《冯唐成事心法》4招教你平衡好工作和生活

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仓央嘉措有首名诗：曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。仓央说的是佛法与爱情不可兼得。很多人现实中也常有无法周全的困惑。

朋友李总，一房地产公司财务经理，41岁，年薪25万，昨天和我吃饭时沮丧地说：“人到中年，压力山大，我最近诸事不顺，感觉事业到了一个瓶颈期没有目标，前几天给总监提交的预算因晚了一天被批，说我效率低下工作拖沓；回家又被老婆骂，说我没本事，她闺蜜小芸的老公又买大房子换新车了；还有闹心的，因忙一个项目加班，把和老婆的十年结婚纪念日都给忘了， 老婆更加不满。”

李总的烦恼可能是很多职场人士面临的问题：觉得工作有挫败感，后院还经常起火。很难平衡工作和生活的关系。

拥有10年麦肯锡战略规划经验、5年华润医疗集团创始心得、5年中信资本投资管理体系的冯唐，在他的新书《冯唐成事心法》中给出了答案。

他用4招，以亲身经历为基，告诉我们工作、生活两不误的秘诀就是四个“有所”：一有所逼，二有所专，三有所规，四有所贪。

一、有所逼

就是使劲儿逼自己.不逼自己，都不知道自己的极限在哪里。

冯唐说他曾有过因工作六十八小时没有合眼的经历，二十年来，他每周工作八十到一百个小时。即使在这么辛苦的工作中，业余时间，他总共写了十六本书，迄今为止出版了十六本。

很多职场老人工作多年后常感叹自己的工作、职位、薪水到了一个瓶颈期.

就像朋友李总,他是房地产项目公司的财务经理，中级职称，他认为自己要想达到总监的级别很难，要高级职称，要考注册会计师，精力也跟不上,所以工作就有所懈怠，引起领导不满，薪水也上不去，被老婆骂。自己还觉得特委屈。

但如果换一个思路：逼自己一把，挑战一下总监的职位和高薪，瓶颈期冲破是不是事业会有一个更广阔的发展前景，收入也会上一个台阶。

所以，永远不要给自己设限，不逼自己，永远都不知道自己的极限在哪里。

二、有所专

1.专心：该酒时酒该花时花

在这个信息量大诱惑太多的时代，很多人工作或者生活的误区是：一心多用，该工作时没有认真工作，该生活时没有好好生活。

有的人边工作边看新闻、边娱乐打游戏；有的人吃饭休闲时却在谈工作，或者就是玩手机刷抖音。

我听过复旦陈果老师的课，她说自己是一个非常专注于当下每一件事的人：当她给学生们讲课时，她的眼里、心里全是她的学生；当她看一本哲学书时，她的心里只有这本书只有弗洛伊德；当她散步时，她的眼里只有清风明月，内心尽情地享受这一刻的美好。

这是一种尽心尽力活在当下的工作和生活聚焦态度。专心、专注力会使我们工作时更容易出成绩，出结果；生活时更能享受到其中的乐趣。

2.专业：培养一个爱好，把这个爱好做到专业，至少做到半专业

冯唐说：他虽是个业余写作，但写作不业余,写出来的东西不业余。这背后都是下了很多功夫的，看了大量的书。

像我们生活中的琴棋书画诗词歌赋，柴米油盐酱醋茶，其实任何一项都蕴含着很深奥的学问。如果对某一项有兴趣，那你不妨沉下心去，不要人云亦云，做得相对专业一些，越沉下心去钻研，你会越有乐趣。

其实，无论是”专心“还是”专业“，作者都讲了两个字”聚焦“。

越沉下心，越聚焦去做事情，我们的工作越容易成事，我们的生活也越有乐趣。

三、有所规

想要工作、生活两不误，既要规范自己、也要规范别人。

就是说大家要多交流，尊重自己的工作、生活习惯，也要让周围的人知道自己这些习惯。

比如，像上面所说朋友李总需要努力高效高质量地完成工作，这样就不会引起领导的不满；也可以和领导同事规范工作尽量不占用自己的下班、周末、节假日时间，这样也会有更多的时间陪伴家人。

李总也可以和老婆约定：自己会提高业务能力争取升职加薪，为提高家庭生活质量努力奋斗，但也请老婆不要拿自己和别人的老公作对比，刺伤他的自尊心。一些家庭重要的节日他也会在手机里设置提醒功能，如果忙得忘记了，也请老婆提醒他。

加强沟通，规范自己、规范别人，工作会更高效，生活摩擦会更少。长期坚持，会让你享受这种规范习惯的红利。

四、有所贪

就是说可以把生活中某种爱好 ，变成可真正获利的途径，然后理所当然地追逐。

这句话怎么理解？就是说，现在都流行”斜杠青年”，第二职业。

如果业余时间，自己的兴趣爱好可以通过一些途径变现，增加一份收入也是一件乐事。

冯唐说，写作是他的爱好，二十年来他写了十六本书，出版了十六本，写作的爱好给他带来了不匪的收入，甚至超过了他的本职收入。

打个比方，朋友李总，他平时爱好摄影、拍摄剪辑视频，他如果把一些作品发表在自媒体账号上、抖音快手、视频号等平台，获得另一份收入，即提高了家庭收入，还获得了满满的价值感和幸福感。

还有，假如本职工作出现什么变动和意外，第二职业也可以为家庭的财务防范风险保驾护航。

总结

如何平衡工作和生活，干出事，干出成绩、改善生活条件、家庭幸福美满，是一项能力，也是一门学问，值得我们终身学习。

工作时手上有刀，对自己要狠；生活中心中有佛，让兴趣爱好使自己心境恬静淡然，尽情享受；身体积极地入世，脚下有闹市，精神上要跳脱出俗世，有自己的爱好志趣，心中有山水。

愿我们每个人都能通过学习《冯唐成事心法》平衡工作和生活的关系，觉得自己有价值，收获事业的成功、生活的美满幸福和心灵的丰盈。

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