哪些人群易发生高血压

[健康] 高血压有哪些症状？ #生活常识# #常见疾病防治#

孔凡荣副主任医师

锦州市中心医院 三级甲等

已帮助7004人

语音内容：

容易发生高血压的人群，通常包括有高血压家族史的人，高血压因为有明显的家族聚集性，所以如果有高血压家族史，一定要密切的关注自己的血压情况；老年人也是高血压的多发人群。同时一些生活习惯不规律，饮食习惯不规律的人群也容易发生高血压，比如经常的熬夜、吸烟、饮酒、作息不规律，都有可能会导致高血压的发生。饮食当中如果经常的吃一些高盐的食物，或者是一些油腻的食物，都有可能会发生高血压。还有就是肥胖，肥胖的人群高血压的发病率也是非常的高，所以要预防高血压，平时一定要注意调控好自己的饮食，作息一定要规律。同时也要适度的锻炼，控制好自己的体重，养成一个好的生活习惯。

2024-08-09

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