老师，您如何利用假期“充电”？｜良师成长指南

如何与家教老师建立良好的沟通？ #生活知识# #日常生活# #家教辅导#

大国发展，呼唤良师；

民族复兴，呼唤良师；

办人民满意的教育，呼唤良师！

《教育家》发起第二届“寻找大国良师”公益活动，寻找良师典型，探访良师的感人事迹，呈现其教育教学中的专业与智慧，分享良师的成长经验，传播其身上的动人精神，予其应有的荣光！

良师，担当育人使命；良师，亦当分享教育智慧，引领教师成长！

2022年，《教育家》开设“良师成长指南”栏目，面向一线教师征集专业成长方面遇到的困惑、问题，并从中选出代表性案例，邀请教育专家、一线教师等进行回答。

作为“寻找大国良师“公益活动参选人，现邀请您参与“良师成长指南”栏目撰稿，针对案例问题分享有效经验，给出切实可行的建议、对策。您的撰稿将作为“寻找大国良师”公益活动参选人风采展，在《教育家》新媒体平台进行展示（部分优质内容在《教育家》杂志展示）。同时，请您以案例的形式，提出一个让您困惑、期待同行交流的教师专业成长方面的问题。

本期“良师成长指南”话题：老师，您如何利用假期“充电”？

案例：暑假来临。对教师来说，假期是放松休息、消解一学期积累的疲惫的时期，也是学习“充电”、为下学期积蓄能量的时期。假期如果只是无计划地看看书、网上听听课，感觉难以达到好的效果。如何为自己制订一份有效的“充电计划”？教师假期“充电”该“充”哪些方面？请有经验的老教师支招，如能分享您的“充电计划”更好。

——期待指导的青年教师

听说读写”：青年教师暑期“充电”计划

山东省诸城繁华中学教师 孙伟

对于青年教师而言，暑假除了身心调整外，学习和“充电”也是一个很重要的安排。在这里，我分享自己的“听说读写”暑期“充电”计划，希望能对广大青年教师有所启发。

“听”。一是听经验，主动和结对导师或者老教师进行交流，聆听他从教之初的成长故事，听听他在读什么书，关注什么公众号，在做什么课程等；二是听建议，经常和学生、家长进行互动交流，了解学生暑期居家学习的状况，倾听他们对自己教育教学的意见和建议；三是听讲座，积极参加学校或教育主管部门组织的暑期培训，聆听专家的先进理论和实践智慧；四是听“声音”，坚持收听“学习强国”“喜马拉雅”等APP中教育的声音，例如《致青年教师》等，从而尽快转变角色，适应环境，走出迷茫。

“说”。同伴互助是教师自我提升、共同进步的重要方式。青年教师之间可以“沙龙会谈”的方式进行探讨，说说自己遇到的问题和困境，讲讲班级管理的新举措，谈谈教学设计的新路径，提提为人处世的方式与策略等。

“读”。从某种意义上说，教师专业发展的关键在于课程领导力的提升。青年教师可以围绕课程与教学方向开展读书学习，例如阅读《教案的革命2.0》《重构作业》等，一是实现知识的量的拓展，不断扩大自己的知识范围；二是实现知识的质的深化，为深度学习而教；三是实现知识结构的优化，追求构建复合型的主体知识结构。

“写”。一是写反思，立足学科实际，撰写教学反思和教育叙事；二是写论文，积极开展小课题研究，撰写教育教学研究论文或读书体会；三是写书信，青年班主任可以写写管理后记或者致学生、家长的一封信；四是写计划，制定自己的五年发展规划，明确自己的发展方向。

教师职业是一种专业性职业，也是一种需要持续专业化的职业。苏霍姆林斯基说过：“怀着空虚的心灵去接近学生是危险的。”青年教师要有终身学习的意识，不断扩充自己的视野，努力拓展知识的深度和广度，从而具备坚实深厚的知识基础，拥有更大的教学魅力与教育力量，真正成为学生成长的引路人。

