会环境、就业形势方面都有了更客观的了解，他们也认为高中对职业方面的认知基本处于空白状态。

（3）行动力度：职业生涯规划的本质为个体在知己知彼的基础上找到最适合自己的目标，并为之努力。通过生涯规划教育后，学生的行动力得到了提升，这和目标缺失的行动力是有差异的。

由于上述的调查是基于同一群体在时间上纵向研究。为更加直观的体现职业生涯规划课程效果在测评系统中的差异，又抽取了600名未接受过该课程教育的08级学生，利用careersky测评系统对其在了解自我、了解职业和行动力度方面的差异进行了调查分析，结果是和09级新生职业生涯规划课程的效果在careersky的反应是趋于一致的。

2、学生参加课程后的感受和收获。通过对学生在使用careersky测评系统后留言进行了主观分析和统计，总体分布如下：

三、西南林业大学职业生涯规划课程建设存在的问题

基于访谈和对careersky测评系统的分析，课程建设方面存在的问题主要集中在以下几个方面：课程本身存在的问题、课程的教学管理问题、师资队伍问题以及学生的问题，这些问题不仅是西南林业大学的个性问题，也是很多高校尤其是理工类高校的共性问题。

（一）课程本身存在的问题

按照职业生涯规划课程教学计划，该课程从大一学生开始，持续两年，学生在课程结束后将在careersky测评系统的引导下完成职业生涯规划发展白皮书。学生在课程结束后缺乏全程化的专业指导，院系在专业与职业发展的个别化指导上也十分欠缺；职业指导理念还偏重于就业率的提高，所以大学生职业生涯规划课程的教学倾向于知识与理论的灌输，而对于引导学生进行切实可行的个人职业生涯设计则相对较少；课程相对单一独立，未能和社会实践、心理调试、专业实习有机结合起来。

（二）课程的教学管理问题

有效的监督评价机制和科学规范的教学管理是保证课程教学效果的必要手段，任何一门课程的教学质量的高低不仅仅取决于学生的基础、师资水平、教学设施与环境，还与教学管理部门息息相关。所以建立一套行之有效的指标体系对课程的教学过程进行全面、科学的监督、管理和评价势在必行。

（三）师资队伍问题

高品质的课程，是由教师团队的专业资质所决定的。师资队伍结构不合理，基本都是学生工作干部和辅导员组成的教师队伍，相应的专业人员极少。同样，授课教师在引导学生认识外部世界环节时缺乏实战经验，不少学生认为行业人士的讲座更有吸引力。

（四）学生的重视程度不够

通过对学生课后感受与收获调查发现，有37%的学生对该课程的重视程度不够，大学生往往只有到了毕业学年，才会在即将面对社会、面对责任等问题的时候，才会主动思考、学习了解择业技巧和就业政策。

四、构建职业生涯规划课程体系的建议

建议从如下几个方面积极构建和完善职业生涯课程体系：

（一）设立专门的职业生涯规划教育指导机构；

（二）提升职业生涯规划课程的地位；

（三）建立专业化的职业生涯规划教育指导队伍；

（四）建立科学合理的全程化、个性化的职业生涯规划教育课程。

参考文献

［1］Pazy A. Joint responsibility:The relationships between organizational and inpidual career management and the effectiveness of careers[J].Group and Organization Studies，1998，(20):311—331.

［2］尚博.个人职业发展规划—问题、实例、解析[M].北京：经济管理出版社，2003。

［3］吴秀霞.我国大学生职业生涯规划教育的发展历程与发展趋向[J].理工高教研究.2008，(4)。

［4］杨琼.云南高校职业生涯教育现状及对策研究[J].文科爱好者，2010，2。

篇（5）

中图分类号：C96文献标识码：A

随着我国高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2007年大学生毕业人数为495万人，2008年更将达到559万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，大学生很有必要及早规划自己的职业生涯，科学认识就业环境，树立明确的目标，在四年有限而宝贵的时间里掌握有效的知识和技能，发挥个人特长，找到适合自己的职业。

一、职业生涯规划的涵义及其意义

职业生涯是指在一个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活，以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和评定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。开展职业生涯教育对于大学生来说具有非常重要的意义：首先，有助于大学生了解自我、了解社会，在就业时做到心中有数，避免无的放矢。通过开展职业生涯教育使学生正确认识自身的特性和潜在优势，根据自身的性格、兴趣、能力进行合理的、全面的定位，并紧密结合市场对人才的需求状况，寻找适合自己发展的平台。其次，职业生涯规划能够让大学生实现自我超越。大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标、正确选择职业，并运用适当的方法、采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，从而获得事业的成功。再次，职业生涯规划可以帮助大学生扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的整合与规划，实现动态的发展。

二、大学生职业生涯规划中存在的问题

1、职业生涯规划的理念还比较淡薄。目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真考虑，面对竞争激烈的就业市场，缺乏认真的准备。有些大学生把希望寄托于学校、老师和家长。另外，一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。

2、高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。大学生职业生涯辅导，是一个系统工程，要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。目前，有些高校还没有按照国家有关规定，按比例投入资金和人力来发展职业生涯教育。而是把工作重点放在就业政策宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划与求职技巧、参加招聘会等同起来。

