传播饮食营养知识，倡导健康生活方式 ——记徐汇区第一片区健康自我管理小组第二次活动

《健康饮食：自我护理的第一步》：营养学视角解读健康生活方式 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体自我护理#

传播饮食营养知识，倡导健康生活方式 ——记徐汇区第一片区健康自我管理小组第二次活动

2021-01-14 21:13

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

近期，徐汇区“健康自我管理”小组建设品牌项目活动第一片区第二场活动——《健康讲堂》在徐汇区龙华街道滨江水岸邻里汇二楼活动室举行，这也是新年徐汇区健康自我管理小组的第一场活动。

此次活动由二级公共营养师、高级中医营养师、高级营养咨询师、中西烹饪师、中西点心师蔡艳主讲。蔡老师从节气切入，讲解了如何在冬季保持良好健康的生活方式和营养合理的日常饮食，她强调冬季是运动养生、增强身体抵抗力的重要时节。在将近一小时的讲课时间里，蔡老师既讲专业理论又结合实际，还现场示范，向大家传授了营养全面的快手菜——寿喜锅的烹饪方法。

整个讲课活动贴近生活、干货满满，让参加讲课的健康自管小组组员们对冬季健康饮食和养生知识有了进一步的了解和掌握。

供稿：吴璇芳

原标题：《传播饮食营养知识，倡导健康生活方式 ——记徐汇区第一片区健康自我管理小组第二次活动》

阅读原文

特别声明

本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

网址：传播饮食营养知识，倡导健康生活方式 ——记徐汇区第一片区健康自我管理小组第二次活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/595151

相关内容

2018年第十二个全民健康生活方式日系列宣传活动方案.docx
童心绘“营”，倡导健康生活新主张！ “Yummy！我的健康营养餐”活动举行
杭州举行第18个“全民健康生活方式日”活动
区卫生健康局：“健康生活，理想血压”——荔湾区积极开展“全国高血压日”健康知识宣传活动
【健康宣教】倡导健康生活方式
社区健康卫生知识宣传
文明健康 绿色环保！昌平区开展“普及健康知识 倡导文明健康生活方式”主题宣传活动
粮食学院开展中国学生营养日活动：倡议“均衡营养，健康生活”
倡导和践行文明健康生活方式
国家卫生健康委发布关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知

随便看看