做好“四个一”，“充电”添活力

云南省会泽县钟屏小学 张会

教师在假期适当放松，对身心健康很有裨益，但放松绝不是放任自流，而是在舒缓身心之时，保持良好的习惯，通过多种方式“充电”，让自己有一个质的提升。《菜根谭》有言,君子闲时要有吃紧的心思，对于假期中的教师同样适用。就个人经验而言，利用假期更好提升自己，关键要做到“四个一”。

一次反思找差距。假期，意味着一段旅程的结束，有经验收获，也有失败遗憾。这就要求我们做一次系统的反思，不仅要反思自己教学中的优缺点，也要善于对照先进找差距，对好的做法继续坚持发扬，对不好的做法及时纠正。比如找一件教学中感触最深的事，想想过去是怎么做的，哪些方面做得有差距，今后遇到类似的事怎么做会更好。只有反思，才能觉悟成长，补齐短板，明确方向。

一次旅行长见识。读万卷书，行万里路。相对而言，教师的工作圈和交际圈较窄，对外界和其他行业了解不多，长此以往，必将造成视野狭窄、闭门造车。教育不是孤立的，教师的理念、思维、经验都影响着教育效果。教师应利用假期走出去，多看多听多想，在旅行中长见识，把遇到的新事物过滤掉杂质后，让好的思维和理念内化于心、外化于行。

一本好书拓思维。教师日常工作忙，很难静下心来读书，日常教育培训存在忙于应付、按部就班的现象，对一些教育理念的学习走马观花、浮于表面，没有系统、扎实、深入的研究。教师可充分利用假期，读一本教育类的好书，比如苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，卢梭的《爱弥儿》，《陶行知教育文集》和《叶圣陶教育文集》等，从阅读中借鉴优秀的教育教学经验。

一篇论文推经验。教育是教的艺术，是学的艺术，也是推广传承优秀教育理念和经验的艺术。教育中的优秀经验，仅靠口口相传难以延续，且受众范围窄，这便是教育论文写作的必要性和迫切性所在。教师可以选择一个普遍关注或个人深有感触的教育问题，认真思索，查阅资料，撰写一篇高质量的教育论文，提出解决的对策，通过网络或教育类杂志发表，把个人的研究成果向大家推广，并从别人的反馈中再思考、再提升。

假期学习清单，照亮成长之路

云南省文山州丘北县腻脚中学校 普利辉

教育不断发展，学习提升成为了教师工作和生活的一个重要部分。假期是一个比较集中、自由的学习时机。但是，或许就因为太“自由”、没有专门的引领等原因，教师往往得不到明显提升。为此，制定假期学习清单以照亮成长之路极为重要。

首先，制定“读”的清单。

读是一切信息的输入，读是站在大师的肩上前行。要收获更好的学习成果，就得从读开始。

我通常的做法是以日为单位，在早中晚的时间中明确具体读书时间，比如早上七点半到八点半之间完成专门的阅读。

读的书籍也要具有针对性，比如自己教学专业方面的专业性书籍、教育教学方面的本体性书籍和其他社会知识方面的基础性书籍。

读的形式要视书籍的价值和自己的需求，可以采取快读、圈读、批注，甚至于撰写读书笔记等。

其次，制定“写”的清单。

写是输出，是学习成果展现的重要形式，是学习后的深入思考。

写的形式可以分为摘录重点理念、撰写读书笔记（或学习心得）、结合自我教学对比性反思、产生自我教学理念（论文）等。

从个人成长最终的导向和发展来看，我最赞同的写作形式是自媒体写作，比如开启简书、微信公众号、今日头条等的个人账号，制定每日或者定期的写作时间，在自媒体平台发布相关文章。