3、缺乏专业和有针对性的测评工具。测评是职业生涯规划中一个很重要的项目，它包含了对个体的生理、认知以及情感的测量和评价的过程，是一种复杂的、跨学科的技术。职业测评能使大学生在一定程度上了解自己的兴趣、爱好、气质、性格、能力等多方面的特点，作为学生未来职业规划的参考。目前，市场上大部分测评工具是针对社会群体开发的，并不适合大学生这一群体。国内的测评，也主要是引进欧美职业生涯规划系统，这种“引进”会因东西方文化、价值观差异和翻译偏差而产生问题，但本土化的修订还远远不够，一些测评软件中的常模也并不完全适合我国学生的特点。

4、缺少专业化、职业化、长期稳定的工作队伍。全国大部分高校从事就业指导工作的人员，一般是由从事学生工作的副书记、辅导员来进行的，专业化水平有限，缺乏相应的知识背景和专业技能。专职的授课教师比较少，进行相关理论研究的专门人员尤其严重不足。呈现出从事就业指导实践工作的没有系统的理论研究，从事理论研究的没有从事就业指导的实践工作，理论与实践相脱节的现象。由于部分高校辅导员工作的专业化、职业化还没有普遍推开，在从事一定时间辅导员工作后就会面临“转岗”的局面，也造成了这支队伍的不稳定。

三、解决高校大学生职业生涯规划存在问题的对策

1、树立科学的职业生涯规划教育理念。古人云：“凡事预则立，不预则废”。社会的发展深深影响着我们生活、工作的方式，进而影响我们对职业的规划和追求。作为社会剧变的产物，生涯规划已成为每个人都不得不面对的重要任务。首先，高校要认识到职业生涯规划对大学生和学校发展的重要性，树立一种注重学生全面发展，开发学生潜能，以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。其次，学校就业指导中心要做好宣传和教育工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划中来，更好地促进大学生职业生涯规划在学校和广大学生中开展起来。

2、构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，将职业指导贯穿于大学教育的全过程。把职业生涯规划教育作为就业教育的重要内容列入教育计划之中。由学校就业指导中心、科研机构等机构，学校领导、专业工作者、兼职辅导员、班主任和专业教师等人员组成，各类人员齐抓共管，共同发挥作用，适时地为学生提供职业生涯规划的辅导和咨询，并结合工作实践开展研讨活动。重点推行四年职业规划项目。从学生一进校就进行职业教育，第一年帮助学生对就业市场的状况进行接触和了解；第二年要帮助学生发现和了解自己的特性、兴趣和专长；第三年要帮助学生收集企业、用人单位资料和市场需求，参加社会实践，使学生对选择职业有直接的感受；第四年指导学生进行写求职信，参加面试等专题训练，帮助学生收集就业信息，举办各种就业市场活动。这种就业指导贯穿学生的大学生涯，对学生形成正确的就业观，增强就业能力和做好就业准备起着很重要的作用。

3、加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是关键。高校可以依托自身学科门类齐全的优势，针对不同的专业，编写相应的就业指导教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向与发展。可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。改革传统的“填鸭式”教学方式，实行基础知识教学讲授法、环境意识教学调查法、模拟职业生涯规划教学实践法以及案例教学法。

4、选择和开发大学生的职业生涯规划系统和测评工具。大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用。挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高校在选择和开发适合的测评工具时，应从大学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。

篇（6）

我国高等教育已由“精英”阶段进入到“大众化”阶段。2007年,毕业生达到495万,总量比上年增加了19.9%。2008年,毕业生达到532万,总量比上年增加了7.5%。未来几年,大学生就业形势将面临更为严峻的挑战。大学生职业生涯规划理论便是在这一背景下逐步得到重视的。然而,我国的大学生职业生涯规划起步较晚,还存在各种各样的问题,因此,有必要采取措施使其进一步发展和完善。

一、大学生职业生涯规划的概念

大学生职业生涯规划是指大学生根据自身情况,结合发展机遇,对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、测评和总结,确定其事业奋斗目标,选择合适的职业,制定相应的教育和培训计划,并对每一步骤的时间、项序和方向作出合理的安排。大学生职业生涯规划是通过大学生的自我认识,进行自我肯定并自我成长,最终达到自我实现的个人发展过程。

二、大学生职业生涯设计的现状分析

1.职业生涯规划意识淡薄。通过对应届毕业生的问卷调查和座谈,我们发现,在校大学生普遍缺乏职业生涯规划意识,他们对制作简历、写自荐信、搜集就业信息、准备面试、就业基本礼仪等常识性问题了解甚少,表现为求职过程中没有目标和想法,看到需求就投简历。在与用人单位沟通时,过分关注经济利益,而不考虑职业前景与长远发展,更不考虑个人的能力和优劣势,择业盲目。目前,大学生职业生涯规划问题越来越受到各高校的重视,但其普及面还不够广。据有关调查显示,61.7%的学生希望在大学期间获得有关职业生涯规划的服务;87.2%的学生对学校开展的职业生涯规划教育感到不满意或仅仅是一般。高校并没有在大学期间对大学生进行充分的职业生涯规划,导致大学生渴求职业生涯规划方面的知识,但却没有机会系统地学习。

2.职业生涯规划定位不准确。相当部分学生的就业期望值过高,缺乏对自身的准确定位,在择业过程中普遍追求“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位),致使人才流动呈现不均衡现状。这表明,学生在择业过程中,不能充分了解自己的优势和劣势,无法准确对自身和职业定位,缺乏职业生涯规划的自主意识。

