习惯的养成，从思维转变开始 |《高效能人士的七个习惯》

发布时间：2024-12-29 07:55

《高效能人士的七个习惯》- 双重思维模式 #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #个人成长书籍#

我们经常听到这么一句话：习惯决定性格，性格决定命运。” 古今中外，许多哲人都曾在他们的书中表达过类似的观点。

王阳明说，变化气质，难在克服习气。

梭罗说：一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。

《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”

要改变一个人，变化他的气质，最重要的是养成良好的习惯。因为习惯会变成一个人的性格，进而成为一个人的命运。那么，习惯到底是什么？

史蒂芬·柯维把习惯定义为知识、技巧与意愿相互交织的结果。

简单来说，习惯就是日积月累的生活方式，它不是与生俱来的，是后天养成的。成长到今天的我们都知道，养成好的习惯是很困难的，而坏习惯则很容易学会。

就拿存钱这件小事来说，发下工资之后拿出一定比例存起来这个动作，听起来很容易，但真正能做到的人并不多。

那么，要养成好习惯，究竟该怎么做呢？

今天，我们一起阅读这本畅销了30年的行动指南。或许你对这七个习惯并不陌生，但如果你未曾亲自翻阅这本书，很可能只关注到“七个习惯”本身，而忽略了“高效能”的基石。

01 养成“好习惯”的基础

柯维教授25年的工作经历中，曾经与不少商界、大学等各个领域的人打交道。但他却发现，虽然他们事业非常成功，但能兼顾生活和家庭的人却并不多。

工业时代下的工作，人们都追求更高效的工作方式，要学习如何做时间管理，如何做进度和计划，希望自己能像成功人士一样，过上快乐、高效而平和的生活。

短期来看，这些技巧和诀窍似乎很管用，就像“阿司匹林”和“创可贴”，短时间内会让人好受些，可往往是治标而不治本。

那些深层次的问题，并没有解决，不时又会重新浮现。所以如果想要铲除病根，人们需要的是实质性的东西，需要过程。就像每个孩子，都要先学会翻身、坐立、爬行，然后才学会走路、跑步。每一步都十分重要，而且需要时间，不能跳过。

这正是《高效能人士的七个习惯》的底层框架，它强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维方式、品德操守和心理动机。

如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人欢喜，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。

只有当我们将思维方式提升到“由内而外”的境界，这“七个习惯”才有了产生高效能的基础。

高效能人士的七个习惯：

1.积极主动

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知彼解己

6.统合综效

7.不断更新

02 如何获得“效能”

还记得伊索寓言中“鹅生金蛋”的故事吗？