关于写作，贵在坚持。好文章是改出来的，没有“量”就没有“质”。不必带有功利，不要害怕写得不好。行动就有收获，坚持才有奇迹。

最后，制定“交往”清单。

这里的“交往”指的是学习中与成长共同体的专业交往。正所谓“专业交往，站在集体的肩上飞翔”。

“学习金字塔”告诉我们：通过阅读只能掌握知识的百分之十，而教与他人就能掌握到百分之九十。所以，我们通过学习掌握了一定的知识，为了能达到更多、更深度的掌握，我们很有必要用这些知识和他人“对话”。这就需要依托一定的成长共同体。

有条件、有更多精力的老师，可以寻求全国范围内适合自己的学习共同体，这一点在信息时代并不困难。最简单的做法是，几位学习者“组团”，定期线上或者线下分享，一是相互学习、相互鼓励，二是更多、更好地锻炼自己的“读、写、表达”等能力。

一个人走得快，但一群人才走得远。学习是个漫长的过程，我们要能静下心，真正做到“专业阅读”“专业写作”和“专业交往”，方能更有效地实现自我成长。

专业提升为主，视野拓展为辅

湖北省南漳县山区初中 闵勤学

著名雅典哲学家梭伦提出“活到老，学到老”，终身学习也是教师职业道德的基本要求。暑假不仅是老师们辛苦一学期后的难得的闲暇时光，更是进一步学习“充电”，提升自我的大好时机。那么具体怎么落实呢？

制定精确的计划

凡事预则立，不预则废。今年暑假第一天，我们去了一个聪明但态度不够端正的学生家里家访。我问他的暑假计划，他口头回答后，我让他马上拿出纸笔，形成计划表，内容包括日期、时段（几点到几点）、事项。他当即形成纸质表格，我认可后，立刻拿胶布贴在墙上，次日就开始执行。制定计划的全程父母都在场，执行的时候，请父母协助监督。对于老师而言，可以参考该方法，执行层面要更多的依靠高度自律，自己监督自己。

专业提升为主，视野拓展为辅

作为教师，既要很高的专业性，又需要广博的知识面，这样才能让学生真正信服。但在精深和广博上，还是应该以精深为主，广博为辅。学习，其实是一个厚积薄发的过程，需要我们不畏艰苦，持之以恒。

在专业提升上，当下学习渠道非常丰富，可通过如下方式学习。

1.各种国家、省、市、县级的培训；

2.各类网课视频，如国家中小学智慧教育平台上的各学科教学视频；

3.纸质书籍。以英语老师为例，《剑桥英语语法》（初级、中级、高级版本）《英语口语800句》等，都是非常经典和实用的书籍，哪怕每天学习两小时，一个暑假下来，也是100多个小时，对基本功的增进大有裨益。

4.中高考真题练习。利用暑假，研究历年真题，始终保持对命题方向和思路的了解，对日常教学工作中的重难点把控非常有帮助。

暑假虽然只有两个月左右，但如果计划得当，执行到位，一样可以为自己“充电”，让自己的专业素养和综合知识都得到很大程度提升。持之以恒，积跬步亦可以致千里，积细流亦可以成江海。

整装待发，不负盛夏

北京市育英学校密云分校 刘晨

作为一名教师，应坚持终身学习，不断丰富自己，以适应社会发展的要求。两个月的暑假，可以放松也该学习，统筹安排好暑期生活能够让我们更高效轻松地投入下学期的工作。

梳理杂乱的情绪。没有做过教师的人，永远无法体会教师的忙碌，似乎困顿焦虑已经是教师精神世界的常态。暑期是老师们好好反思、整理心情的最佳时段，回忆一学期来的得与失、苦与乐，整理头脑中纷扰的心绪，倒空情绪中的垃圾，找到舒适的积极的生活状态，才能轻松自在地迎接下学期的工作与生活。

