让你放松心情的25个好方法

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能让你放松心情的25个好方法

(2013-01-27 21:20:44)

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分类：自我管理

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原文地址：能让你放松心情的25个好方法作者：全球惊选

1. 邀请性格开朗幽默的伙伴一聚。

2. 欣赏最爱听的音乐。

3. 常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。

4. 洗个温水澡，边洗澡边唱歌。

5. 卧室里常常摆放有鲜花。

6. 常常看相册，重温温馨时光。

7. 结伴郊游。

8. 去公园或花园走走。

9. 回忆一下一生中最感幸福的经历。

10. 不要怠慢至爱亲朋。

11. 学会"理智"地待人接物。

12. 把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

13. 实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14. 在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

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