3.规划盲目,短视行为倾向明显。职业生涯规划的不科学性表现在:一是缺乏统筹规划的思想。目前,多数大学生在进行职业生涯规划时过于注重个人的自我感觉,很少考虑社会的实际需求和人生发展的规律,最终陷入职业生涯规划的歧途。二是急功近利性。制定科学的职业生涯规划应该在对自己进行正确的认识、评估和对职业环境进行全面了解之后,而不少大学生忽视了这个过程的动态性和阶段性,盲目从众,急于求成,不考虑自己的实际情况。如当前大学校园里盲目出现的外语热、考证热、考研热、出国热等。三是应急性。一些大学生认为职业生涯规划的唯一目的就是找工作,通常是大四毕业前夕再临时突击,将职业生涯规划等同于就业前的短期培训。尤其是在当前的就业形势下,部分大学生甚至根本就没有选择的太大空间,被动地适应岗位需求,失去了职业规划应有的主动。总之,职业生涯是一个动态的发展过程,其规划需要考虑的因素有很多,涉及到方方面面,所需要的过程也并非一时半刻,它不是短期行为。

4.缺乏大学生职业生涯规划的相关指导。目前,我国绝大多数高校的就业指导,仅局限于对毕业班开设就业指导课,介绍当年的就业形势与就业政策,从理论层面上提供一些面试技巧、择业心理、如何写求职书等浅层次的服务。这些已经不能很好地解决毕业生就业难、职业发展错位等问题。职业生涯规划不是一蹴而就的事情,然而,调查结果显示,仅有6.5%的学生表示所在高校从大一开始经常开展职业生涯规划方面的教育,而高校的职业指导任务是一项长期的任务。

三、大学生职业生涯设计的对策研究

1.创造良好的社会氛围,普及大学生职业生涯规划理念。社会氛围对于大学生或高校进行职业生涯规划设计的影响至关重要。要形成良好的社会氛围,首先要大力宣传职业生涯规划设计的意义与作用。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业,实现个体与职业的匹配,实现个体价值的最大化。职业生涯规划是一个长期的过程:一年级应该了解自我,二年级应该锁定感兴趣的职业,三年级应该有目的地提升职业修养,四年级应该初步完成从学生到职业者的角色转换。总之,作为大学生要发挥主观能动性,树立和增强职业生涯规划意识,积极进行职业生涯规划设计。

2.提倡大学生职业生涯规划教育走进课堂。职业生涯规划在美国有40多年的历史,而我国有关职业生涯规划的研究还处于起步阶段。因此,应将职业规划列入教学计划,使其成为大学生的必修课程,通过系统开设《大学生职业生涯规划》课程,使职业生涯规划走进课堂。一方面要使学生意识到该课程的重要性,另一方面,要使学生全面掌握该课程的理论及科学方法。通过课程指导,要使学生在自我认识和社会环境分析的基础上,运用科学的方法来规划自己的职业生涯,设定具体的职业生涯目标,并制定切实可行的计划与措施;通过反复的评估与反馈,要使学生对职业生涯目标进行修正与完善;通过系统的职业生涯规划指导,要使大学生明白今后的职业发展方向,确立大学期间的学习目标。

3.加强大学生职业生涯规划的个体指导。职业生涯规划具有个性化的特点,在开设职业生涯规划课程的同时,应设置专门的职能部门对学生职业生涯规划进行专门指导,进一步提高职业生涯规划指导的科学性和人本化水平。由于大学生缺乏社会经验,对未来职业世界只有笼统的、模糊的感性认识,对职业生涯规划的理解难免有不足之处,只有加强面向个体以及进行个性化的咨询辅导,才能让学生能够客观地认识自我,正确地认识各种制约因素,帮助学生自主、科学地制定出适合自己的职业生涯规划。

4.加强大学生职业生涯规划整体队伍的建设。大学生职业生涯规划关系到学校的人才培养质量,为保证做好大学生职业生涯规划工作,需要通过专、兼、聘等多种形式,建立一支以专职教师为骨干,专兼结合、相对稳定、素质较高的高等学校大学生职业生涯规划指导队伍。大学生职业生涯规划指导人员应具备心理学、管理学等专业的知识,指导人员应逐步专业化、专家化。只有这样,才能科学规范地做好职业生涯规划工作。同时,还应该加强与社会各方面的联系和交流,协调国家、社会各方面的资源,共同做好大学生的就业指导工作。

5.加强职业咨询和人才测评建设的力度。测评建设主要是人员建设和测评手段建设:一是需要有专业的人员做测评,给予测评对象科学、客观、公正的测评和解释;二是需要有科学、完善的测评手段,给予测评对象完整、科学的自我认知。“知己”是指对自我的认知,“知己”是做好职业生涯规划的前提,只有充分认识自己才能做好人生定位,选择一条适合自身的发展道路。然而,自我认知是一个非常复杂的问题,个体在成长过程当中对自我的能力、兴趣、个性等方面都会有些感性上、经验上的认识。因此,它还必须借助心理测量学科的研究成果,通过科学的手段测评自我的能力、兴趣和个性,以建立一个更为科学、客观的自我评价标准。人才测评运用的是现代心理学、管理学及相关学科的研究成果,只有通过科学的手段进行测评,才能树立科学、客观的自我观念。学生把握了测量结果,就能很好地认识自己,消除职业生涯规划过程中的迷茫。

参考文献:

[1] 杨河清.职业生涯规划[M].北京:中国劳动社会保障出版社,2005.

[2] 丁德智.高校开展职业生涯规划的探讨[J].科技创业月刊,2006,19(7).

