我每天都花30分钟做这件事

发布时间：2024-12-28 14:17

每天跑步30分钟，健康身体我做主。 #生活乐趣# #生活分享# #品质生活点滴# #健身心得#

我从很小的时候，就开始学做家务。

越长大，家务活儿越多。在家里，我干家务的时间比学习的时间还多。

可姐姐和弟弟都可以不用做家务，说实话我打从心里羡慕嫉妒恨，也因此讨厌起做家务来。

一直到上了大学，我才从繁重的家务中脱离出来。

有那么几年，我很讨厌做家务。只有我愿意做的时候，我才会做一点。

但，我又有一些小洁癖。我喜欢自己住的地方清清爽爽干干净净整整齐齐……所以，我没有机会任性太久，工作租房子之后，很快就又操持起家务来。

有了自己的房子后，爱干净的洁癖强迫症变本加厉。

我希望我的家可以很简朴，但一定要干净整洁。

然而，我真的不爱做家务啊，为此我特意找来一本做家务的书，想看看有没有什么办法减轻做家务的焦虑。

这本书叫《10分钟扫除术》。

作者把各类家务拆分成一个一个的小任务，然后每天花10来分钟处理下就可以。

看起来还蛮容易的，做起来可不是那么回事哦。

我花了很长时间实验，再结合自己的喜好，才慢慢养成了自己的一套习惯——

首先：我不自己独揽家务活儿，让家庭成员都参与进来。

所以，我们家的家务，都是我和小伙伴一起做的。

我在家的时间比较多，相对来说，我做的家务也会比小伙伴多。

但即使我天天呆在家里，我也不会独揽家务活儿，该小伙伴做的，还是得他自己亲手做。

其次：像《10分钟扫除术》的作者一样，我也把家务活儿拆解成一个一个小任务——

1）每天随手做的事情：起床后立即铺床，吃完饭后立即收拾餐桌、碗筷，洗完碗筷后顺手就把灶头、洗碗池擦干净，洗漱的时候随手清理洗漱台面，还有当天的垃圾当天必须扔掉。

2）每周重复做的事情：吸尘，拖地，冰箱整理擦洗，卫生间打扫。

3）每月重复做的事情：电脑等数码产品除尘，洗床单被罩，擦瑜伽垫，整理书架、鞋柜、抽屉等，打扫厨房，擦洗抽油烟机。

4）每季度重复做的事情：下水道护理，洗衣机清洗。

5）每半年重复做的事情：洗窗帘，擦窗户，整理衣橱，木地板打蜡等。

最后：每个工作日我会拿出30分钟左右的时间来一个一个打通关。

每完成一项，就打个勾。

哦，对了，每天随手做的事情是不计入这个30分钟的时间里的。它属于每日例行工作。

说实话，这样操作并没有让我爱上做家务。

但每天只需要拿出30分钟的时间，我就可以拥有一个干净整洁的家，心情的确轻松了很多。

这个30分钟，我通常会塞在脑力工作与脑力工作之间，相当于劳逸结合了。

写这篇小作文的时候，我正席地坐在我家的木地板上。

我家的木地板啊，光亮光亮的，倒映着家里的每一件物什。这可都是我的功劳啊。哈哈……

有关键情节透露

网址：我每天都花30分钟做这件事 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/592810