高血压病人有哪些饮食禁忌？

发布时间：2024-12-29 07:45

高血压人群的饮食禁忌和调理建议 #生活技巧# #饮食烹饪技巧# #营养配餐指南#

回答1

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陈保国医师

河北省邢台市威县人民医院二级甲等口腔科

高血压病人的饮食禁忌包括高盐、高脂、高糖、高胆固醇食物以及刺激性饮品等。 1. 高盐食物：如咸菜、腌制品等，摄入过多盐会导致水钠潴留，加重血压升高。 2. 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，会增加血液黏稠度，影响血压控制。 3. 高糖食物：例如糖果、糕点，易导致肥胖，增加心血管负担。 4. 高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄等，可引起血脂异常，对血压不利。 5. 刺激性饮品：咖啡、浓茶、酒等，会兴奋神经，导致血压波动。总之，高血压病人要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于稳定血压，减少并发症的发生。

2024-12-05 15:08

就医问药

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