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中图分类号：G642.3/F840.61文献标志码：A文章编号：1673－291X（2008）16－0204－02

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定以个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，并编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。每个人的职业生涯是有限的，如果不做一个切实可行的规划，势必影响个人事业的成功。劳动与社会保障专业学生正处在职业生涯规划的探索阶段，这一阶段的职业规划既要有较高的奋斗目标，又要制定相应的行动计划。随着高校的扩招，毕业生的就业问题日益严峻,许多劳动与社会保障专业学生由于缺乏对专业和自我的合理认识与定位，职业决策和选择能力不足，难以找到理想工作。因此，应利用各种途径对劳动与社会保障专业学生进行全程化的职业生涯规划和指导。

一、劳动与社会保障专业学生职业生涯规划中存在的问题

（一）课程设计不合理、内容简单

目前，大部分高校劳动与社会保障专业开设了职业生涯规划课程，但课程的设计并不十分合理。很多学校只是硬性执行国家的政策精神，开设职业生涯规划课程，在教师的配备、课程的设计方面没有投入大量的人力、物力，教师的本身素质不高。学校过于重视专业培养目标，授课地点仅限于课堂之内，采用教与学、讲与听的形式，内容也只停留在政策宣传、形式分析、技巧传授上，理论性强，而忽略了职业生涯显著角色假定性训练，以及对职业、社会的适应性训练，实践性较差，专业性特色不突出，引不起学生的学习兴趣，也就得不到大学生的认同，学生的职业自我概念意识淡薄，职业技能较弱，没有达到应有的教学效果。

（二）职业生涯规划辅导体系不完整

劳动与社会保障专业学生职业生涯规划辅导，是依靠几个教师就可以完成的，而是要建立一整套辅导体系。目前,我国的各高校还没有按照国家的有关规定，按比例投入资金和人力来发展劳动与社会保障专业学生的职业教育。人员配备极其缺乏，仅有几个专业的职业生涯规划老师，很难有足够的时间和精力为每一个学生开展有针对性的职业辅导，并且专职的专业授课教师也很少，都是由辅导员以及一些其他专业教师兼任,自身的理论性差，对学生的专业情况并不十分了解。

（三）缺少科学的职业生涯规划，求职存在盲目性

了解自己和自己的特长，是将要选择的职业是一个人的职业规划的基础。很多劳动与社会保障专业毕业生是凭自己的主观判断和通过别人的评价来了解自己和自己将选择的职业的，这就最终导致了求职的盲目性。造成这种结果的原因是多方面的。首先，职业测评与职业规划是近几年才在国内出现的测量个人职业兴趣、性格与职业发展潜力的科学方法。对于大多数高等院校而言，劳动与社会保障专业职业生涯规划课程教师大多是兼职的，而且主要的工作目标是尽可能地为毕业生提供一个工作岗位，大多数指导教师不具备职业指导师的资格，也不知道该如何帮助毕业生做好职业生涯规划。其次，目前国外的一些测评软件中的常模并不完全适合我国的大学生，而国内的测评软件的常模做的还不很全面，所以，应该针对不同地区、针对劳动与社会保障专业开发更加细致和有针对性的测评软件。

（四）职业生涯心理辅导健康教育不完善

在就业压力逐年增加的社会背景下，劳动与社会保障专业的学生的心理压力不断增加，很多学生面对就业压力出现了心理焦虑的情况，因此不能客观地认识自己,发现自身的潜在能力和专业优势，更不能设计好适合自己的职业生涯规划。目前，各高校的心理咨询服务机构配备的教师较少，并且专业性也不强，还仅仅停留在解决上门咨询的学生层面，面对的学生面很窄,并且比较被动,更没有专门针对大学生生涯心理的专业辅导。在当今这种就业压力下,关注学生的心理变化,加强劳动与社会保障专业学生心理健康及学生生涯心理健康教育是十分重要的。

二、完善劳动与社会保障专业学生职业生涯规划的对策

（一）加强学生职业生涯教育理念建设

要树立注重学生全面发展,开发学生潜能,以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。大学生职业生涯是以引导学生获得全面发展、取得职业生涯及人生的成功为目标的科学的教育活动,其教育的开展必须以科学的、先进的理念为指导。开展职业生涯规划教育的最终目标在于促进学生的全面发展,引导职业生涯走向成功。其直接目的在于充分挖掘劳动与社会保障专业学生的职业生涯发展潜力,充分发挥、调动学生自身的潜能和素质中的有利因素,促成自我的最大化、全面发展。劳动与社会保障专业职业生涯教育应立足于学生自我、职业机会与职业世界的全面分析,帮助学生认识自我的潜力,并开发自我的潜力。职业生涯规划教育是一项个性化、系统化、长期化的教育活动,贯穿于学生学习、生活的全过程。特别要求学生充分发挥自我的主体作用,以调动学生的积极性、主动性,促使学生发自内心的接受,自觉、自愿、自主的参与。同时，职业生涯规划教育是一项连续、系统的活动,仅依靠学校教育,或是家庭教育、社会力量都难以达到预期的效果。其实施过程中,应树立系统观,以学校为核心,整合学校、家庭与社会的力量,群策群力、齐抓共管,才能保证职业生涯规划教育有效地开展。

