中医知识进礼堂健康生活人人享

发布时间：2024-12-29 02:29

《中医养生智慧》：现代人解读的中医保健知识，实用性强 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医保健知识#

近日，昌化成校龙岗校区分别在东塔、上溪、太平等村文化礼堂开展了“中医养生，健康进村”活动，吸引了不少对中医感兴趣的中老年人参与。

在中医知识健康讲座课堂上，医生从日常保健养生、饮食等方面，用生动的案例、通俗易懂的文字，为村民讲解中医药健康知识，向他们详解了常见病、慢性病、多发病的中医防治手段和养生保健方法。讲座中，医生着重围绕“民以食为天”为村民详细讲解了几个要点：饮食养生作用、饮食养生最佳食品榜、人们饮食养生，让大家在日常生活中科学合理饮食，注重饮食养生的作用。

同时现场还开展了养生知识有奖竞猜，发放保健小贴士、居家保健疗法宣传手册等，助力村民对养生知识理解与实践。

本次中医药知识进文化礼堂活动，让村民对中医知识有了更深刻的了解，得到村民们的欢迎和广泛好评。接下来，中医药文化进礼堂活动将陆续在龙岗镇各村文化礼堂开展，实现乡域范围内中医文化传播全覆盖，让更多的村民感受到中医药文化的魅力，收获中医药文化带来的健康。

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