压力管理团体辅导方案

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“教师压力管理”团体心理辅导策划方案

一、团体名称 压力管理

二、团体性质：

结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模 ：50人

四、参加对象 ：中小学教师 五、团体活动时间、地点

活动时间：12月21日下午2：00-4：00。 活动地点：室外 六、活动器材： 1、音响，话筒

2、卡纸150张，彩笔150支 3、绳子15捆，眼罩150个

4、周华健《朋友》歌词一百五十份 七、团体整体目标

随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师通过活动和分享，学会认识压力，学会面对压力，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。

八、活动方案

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