（二）加强学生职业生涯规划课程建设

课程建设是劳动与社会保障专业学生职业生涯规划的基础。由于职业生涯规划理论是新近引入的理论，无论是教师还是学生都对这一理论比较陌生。只有加强职业生涯规划理论方面的课程建设才能做好其他的相关工作，它是普及职业生涯规划知识和理论的必由之路。职业生涯规划课对劳动与社会保障专业学生要从大一做起,分年级从不同侧重点实施，让职业生涯规划意识深入大一学生，促使他们有意识地去做好自己的职业生涯规划，促使学生在新的高度结合劳动与社会保障专业去思考自己的人生、事业，清楚将来在就业过程中会遇到什么问题以及用人单位需要的人才素质、知识结构和能力结构；同时，结合课堂教学，充分利用好学校各方面的资源，如教学环节中的实习、寒暑假的社会实践、参观学习等，将教学、讲座、活动结合起来，形成一个立体的职业网络；邀请有丰富经验的企业家和专家学者与大学生共同交往，让学生深入社会，体验社会中各种各样的职业，达到对外部环境更为全面、客观的认知。

（三）加强学生职业生涯规划咨询建设

职业生涯规划具有个性化的特点，它会因为每一个个体的具体情况和所能依赖的条件不同而有所不同。课程建设只能起到普及劳动与社会保障专业学生知识理论的作用，具体到个人的人生定位和职业道路的选择，更需要有个性化的咨询指导。因此，加强职业生涯规划咨询建设成为必然。同时，由于大学生缺乏社会经验，对未来职业世界只有笼统的、模糊的感性认识，对职业生涯规划的理解难免有不足之处，只有加强面向个体、个性化的咨询辅导才能满足学生的需要。职业辅导咨询可以视学校的具体情况设在就业指导中心、心理健康教育中心和学院，由经验丰富的专业咨询人员从事这项工作。除了个别咨询外，也可以针对一些普遍的、共性的问题进行团体咨询。

（四）加强学生职业生涯规划测评建设

“知己”是指对自我的认知，“知己”是做好职业生涯规划的前提，只有建立一个切合实际的自我观念才能做好自己的人生定位，选择一条适合自己的发展道路。然而，自我认知是一个非常复杂的问题，个体在成长过程当中对自我的能力、兴趣、个性等方面都会有一些感性上、经验上的自我体察，但是，这种自我的认知很多时候是带有主观性的。因此，它还必须借助心理测量学科的研究成果，通过科学的手段测评自我的能力、兴趣和个性，以建立一个更为科学、客观的自我观念。测评建设主要是教师对学生进行生涯诊断（包括自我评估和环境评估），设定职业生涯的目标，选择职业生涯路线，实施、评估和反馈五方面。既给予测评对象科学、客观、公正的测评和解释，又给予测评对象完整、科学的自我认知，帮助学生澄清疑惑,并结合学生的实际情况和外部环境协助其明确发展方向。

参考文献：

[1]刘晓君.试论大学生职业生涯规划与人生发展[J].高教论坛，2005，（3）.

篇（8）

[中图分类号]G64[文献标识码]A[文章编号]1674-893X(2012)02−0044−02

随着我国高等教育大众化程度的推进和毕业生就业方式的转变，大学生面临越来越大的就业压力，再加上“先就业后择业”思想的影响，相当部分的大学生根本没有充足的精力和时间来筹划自己的未来，他们急于找到一份属于自己的工作，却很少考虑这份工作到底适不适合自己，其结果往往都是“毕业即失业”或者频繁跳槽。

毋庸置疑，高校当前所倡导的“先就业后择业”理念有着深刻的社会原因，但作为高校毕业生，如何在就业资源非常有限的当下，选择一份更加契合自身未来发展的工作，无论是对个人还是对社会而言都意义重大。因此，在高校开展大学生职业生涯规划指导，培养学生主体意识，提高综合素养，明确和树立自身未来发展目标，对毕业生的未来发展具有重要的现实意义。

一、开设现状及问题

国外的许多大学非常重视大学生职业生涯规划， 注重对学生开展心理、能力、个性等方面的测评，学校主管就业部门参照测试结果对学生进行有针对性的指导，有的学校还设有择业指导专业， 甚至还设立了学科硕士点及博士点。在德国，大学生就业指导工作贯穿了对学生职业定位及人生规划的整个过程，以提高学生的生存能力和基本素质为根本目标。从入学前的招生咨询开始，学校就开始指导学生结合自身兴趣、特长以及自身素质来选择学校及专业；在学生入学后，即着手帮助学生进行职业规划设计和辅导；同时，注重学生就业前的实用职业能力培训和综合素质培训。

自20世纪90年代中期引入我国之后，职业生涯规划逐渐开始被人们所认识，我国高校进行了有益尝试。目前，我国许多高校都开设了大学生职业生涯规划课程，有的学校还将该课程归属在招生就业部门管理，这为工作开展提供了便利。学校招生就业部门不仅可以为学生提供丰富的就业信息，而且还能帮助学生开展职业规划。这是高等教育改革带来的成效，也是职业心理学发展的必然趋势。但从当前我国大学生职业生涯规划现状看，作为新生事物它还存在着诸多问题：

1. 职业规划指导主体的缺位

在西方发达国家， 职业指导已发展成为一种专门的职业，职业规划指导工作一般都是由专家来完成。但在我国大部分的高校根本没有专门的职业指导老师， 有的院校即使有一些，但多数也没参加过专门培训，缺乏必要的业务技能。各院系的毕业生就业工作一般都是由党政干部或辅导员来做，他们是在做学生日常管理工作的同时兼做毕业生就业指导工作。这种主体上的缺位，一般很难真正为学生提供切实有效的帮助。

