快速高效学习法

学习快速阅读技巧，提高阅读效率。 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #高效生活工具#

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1、《学习科学书本教程》

2、《学习科学光盘教程》

3、《学习科学行动手册》

4、《学习科学思维导图教程》

5. 《学习科学高效记忆各科题库》

6、《学习科学网络 在线辅导课程》（记忆大师邱亮一年在线辅导卡）《英语单词脑图代码》

作者：邱亮

出版社：中国文联出版社发行

出版时间：2012-12

印次：1次

所属分类：学习方法

ISBN:9787505977044

所属分类： 图书 >> 中学和高中的教辅 >> 初高中通用 >> 跨科目

邱亮致力于研究《学习科学》实验五年，创造了五步高效学习法，是建立在最新脑科学基础上的必备过程，缺一不可，在这里给同学们简单的介绍一下。

第一步：需要扫清学生的心理障碍。从心理学角度出发，让孩子发现自己对学习不感兴趣的原因是什么，找到厌学的根源。通过扫除心理障碍，让孩子从内心解除对学习的厌倦，从而慢慢的的喜欢上学习。

第二步：要了解我们的大脑规则。从脑科学出发，让孩子们科学的了解大脑规则，让他们知道平常人就可以获得神奇的学习能力。正确认识学习的成功取决于后天的努力和科学的方法这对神奇的组合。

第三步：掌握学习高效的学习技巧。改变传统死记硬背的方法，教会孩子们掌握快速阅读、放射思考、高效记忆、禁输冥想等各种高效的学习技巧。让每个孩子都成为学习的天才，轻松解决各种学习难题。

第四步：将高效技巧渗入各个学科。从基础教育学习的需求出发，利用 ，，让孩子在学会了高效技巧后应用到基础教育的各个学科，渗入细节的不同应用技巧，帮助学生轻轻松松解决各科文化课学习。

第一章 高效学习者的心理必备因素

学习前确定人生目标…………………………………………………4

如何启动学习的按钮…………………………………………………7

陪伴学习的信仰………………………………………………………9

最高效的学习方式:主动学习………………………………………12

世界上没有先天的聪明人…………………………………………14

如何让学习坚持下去………………………………………………15

科技时代的求学者…………………………………………………17

第二章 与学习相关的脑科学

脑功能与结构………………………………………………………24

人脑谬论该结束了…………………………………………………29

脑的数学素养………………………………………………………35

珠心算并不神奇……………………………………………………37

常用的速算方法……………………………………………………39

神奇的图形数据对比………………………………………………44

第三章 学习上的时间控制

学习时间的三要素 …………………………………………………49

时间的量化投资 ……………………………………………………55

高效可行的时间管理 ………………………………………………61

21天后，习惯成自然 ………………………………………………71

第四章 解放脑的放射思维能力

思维导图简介………………………………………………………76

思维导图的绘制方法………………………………………………78

邱式思维导图的应用技巧…………………………………………85

邱式禁输冥想法原理………………………………………………94

第五章 宏观充脑_快速阅读

快速阅读以量取胜…………………………………………………98

PQRST阅读法……………………………………………………100

SQ3R阅读系统 ………………………………………………… 104

10倍速影像阅读法……………………………………………… 106

快速阅读的共性技术 …………………………………………… 113

第六章 微观充脑_高效记忆

邱式记忆学原理………………………………………………… 116

脑图的动态联想联结技巧……………………………………… 121

词汇记忆中的虚转实技巧……………………………………… 125

长篇文章记忆的分段技巧……………………………………… 128

应试英语的单词记忆技巧……………………………………… 145

各国记忆大师的必备工具……………………………………… 159

如何在生活中锻炼整个脑……………………………………… 160

第七章 科技时代下的学习助手

电脑带来的高效性………………………………………………168

视频教程对学习的作用…………………………………………170

网络时代的知性生产技巧………………………………………173

第八章 学校对学习的作用

学校的讨论交流作用……………………………………………179

强制性带来的持续性作用………………………………………181

学校带来的公共关系学…………………………………………181

第九章 基础教育各门功课的学习技巧

语文学习技巧……………………………………………………187

数学学习技巧……………………………………………………187

英语学习技巧……………………………………………………191

物理学习技巧……………………………………………………196

化学学习技巧……………………………………………………200

生物学习技巧……………………………………………………202

历史学习技巧……………………………………………………205

政治学习技巧……………………………………………………205

地理学习技巧……………………………………………………207

第十章 通过学习获得成功

学术水平与社会地位的关系……………………………………210

学习技巧与工作效率的关系……………………………………212

视野宽度与发展前景的关系……………………………………213

中国文化体制与学术的关系……………………………………216

第一章：语文阅读技巧

字词句快速记忆技巧…………………………………… 35

语法句型转换…………………………………… 52

现代文文言文阅读技巧……………………………………85

作文高分训练模拟……………………………………112

第二章：数学阅读技巧

高一到高三各科知识点定义的思维导图……………250

第三章：英语高效记忆的技巧

单词高效记忆技巧……………………………………320

语法类比记忆技巧……………………………………380

第四章理综高效记忆思维导图

物理高效记忆思维导图……………………………………425

化学高效记忆思维导图……………………………………553

生物高效记忆思维导图……………………………………620

第一章数学题库

各章节例题及变形……………………………………205

历年数学高考试题分析总结……………………………………280

第二章物理题库

各章节例题及变形……………………………………375

历年高考试题分析总结……………………………………410

第三章化学题库

各章节例题及变形……………………………………520

历年高考试题分析总结……………………………………590

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