品读有价值的书籍。教师在平日的工作中常被裹挟着往前奔跑。作为脑力工作者，一直不断的输出，总会有精疲力竭的一天。每个人都需要一个精神上的世外桃源，暑期便是属于教师的一处静谧独有的田园。这段时间我们可以广泛阅读经典名著、教育教学理论，通过阅读，与经典对话，与美好的故事、深刻的思想、巧妙的智慧相遇，让灵魂经过润泽与洗礼，方能找到更美好的自己。

留下奋斗的痕迹。教育学生像是耕田，需要耐心、细致，但教育者与劳作者的不同在于：劳作者结束一份劳动任务后，就可以踏实地享受劳累后的放松。而教育是劳作与智慧的共行——既要有上课管班的辛苦，也应有及时回顾梳理的智慧。很多东西如果不写，就会慢慢忘记。在写作的过程思考、提炼、梳理、总结、升华……模糊的变得真切，复杂的变得纯粹，意外变成智慧，写作与实做相辅相成，彼此成就。

结交优秀的人。在学校的象牙塔里呆久了，人的思维容易固化。教师可以利用假期，多与其他行业优秀的人交往，聆听一下社会对教育的见解和建议，与智者同行，会不同凡响；与高人为伍，能看到别样的风景。

体验丰富的生活。所谓学习并非埋头苦读，教师丰富的体验是最灵动的教学资源，也是给予学生新鲜感的源泉。所以教师在假期可以做一件生命中从未尝试过的事情，去参观一个展览，去一个地方旅行，去学习一门乐器……持续不断体验可以启发教师的灵感，促进我们把“死知识，死材料”加工成“活课程”。

暑期“充电”五步曲

贵州省印江土家族苗族自治县新寨镇中心完全小学 杨通文

学高为师。师者不仅要有“一碗水”的容量，更要有“一桶活水”的体量，还要有源源不断的“长流水”源泉。乡村教育一路走来，我深受“八小时之内求生存，八小时之外求发展”的专业成长警句教育，提醒我坚持观课、读书、写作，悟道理智慧、长知识见识。

教育是创造性的工作，即便是假期，也不能忘记学习。因此，身处“泛在学习”的时代，教师要充分利用广泛的资源，科学、合理安排假期学习。作为一名数学老师，我给自己拟定的专业成长“充电计划”如下。

第一阶段：教学经验提炼

再现本期教学中存记的教学精典片断、教学遗憾和，基于真实的“教”与“学”感悟，梳理成文，为以后的教学提供参考。

第二阶段：体会课程标准

在学习《义务教育课程方案（2022年版）》《数学课程标准（2022年版）》的基础上，再次品读《义务教育课程标准（2022年版）课例（案例）式解读（小学数学）》专著，在专家的课例或案例中，进一步体会课标修订的价值与意义，从中领悟“为什么教”“教什么”“怎样教”“教到什么程度”。

第三阶段：专业期刊阅读

精选《小学教学（数学版）》2022年第7－8期合刊“全国小学数学名师最新教学案例专号”，此期内容紧扣2022年版课标；集大师新观点、新案例；具有可借鉴、可应用性。通过“切片式”的专家文章解读，促自身成长。

第四阶段：观摩名师课堂

观摩“数学新课标背景下‘教—学—评’一致性素养课堂观摩研讨会”“2022年千课万人课标解读暨理想课堂”等现场录像，在名师的可视化课例中获得贯彻落实新课标精神的案例，引发教学思考。并结合所学设计一节课，开学后邀请同行点评。

第五阶段：总结

基于暑期的学习获得，进行专业写作，撰写不低于2篇数学论文；撰写暑期专业成长心得。

我的假期“充电”小妙招

清远市清城区石角镇中心小学 李惠芳

暑假到来，老师可要多充“充电”，一来可为下学期做好铺垫，二来提高自己的专业水平。我认为可从以下方面入手。

一、总结日常点滴

要想给学生一滴水，老师就得有一桶水。不断提高自身的专业知识水平，是成为良师的前提。假期里，老师可以充分利用这段时间，将一学期记录下来的有益点滴进行归纳总结，写成教学札记，让下学期的工作有据可依。