2. 职业规划指导形式单一、内容空泛

许多高校将职业规划指导狭义地理解为就业指导，大部分还停留在传统“填鸭式”的课堂授课模式上。还有一种较为普遍的做法就是举办专场讲座，邀请一些专家或企业老总来传授相关的就业面试技巧，再有的就是举办全校性的职业规划大赛。

总的来说，在职业规划指导方面的形式相对单一，内容也比较空泛，真正能发挥的作用非常有限。

3. 职业生涯规划上课时间安排不够合理[1]

很多高校为图省事，仅给毕业班学生开展简单的培训和就业指导，或者到了大四才给学生开设职业生涯规划或就业指导课程，纯粹是将职业生涯规划当成了解决学生就业问题的救急药，以期在短时间内迅速提升大学生的求职技巧和职业素质。这样的应急举措，时间安排不合理，缺乏系统性，职业规划指导形同虚设，效果很难保证。

二、改进的对策

1. 要加大宣传形成共识

高校应充分认识职业规划对学生的就业及未来发展起到的重要作用， 应加大宣传力度， 使大学生职业生涯规划这个理念得到普及。学校招生就业部门应向学生做好宣传动员工作，使学生热情主动地参与到职业生涯规划中来。同时还要做好学校之间、地区之间的学习交流，相互借鉴好的做法，更好地促进大学生职业生涯规划工作上层次、上质量，使之真正成为学生规划未来发展，确定自身定位的良好载体。

2. 完善高校职业生涯规划的机构设置与专业化队伍建设

高校职业生涯规划管理机构可下设在学校就业指导中心，集管理、教育、服务于一体，主要负责大学生职业规划指导及授课安排等工作，负责解答大学生在职业生涯规划过程中遇到的困惑和难题。该机构要充分认识职业生涯规划工作的真正内涵，创新观念，提升服务质量。职业生涯规划的好坏，咨询师起着至关重要的作用。目前各高校亟需建立一支具有较强专业素质、专业知识及专业能力的咨询师队伍。结合目前各个高校自身特色，从事该项工作的队伍可以结合学校的专业设置来配备具有不同专业背景的咨询老师。同时还需要对高校辅导员队伍开展专门的职业规划指导方面的培训学习，充分保证教辅工作第一线的教师应具有一定深度的职业规划知识。

3. 合理安排职业规划课程教学及课外指导

高校在制定大学生职业生涯规划教学计划时，需要合理安排上课时间，确立全程的课程教育体系。[2]具体来说，高校应当重视课程开设的阶段性及目标性，不同年级应确立不同的教学目标，并开展相应的指导。一般地，应力争在大一第一学期开设职业生涯规划课程，使得大一新生一进入大学就能通过课堂学习了解职业内容，认识自我，以及职业规划对未来自身发展的重要意义。结合课堂学习的同时，还可以带领新生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的环境及条件；组织新生和高年级学生座谈，听取高年级学生在学习及择业方面的建议和想法；邀请专家举办大学生职业生涯规划相关讲座；鼓励学生参加学生社团活动。在大一学期末要求学生撰写自我总结，深刻剖析在个人能力及认识自我方面的体会。到了大二、大三年级，主要让学生了解当前社会的就业需求状况，逐渐学习掌握一些求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确立自己的未来求职目标，并在自我认识的基础上比较当前自己与所确立目标间的差距，结合目标有的放矢地锻炼和提高自己的技能和素养。进入大四后，就是具体指导学生实现自身求职目标得阶段，即通过各种职业规划教育指导，使学生顺利就业或继续深造，可督促学生对前三年的准备工作进行总结，检验确立的职业目标是否明确，准备是否充分，帮助学生完善求职材料，举办就业政策及就业程序等方面的讲座等。

4. 构建大学生职业生涯规划测评机制

大学生群体的特殊性决定了他们的职业生涯规划的特殊性，每个学生都是一个不同的个体，开展对其职业生涯规划的评价，是一项检验学生职业规划合理性以及反馈职业规划教学实践成效的重要工作。高校就业指导部门应牵头组建测评小组，测评小组可以由在职业咨询、人力资源管理和心理学方面有造诣的专家组成，其主要任务是通过科学的手段就学生的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等开展测评并做出解释，以帮助学生了解自我，为进行自我职业选择提供参考。[3]为提高测评效率，同时也为适应普遍性原则需求，针对大学生职业生涯规划测评最好是能建立一套测评系统。大学生职业生涯规划测评系统的开发是一项有着重大实际意义的工作，同时也是一项艰巨繁杂的任务，需要从大学生自身实际特点出发，兼顾专业性、实践性和经济性等各个方面。

参考文献：

篇（9）

而无论哪种情况，我们都应该做一些准备。

目前大部分的职业测评都是由专业的咨询公司根据测评目的来进行设计，所以大可不必担心它的趣味性―有时候可能是做一套性格能力问卷，有时候是参加一场有领导的小组讨论的情景模拟，有时候则可能像是一次和测试完全无关的培训……但测评的确就隐藏在这些过程中。

来自专家的一个很重要的忠告是，不要过分相信网上流传的所谓测评攻略。网上的确有不少自称高手留下的经验帖，比如告诉你在程度选择中应该选择极端选项，或者在情境模拟中挑Leader的角色来尽可能地表现你的领导力。可是攻略的作者并不知道你的目标职位和工作要求，他们的经验只适用于他们测评时的情况。更何况，写攻略的人不是你的老板，他们并不能猜到老板想要的也许是一个温和踏实的助手，而不是创造力过剩的下属。

