一秒入冬，这8本书帮你打造宅家幸福感

保持感恩的心态，每天记录三件让你感激的事情，这能帮助你更加珍惜眼前拥有的一切，提升幸福感。 #生活乐趣# #快乐源泉#

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上周立冬过后，气温骤降，冬天的感觉越来越强烈，以至于完全不想出门。

如果只是躺在被窝里，日子过得昏昏沉沉，也就丧失了生活的质感。

本期书单，未读君为大家推荐8本居家好书，帮你隔绝寒冷的同时，也唤醒居家的幸福感。

01

绝佳时间

[英] 罗素·福斯特｜著

王岑卉｜译

未读·生活家｜出品

用24小时重建生活秩序感

冬天身体易疲惫、犯困、不想工作，比起周末床上躺一天，你可能更需要找回 我们自然的身体节奏，重建生活的秩序！

牛津大学教授、英国皇家学会会员罗素·福斯特教授最新研究成果，解答“我们为什么要睡觉”“什么是生物钟”等关键问题，以及如何利用生物钟解决健康难题。了解身体运行规律，掌握健康密码！

02

生活，朴素且散发光芒

曾焱冰｜著

未读·生活家｜出品

让人羡慕的生活松弛感从何而来？

“生命之所以美好,正是因为可以去感受那些细小而又美妙无比的时刻。”

作家曾焱冰历时4年，数次赴瑞典采访，走进13个瑞典家庭和他们所拥有的美的生活，深度呈现多种形式的瑞典幸福理念。

通过这些风格各异、既有烟火气又充满艺术感的家装，我们将深切体会到主人的审美、人生理念和真实、自然的生活态度，或许可以帮你收拾消极的心情，从整理房间开始，享受生活。

03

读书与藏书

绿茶｜著

未读·文艺家｜出品

读书与藏书，是一辈子的幸事

冬日的午后，最适合晒着太阳读一本好书。在书房这一富于智识的精神空间里，我们能够找到属于各自的幸福。

书评人、作家绿茶走访了阿乙、罗新、梁晓声等27位中国当代文化名家，围绕读书与藏书展开了深度对谈。书房主人畅叙个人阅读经历，阐说读书观与藏书观。在内容选择极为分散的今天，书对我们意义何在？从他们的故事中，或许能得到某种解答。

04

藏书·家

[美] 尼娜·弗洛登伯格 / 谢德·戴格斯｜著

山山｜译

未读·文艺家｜出品

家的温暖，来源于被喜爱的事物包围

精选来自全球32位文艺界爱书人士所有的独一无二的私人藏书空间，一次性为我们带来一场关于实体书的豪华视觉盛宴，听他们讲述藏书背后迷人的历史和故事。

这本书不是关于遥不可及的图书馆，也不是关于装饰完美的住宅，不只有精美的室内设计，更有藏书背后的百态人生。它展现的是书籍讲述故事的力量，感受书籍与书籍空间的人文魅力！

看完这本书，你的书房/书架也将成为展示房间品味的一块宝地。

05

叶怡兰生活美学系列

叶怡兰｜著

未读·生活家｜出品

生活美学家的超实用私宅改造读本

著名饮食旅游生活作家叶怡兰的生活代表作。从家装设计、一日三餐到锅碗瓢盆，作者与读者大方分享“修炼”二十余年的生活理念与秘笈。从生活的需求与体悟出发，打造理想的家。

冬天的家要如何装修设计才舒适合用？一日三餐吃什么？想要的器物那么多该如何取舍？畅销多年的居家生活宝藏书将给你答案：不追高、不贪多，方能自在且美好。

06

柴犬绅士

[美] 大卫·冯 / 叶娜·金｜著

糸色空｜译

未读·生活家｜出品

网红狗狗教你永不过时的穿搭风格

冬天让人犯难的事里，穿搭一定占据一席之地。如果你对着衣柜发愁如何兼顾保暖和个性，不妨来看看这位红爆纽约时尚圈的犬模——“菩提”。

在服装设计师与摄影师夫妇的“言传身教”下，“菩提”亲身示范了64款经典时尚都市型男穿搭造型，一年四季各种风格，如果你想摸索出自己的穿搭路线，想提高自己的穿搭水平，这本书必看！

07

沙发上的哲学家

[意] 里克·杜菲尔｜著

[阿根廷] 丹尼尔·库埃罗｜绘

刘芷怡｜译

未读·思想家｜出品

刷剧也是一种人生思考

居家时间，最适合窝在沙发里刷剧！那些经典影视剧《权力的游戏》《复仇者联盟》《黑镜》真是百看不厌！

在这本书里，你可以在人气插画家丹尼尔·库埃罗的脑洞小剧场重现影视剧名场面，深挖其中的哲学内核，边看剧边学懂哲学思想、术语概念！让哲学贴近生活，拒绝空谈理论，在寓教于乐的诠释里，或许你也轻松get了影评人的观影门道。

08

九十岁的一年

[英] 詹姆斯·罗斯-埃文斯｜著

杨凌峰｜译

未读·文艺家｜出品

不管几岁，都要用尽全力爱

刚刚过去的11月11日，是英国知名编剧詹姆斯·罗斯-埃文斯的生日。他在90岁生日的这天写道：“今天，我迎来了自己九十岁的生日，但还有太多的东西有待发现。”他决定写下一年的生活，记录在人生第十个十年的开端，有怎样的日常与感悟。

在爱人先行离去、与病痛共同生活的日子里，他依然说“重要的不是想很多，而是要爱很多”。即使在最后一刻来临前，他依然在琐碎的生活中做真实的自己，不断探索，炽热燃烧。愿每个遇见这本书的读者，能在这个冬天找到生活的所属。

-本期话题-

你准备如何迎接冬日到来？

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编辑｜泰若克塔

封面｜《初恋》

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