中医心脑专家孙岚医生浅谈发生动脉粥样硬化，调理从饮食入手

中医讲究饮食调养，如早餐喝粥养胃，晚餐轻食助消化。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理论#

动脉粥样硬化作为一种一种常见疾病，发生之后，要想让其得到正确的处理，应根据病情轻重特点，采取相应的办法进行处理是必不可少的，同时也应该树立起战胜疾病的信心，在日常生活方面也要养成良好的生活习惯，戒掉一些不良的习惯，减少动脉粥样硬化的进一步发展，下面由北京博爱医院心脑血管专家孙岚医生具体给大家讲解一下。

第一、西药

西医西药治疗对于起病比较急的动脉粥样硬化，处于初发阶段的患者来讲是非常有必要的，通过合理的服用一些相关的西药，能够延缓病情的进展，起到稳定病情，减少意外发生的目的，目前治疗动脉粥样硬化的西药非常的多，但是也务必要尽到专业医生的指导合理服用。

第二、中药

中药治疗主要是服用一些汤药，是在西药治疗的基础上配合起来应用的，经过辩证配伍之后，将多种纯中药联合起来运用，能够从达到减轻动脉粥样硬化诱因的效果，中西药联合起来可是起到不错的效果。

第三、树立起信心

动脉粥样硬化是一种病症，如果控制好的话，日常生活不会受到什么影响，而且这是一种可防可治的疾病，所以大家不要过于紧张，要有正确的状态去面对疾病，树立战胜疾病的信心，乐观地去对待动脉粥样硬化。

第四、加强生活调节

一旦发现有动脉粥样硬化，在饮食方面要注意降低油脂的摄入，少盐少油，同时还应该注意营养的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于蛋白质含量比较丰富的食物，也可以适当的吃一些，平时应该进行规律而适当的运动，通过运动能降低血脂、血压等，对于动脉粥样硬化的防治有帮助，生活方面也要注意劳逸结合，不要过于劳累，不要经常熬夜等。

孙岚医生说，动脉粥样硬化调节改善的方法其实并不算少，根据病情的需要早期进行中药西药治疗，非常有必要能减少危险因素，提高患者的生活质量，而在心理方面也要树立战胜疾病的信心，日常生活、饮食、运动、休息、情志等方面，也要进行良好的配合。

孙岚医生，是中国康复研究中心北京博爱医院中医科副主任医师，同时担任中国残疾人康复协会神经康复专业委员会常务委员，在中医治疗心脑血管疾病，包括脑出血后遗症、脑梗后遗症、脑供血不足、血管狭窄、动脉粥样硬化、动脉斑块、冠心病、三高等疾病方面有丰富的诊疗经验，深受患者信任。今天，孙兰主任的内容分享在一定程度上帮助到大家在疾病上有了深入的认识了解，希望大家在治疗上少走弯路。

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