这也就是通常所说的过分表现。职业测评并不是我们学生时代“考试”的翻版，也没有绝对的好坏优劣，顶多相当于量一次身高―如果特意穿着内增高鞋去量身高，熟悉你的人当然会一眼看出来，也就是说，掩饰无效。所以即便你在接受测评时刻意掩饰自己的缺点，为迎合你自以为是的测评目的而放大自己可能并不具备的优点，也很难会有好的测评效果―老板和测评专家可不是傻子。更悲剧的是，你还会在这种过度中掩盖了自己原本真正具备的一些特质，而那却正是老板和公司需要的东西。

SHL公司是职业测评解决方案提供商，他们的中国区总经理付权在获得这个职位前也经历过一场性格能力测评。尽管自己就是测评领域的专家，但在面对测评问卷时，因为不知道竞争者会怎样表现，也不知道老板对这个职位的需求，付权并不能猜到怎样答题才能有更大的胜算。他选择诚实面对，最终获得了这个职位。

所以，公司和你自己都需要了解一个真实的你，公司可以派给你最适合你性格和潜能的职位，你也可以通过测试查看自己与公司期望之间的差距，做出一些适应性调整。如果老板正在考虑提拔你，那么越是在测评中Be Yourself，你越有可能得到一份适合你的新工作。

最后，别高估老板对测评结果的依赖度。相比这些冷冰冰的数据，他可能更愿意相信自己的直觉。即使测评师不在场，老板布置给你的任务、你向老板汇报工作的表现、你的业绩报表，都会是老板测评你的依据。付权表示，正式的测评在公司对你的考评中往往只占到33%到50%。那些平时工作中经意或是不经意的表现，才是决定老板把你放到什么位置的最关键因素。

准备过程中的6个注意

01 测评可能无处不在

测评绝不只是填个问卷这么简单。常规测评往往只在考评中占到33%到50%，而你平时的所有表现都会通过同事反馈成为测评的一部分，这是一个长期的积累。还有些测评甚至是在公司人不知情的情况下进行的。

除了工作范围之内的测评，生活中的一些小细节也会成为反映性格能力的指标。假设一个人平时对待同事很温和，但在洗手间里对扫地阿姨就趾高气扬，这也会让分析师怀疑他平时的表现是否发自内心。这些测评考察的是公司人在毫无准备的情况下最自然的表现，一定程度上更能反映公司人的真实性格和能力。

点评

行为观测和分析是现在比较常见的一种测评方式。除了同事、上司长期的观察和评价，有的还会通过陌生人或者神秘顾客来测试公司人的性格和能力。对公司人来说，测评可能无处不在，唯一可以应对的方法就是时刻保持自己的专业性，尤其是在一些重要场合，比如开会讨论的时候、向上司汇报的时候。与其时刻想着防范，不如从平时的工作中就要求自己更专业一点。

02 重视测评的反馈结果

不管你是否直接通过这次测评得到了职位的升迁或转换，测评报告都值得认真研究，因为这是一个很好地了解自己的过程。公司人可以据此调整自己的行动和工作计划，赢得更好的发展机会。基层员工可以通过测评思考自己如何能够更符合公司的总体战略要求，中层员工则可以把公司战略与自己相关的部分有效结合。

中智人才评鉴与发展中心执行总经理彭平根博士的建议是，“如果测评结果显示你不适合做某些工作，那还是不要去尝试了。职业测评都是经过很多实践验证过的，必然有参考价值。”

点评

测评结果反馈是测评中很重要的一个环节。公司人在参加完测评之后，应该花更多的时间研究测评结果。一方面可以对公司的人才发展计划和选择标准有所了解，另一方面对自己也是一个重新认识的过程。公司人可以参考职业测评给出的结果和建议，对自己的职业规划有所调整。

03 网上攻略的参考价值有限

网上有太多的测评攻略，甚至总结出所谓的“标准答案”。在接受测评之前，公司人往往会临时求助于这些测评攻略，按照攻略上的指导应付面试。但是，一方面这些测评攻略来路不明，多数来自于民间传说，或是参加过测评的人自己总结的经验，并不具有权威性。而专业的测评分析师和测评机构，出于职业道德，是不会告诉你怎么在测评中表现的。另一方面，针对不同行业、不同职位的测评内容和评判标准都不一样，每一次测评都有不同的目的性，职业测评本来就不存在通用的攻略准则。

点评

网上的攻略参考价值是很有限的，盲目跟随攻略中的应对方式，容易让公司人在测评中表现出自身性格能力和外在表现的不一致。但是有时候一定的训练也是需要的，比如很多企业会用到的MBTI职业性格测试，公司人就可以事先自己测试一遍，对这些测试有一定的概念，这对自己的职业测评是有帮助的。

04 Be yourself

公司人在测评中最忌讳的就是“装”。比如在行为面试中思考的时间太长，在接到问题与回答之间花大量时间揣测分析师的意图，对回答语言过度组织和加工。一旦公司人被发现能力和智慧不足以支撑其外在表现，自然会对他在测评中所有表现的真实性产生怀疑。

很多公司人在做测评的时候都会有一种迎合心态，显露出过于表现的欲望。但实际上，公司的考评维度跟个人猜想还是有很大差距的。怡安翰威特咨询公司商务发展总监曹昕提醒公司人如果在测评中一味猜测所谓的“高分标准”，会让公司人陷入定向的思维模式中，可能反而会吃亏。

