立春

立春吃春饼和春卷的习俗迎接春天的到来。 #生活常识# #节日习俗#

​​

四时之始，万象含新。二月四日，立春至，开启了二十四节气的新轮回；同时，也开启了一年之中时间最短的一个月。

时间蕴藏着成功的密码，管理时间法则是成功者的“加持”、生命的给养。那么如何在时间最短的二月，超脱于琐碎的日常事务中理出头绪，大幅提升行事效率？二月的最优解，或许就是这三种时间管理方法。

美国励志演说家布赖恩·特雷西说：“时间管理不是什么次要的活动或者技能，而是生活当中其他一切赖以生存的核心技能。”学会这三种时间管理之道，为眼前的每一分每一秒去努力，专注内心的丰盈，将一年之计定于春，开启高效人生。

GTD（Get things done），是由美国著名时间管理大师戴维·艾伦提出的一套时间管理方法。这套方法的核心理念是：将头脑中的各种事情罗列出来，再进行分类以及处理，把所有未完成的事项纳入自己可控制的管理体系中。具体的方法是通过：收集、清空收集箱、组织整理、定期回顾和执行。

▲GTD工作法的5大步骤

正如戴维·艾伦所说，你的大脑是用来产生想法，而不是储存它们的。

数学家陈景润曾经拟定了一张工作时间表，将一天24小时的分分秒秒悉数利用起来。罗列出待完成事项后，不管上班、下班、走路、吃饭，他都在不停地思索和演算，对数学中最复杂的问题进行着艰苦的验证。包括后来学成的英文、俄文、法文、德文四门外语，也很大程度上归功于此。

所以，当你总是有事情萦绕在心头，悬而未决时，使用GTD工作法，即使整日众多事务缠身，仍能保持清醒、轻松地控制和处理这一切。有效地管理时间，从时间的角度对过去进行总结和复盘，能更好地指引以后的生活，提升对时间乃至生命的掌控感。
 

管仲在《管子·国蓄》中提到：“岁有凶穰，故谷有贵贱；令有缓急，故物有轻重”。后世据此典故引申出成语“轻重缓急”，这是一种非常实用的生活准则，也是时间管理的重要原则之一。
 

美国著名管理学家科维在《高效能人士的七个习惯》一书中提出了“四象限法则”。该法则是根据每一件事情产生的影响程度来判断轻重缓急，按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限，不同分类的事情采取不同的策略。其核心原则是：把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

▲时间四象限法则的4大分类

华为常务董事余承东，在遇见大咖节目里谈到自己的工作状态，面对堆积如山的工作量，他总是优先处理他人指出的产品问题，将用户疑问归类于“重要但不紧急的事”。

在他看来，消费者的真实反馈与主动推荐，远比任何广告有效果，而这种基于用户之间口口相传的口碑，或许才是华为品牌常青的根基。

生活中遇到突发情况时，与其一味埋头苦干，不如巧妙使用时间，人生不在于多做事，在于把重要的事情做到极致。学会使用四象限法则，不为繁琐事务所累，不为困难挑战所扰，让时间成为实干者的朋友，助人创造出无限可能。

时间管理的本质是跟人的惰性做斗争。
 

番茄工作法可以说是最注重执行力的时间管理方式之一。其核心方法即列出当天要做的事，设置25分钟作为一个番茄时间，然后从第一件事开始，每完成一个番茄时间，也就是工作25分钟，给自己休息时间5分钟，连续完成四个番茄钟后，休息15分钟，工作期间不可中断。

▲番茄工作法的执行方式

番茄工作法将抽象的时间变成具体连续的事件，使我们能抓住时间，不再是分分秒秒地去追赶时间，产生了一种有利于工作的紧迫感。

特斯拉执行长马斯克同时管理7家企业，要照顾7个孩子，有时还可以带他们去上课。美国《Wired》杂志研究马斯克得出的结论是，马斯克一年完成了别人8年的工作量。他总是为每个任务设置完成时间，比如早餐5分钟内完成，A任务30分钟内完成，B任务20分钟内完成。

马斯克说：dealine（最后期限）是第一生产力。他运用时间的诀窍是创造时间限而非时间线，这与番茄工作法强调紧迫性的特点不谋而合，让拖延症人群戒掉拖延，轻松提升个人专注度与时间利用率。

时间是产生效益的最关键因素。有效地运用时间、管理时间，可以产生更大的效益，改变落后的局面，缩短同优秀者之间的距离。

以上三种方法的使用逻辑是：用GTD作为工具管理待处理的工作事项，用四象限法对这些工作事项进行分类整理，然后通过番茄工作法找到最适合自己的工作节奏，进入高集中力的状态，从而达到事半功倍的效果。有效地管理时间，重在取舍，排列组合，贯彻执行，让高效成为一种习惯。

只争朝夕、不负韶华，是对未来最好的宣示。就像鲁迅先生说过：“每天都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人，带来智慧与力量。给懒散的人只留下一片悔恨”。

珍惜时间，以时间为友。正如舍得酒坚持做时间的朋友，时间让其褪去青涩刺激转而老熟生香。舍得老酒是时间与大自然共酿的艺术品，将四季奥秘融入岁月陈酒，焕发出无限生命力。坚持“长期主义”，学习老酒精神，善用时间管理法则，带着清晰目标和高度执行力前行，相信时间自会给予生活答案。共勉！

END

​​​​

网址：立春 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/598359

相关内容

立春 | 春气之应，养生之道
立春美食推荐
立春养生食谱 立春好吃营养的6款菜谱推荐
立春=春节：属相分界点及养生之道
立春健康生活讲座模板.pptx
今日立春，24节气养生法：立春开始的15天饮食起居6大调养原则
立春养生 为全年健康“打地基”
立春养生：晚睡早起春捂护阳 四种食物延缓衰老
四季养生：立春起正是护阳养肝时
京东居家发布立春焕新家指南 拉满居家春日氛围感

随便看看