心灵平和

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保持心灵的平和

一份好的心境来源于平和与淡泊。平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失，淡泊就是超脱世俗困扰、红尘诱惑。视功名利禄为过眼烟云，有登高临风、宠辱不惊的胸怀。这样的平和，不是对于现实心灰意冷，也不是与世无争、冷眼旁观，而是一种人生境界。

漫漫人生，我们往往会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们要在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，心情就会越过眼前的不快而重新变得明朗。

中国人喜欢把心灵的平和看做一种很高的追求，不仅佛家和道家都讲究这些东西，历史上的不少文化名人，毕生也都在追求平和的境界。

如今的人们，身居闹市，不要说心如止水，即使心灵的深处能够获得片刻的平和与宁静，那也是很难的事。因为在这个花花世界里，纷至沓来的困扰和难以抵御的诱惑，实在是太多了！

传说中世界的最初存在形式就是平和，后来盘古板斧开天地，咔嚓一声，从此天地诞生，随之各种声音便响了起来，平和从此就“没有”了。风声、雨声、雷声、虎哮、猿泣、鸟叫、虫鸣、人生鼎沸、机器轰鸣、枪声、炮声……

这是一个充满了嘈杂的时空，声波交叉重叠，在空气中无序地传播。平和就像沙漠中一潭清澈的泉水，显得越来越珍贵。我们总是被私心杂念、生活琐事、人情世事困扰，享受平和成了一种奢侈。正因为如此，心灵平和才是我们一生努力的方向。

一位修道颇深的道人，每逢天降大雨，就要坐在山崖上，栉风沐浴、闭目沉思。越是狂风暴雨，他越是做的端挺，气定神闲，悠然自得。

一个新来的徒弟感到好奇，试探性地问他：“师傅，你在风雨中想到了什么，得到了什么？”

“什么也没想，只是得到一分心灵的平和。”道人淡淡地说。

滚滚红尘，繁杂人世，能够保持一份心灵的平和，随时回到自己的内心深处，细细品味生命的奥妙，这是一种修养。古罗马皇帝马可·奥勒留在自己的《沉思录》里说了一句话：“一个人退回到任何一个地方，都不如退回自己的心灵更为平和、更少苦恼。”心灵的平和正是人类幸福的根基。

在当今浮躁的空气里，我们原本澄澈明净的心变得浮躁不安起来。平和到底在哪里？我们如何在大千世界中求得心灵的平和，做到安之若素、坦荡从容呢？

一位国王提供了一份奖金，希望有画家能画出最平静的画。许多画家都来尝试。国王看完所有的画，只有两幅最为他所喜爱，他决定从中作出选择。

一幅画是一个平静的湖，湖面如镜，倒映出周围的群山，上面点缀着如絮的白云。大凡看到此画的人都认为这是描绘平和的最佳图画。

另一幅画也有山，但都为崎岖和光秃的山，上面是愤怒的天空，下着大雨，雷电交加。山边翻腾着一道涌起泡沫的瀑布，看来一点都不平静。

但当国王靠近一看时，他看见瀑布后面有一细小的树丛，其中有一鸟筑成的巢。在那里，在怒奔的水流中间，鸟坐在它的巢里，完全的平和。

最后，国王选择了后者。你知道为什么吗？

“因为，”国王解释道，“平静并不等于一个完全没有困难和辛苦的地方，而是在那一切的纷乱中间，心中仍然平和，这才是平和静的真正意义。”

心灵的平和是你心中一片优美风景，一种超然的境界。春风得意时不会欣喜若狂；命途多舛时，不会自暴自弃；高朋满座时，不会昏眩失态；曲终人散时，不会寂寞孤独……

其实，我们每个人都有一个内心的声音，只是非常微弱，生活太忙碌，嘈杂时就听不到了，唯有外界的声音平和下来，才能听到内心的声音。我们的直觉始终存在，只是很少去注意罢了。

一日，路经某建筑工地，见一位乡下进城的青年农民工，约二十岁出头，瘦削而英俊，头戴安全帽，坐在阴凉地方歇晌。看样子很累了，耳际边还有依稀的汗痕，但手中却捧了一份杂志，读得很是专注。他那神情是十分安闲的，周围有匆匆的行人、车辆以及卷扬机的轰鸣声，但这一切喧闹对他来讲仿佛听而不闻，视而不见。

我猜想，那青年所以能那么安闲和平和，他大概除了应得的工钱以外，便没有更多的奢望。或许他也为自己勾画了蓝图，那便是待工钱到手之后，寄给父母一些，用于养家糊口；或为明年的旧屋翻修添一些砖瓦；还可以挤出一些，给乡下的那个她买一件过夏的布裙。至于城里所经见的花花世界，鸳鸯蝴蝶，都不属于他，他挣了钱还是要回乡下去的。

那画面的情景很久也挥之不去，于是就想，客观世界的一切，原本就是那个样子，自己的心灵的平和，完全取决于自己的一种态度。若像那青年一样，摒弃不切实际的幻想与杂欲，按照实实在在的目标，心安理得地去做自己的事，要求不高，一步步都能实现，心灵自然也就平和起来了。

其实，平和一直没有远离我们。慢慢想来，在逝去的岁月里，不是有那么多平和的时刻吗？比如雪后霁夜、秋月晨辉，深冬的田野和初春的河畔，等等。还有嘈杂的集市，繁忙的公路，以及轰鸣的工厂，只要你有一个正确的心态，同样会体验到有一种平和。平和本是无处不在，关键是要让平和走进你的心灵。心灵的平和，才是真正的平和。

生活是一面镜子，心灵平和，你的生活是平和的；心浮气躁，你的生活亦是浮躁的。我们想要的那份平和与安宁，就在不远的某个地方张望，而我们首先要涤荡内心蠢蠢的浮躁与落寞的沮丧，让内心充盈触手的幸福平和。

人生总得有一种动力催促着前行，在通往彼岸的漫漫征途中，以平和的心态踏踏实实的做事，坦坦荡荡的做人，不要因为工作的琐细而拒绝平凡的生活，不要因为名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人间百味，积累丰富的阅历和诸多的感慨用于指点后人，这何尝不是一种幸福？

拥有一颗平和之心，笑对一切，适时调养心情，保持最佳心态，让快乐陪伴我们一生。

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