二、善思考多阅读

培根说，读史使人明智，读书使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞文学使人善辩。凡有所学，皆成性格。阅读是实现教学质的飞跃的手段。老师可多阅读与专业知识相关的书籍。通过学习相关的理论知识，提升自身的专业素养。当然，阅读必须要有目标、有计划。每天腾出一个时间来阅读，阅读中，要划重点词，找关键语句，作批注，并写下自己的学习心得。完后，还可结合自己的教学经验，写一写相关的论文，提出自己的独到见解。

三、定期制作课件

与时俱进是每位老师都应拥有的品质。多媒体应用在教学中必不可少。老师可以利用假期多学习相关的知识，利用学到的知识，结合课本内容，制作出优质的课件，为下学期的教学提供更多优质的教学资源和灵活多样的手段。

无论何时何地，老师都不要忘了成长。正所谓:假期“充电”，“法力无边”。愿每个老师都成为更好的自己。

假期“充电”，不可忽视的三方面

四川省巴中市南江县大河中学 黄朝银

曾经我们说：要给学生一杯水，教师就得有一桶水；现在我们知道：要给学生一杯水，教师应该有一条河，并且是长流水！如何才能做到“长流水”呢?那就是不断地学习！假期，教师“充电”该“充”哪些方面呢？日常的教学技能提升我不想再赘述，在这里想说一些容易被忽视的方面。

教师要为家庭教育“充电”。学习有关家庭教育方面的书籍，关注家庭教育方面的公众号，了解家庭教育的内容、方法等，以便日后引导家长做好家庭教育。家庭做好配合，学校教育能事半功倍。

教师要关注社会，不断“充电”。由于孩子们的人生观、价值观、世界观尚未完全确立，很容易受到社会上一些事情、观点的影响。社会中有好的一面，也有坏的一面。教师要引导教育学生，告诫、警示学生。

教师要为应对学生沉迷网络的问题“充电”。当今时代，手机盛行，网络发达，学生沉迷网络，沉迷游戏，部分学生打游戏打到六亲不认，打到学业荒废，打到走火入魔了！但是如何应对这一问题，一直还没找到好的方法。教师需要学习，寻找解决之道，避免学生掉入游戏的深渊。

这几个问题，也许算不得于教师专业成长最有助益的事情，却是现在迫切需要关注的事，这也是我这个假期的“充电”方向。

— END —

来源 | 本文系光明社教育家公众号原创

编辑 | 周彩丽

设计 | 朱强

统筹 | 周彩丽

视频推荐：

征集｜“大国良师的成长故事”

《教育家》发起的第二届“寻找大国良师”公益活动近日启幕。活动分为三部曲：

1.征集“大国良师的成长故事”

2.出版《大国良师的样子》丛书

3.推选“大国良师”

活动截止至2022年底。依据评选标准及参与要求，推选出10位“2022大国良师”，授予“大国良师”称号，每位“大国良师”将获得主办方提供的成长奖励基金10万元（税前）。

2021年11月—2022年6月，开展“大国良师的成长故事”征集活动。

征集要求：参与活动的教师，撰文讲述在教育教学过程中感触最深的成长故事。以第一人称撰文，体裁为叙事散文，字数在1000字左右。要求故事真实感人。文章择优刊发《教育家》杂志、《教育家》杂志新媒体、学习强国等平台。

参与方式：在“光明教育家”App“寻找大国良师”专题页面提交申报表及教师自述的“大国良师的成长故事”（申报表及“大国良师的成长故事”需同步提交）。如仅参与“大国良师的成长故事”征集活动（不参与“寻找大国良师”活动），将文章发送至邮箱xzdgls_jyj@163.com，文章中注明学校、姓名、联系方式。

网址：老师，您如何利用假期“充电”？｜良师成长指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/592388

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