点评

在员工测评中，没有得分的高低之分，通常只是测试一个人是否适合某一个职位，因此公司人不必抱着想要高分的心态去编造和自身情况完全不符的答案，这会很容易被专业分析师看穿，只能带来负面的影响。但是，在测评中有意识地表现自己积极乐观的一面是很正常的。而且如果公司人能够根据测评的方向更充分地展现自己相应的能力和专业素养，测评的精确度就会更高，往往也能得到更好的测评结果。

05 开放和期待的心态

没什么好紧张的。测评不是考试，没有得分指标更不会挂科。有些公司人常常会把测评和考试联系起来，用考试的心态迎接测评，把自己测评中的表现用“对与错”来衡量。也有的公司人觉得测评很神秘，尤其是第一次参加测评的公司人，带着这样的心态参加测评，就容易有紧张情绪。

事实上，职业测评并不是一件神秘的事。这是客观地测量能力的方式，在帮助公司进一步地了解员工的同时，更多的是让员工了解自己。因此，公司人需要用一种开放和期待的心态对待职业测评，这样才能在测评中真实地反映自己的能力，也会有更好的发挥。

点评

很多公司人在测评中表现得过于紧张，主要是因为缺乏经验。这个是必然的过程，公司人总是在一次次的测评中不断地积累的。对于测评，公司人要有一个比较全面的认识，这是一种科学的测量方式，最终的结果主要是由公司人本身的性格能力决定的，因此完全不必为参加测评而感到紧张。

06 充分准备也很必要

充分准备不是临时恶补，而是指在工作中的一个长期积累的过程，这需要公司人对自己未来的目标职位所需要的能力有全面的了解，并在平时有意识地锻炼自己。通俗点儿说，就是得时刻准备着。而且，公司人在为测评做充分准备的同时，无形中也在拓展自己的视野，是自我提升的过程。

如果事先对测评的方向有所把握，公司人当然可以在测评中有针对性地表现自己的能力和潜质，从而在测评中获得优势。从另一个角度来说，也只有为自己未来的发展做好充分准备的公司人，才有可能在目标职位上有更优秀的表现。

点评

充分的准备对公司人来说很重要。在测评中很多问题都是可以通过充分的准备解决的，比如过于紧张、表现过度等。在平时多做一些职业测评，了解职业测评的目的和原理，熟悉它的一些基本套路和流程，可以让公司人在测评中表现得更自然。此外公司人也应该对自己的职业生涯有一个合理规划，明确长远目标并在日常工作当中有意识地去做一些自我提升，不管是不是要做测评，都会为你的工作加分。

应对测评的3大技巧

01 提前准备能力测评

工作能力测评是职业测评中最有可能通过准备提升的类型，它通常包括理解能力、推理能力和概念化思维能力三类。

公司人可以集中进行阅读训练来提高阅读速度和理解能力，或者做大量的数学题来提高数学推理能力测评的正确率。

至于归纳推理能力测评需要的概念化思维能力，这通常是针对公司的管理岗位而言的，公司人可以在平时的工作中锻炼，从实际积累。

02 仔细阅读说明和例子

笔试当中经常出现的说明和例子能帮助你了解测评题目，是非常重要的参考，不要忽视。这样，在计时开始之后，你就能够清楚大概的题型状况，可以迅速进入答题状态。

03 小动作要谨慎

你在测评师面前的面部表情和小动作也是他们用来印证你表现是否真实的重要依据。如果你知道自己在紧张时容易说话皱眉头，那就平时对着镜子多练。

4种最常用的测评方式

01 笔试

常见的笔试有两种：一种是性格测试，一种是基于员工工作范畴的案例分析。这种笔试没有标准答案，也没有好坏对错，只是深入了解一个人的性格和能力，成本低、速度快。

02 行为面试

一般是采用1到2位专家和被测评者面谈的方式。涉及内容比较广泛，可能是工作上的经验和体会，也可能是童年经历或者业余爱好。比较多的是与测评的目的相关的话题。

03 360度反馈

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1、大学生职业规划首先就是要写你自己的个人信息的，大学生职业规划这几个字最好是竖着，然后就是自己所在院系，专业，学号等信息。接下来其实还不是正文的，需要是目录的，这个目录一定要是自己生成的，不要自己打上去，自动生成是很简单的，在word里面标题自己点击标题就可以了。

2、接着就是自我分析了，这个其实就是对自己的一个总结与了解，知道自己喜欢做什么，优势，劣势都是什么，以及自己的工作经历等。职业分析这个也很重要，首先清楚自己要的是什么，自己做什么，都会受到哪些因素的影响。根据表格把这个职业自己给缕清楚了一遍，避免自己什么都不知道，就直接去面试或者从事这个职业了。

3、职业定位，就是swot的运用，根据表格，把自己又给思考了一遍，知道自己的特点，是否真的合适，还是随大流，还是随意的一找，这个分析了之后，对自己的帮助很大的，另外如果自己对自己不了解， 也需要通过一些比较专业的量表来测评。不要去随意找一些娱乐测试的职业测评这些，现在有专业的额，比如霍兰徳的职业测评等。全部弄好了以后，就是计划实施了，这个表格也是很详细的，就是让你知道自己在什么时候该做什么事情了，怎么去做。非常的好，自己一定要用心去写这些。

4、计划实施的过程中，避免不了一些问题的，或者自己想的简单了，需要去调整，就要有一个评估调整，根据现实因素去做，而不是不切合实际的去执行。最后就是结束语了，这个是相对来说，用的比较多的一系列模版的，希望对即将要写职业规划的你们有帮助。

（来源：文章屋网 ）

网址：自我职业测评总结汇总十篇 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/592130

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