想改变就行动,13条让你变得富有的习惯

发布时间:2024-12-30 02:23

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《富有的习惯》这本书的作者叫做托马斯·科里,他花了五年时间,研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯,发现了富人与穷人的根本差别,最重要的是日常习惯,一个人的习惯好坏会透露出其在生活、工作中能否获得成功和幸福。

作者在书中提到“习惯预示着一种因果关系。”习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。以下分享内容为书中关于富人们的13条“富有的习惯”。

一、每天阅读

富人更愿意学习,而非娱乐。88%的富人每天至少会阅读半小时,内容以自学和自我提升类阅读为主。他们更多是为了获取知识去阅读,而非为了娱乐、消遣。他们倾向于阅读三类书籍:成功人士自传、个人修养或成长类、历史类。

曾经的世界首富、“微软”创始人比尔·盖茨就从小被称为“书虫”,坐上首富的宝座后,仍然坚持每周读1-2本书,每年至少读50本书。同样是前世界首富的沃伦·巴菲特,曾经说过:我的工作就是阅读,读一切可读之物。91岁的华人首富李嘉诚,每天仍然兢兢业业,而且保持看书的好习惯,他曾说:“我晚上一定会看书。如果我有一个小时,即使是睡不够、迟睡,我一样会看书。”

二、坚持运动

有氧运动不仅对身体好,对大脑也有很大帮助。76%的富人每天坚持有氧运动30分钟以上。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。有氧运动可以增加神经元(脑细胞),体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量,葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多,发展就会越好,你也会变得更聪明。俗话说,身体是革命的本钱,富人们当然都很在乎自己的“本钱”。

三、乐于结识成功人士

成功人士总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。另外也要避免与负能量的人接触,作者特别强调:“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”

四、追求自己的梦想和目标

追求自己的梦想和目标,可以让你产生长期的幸福感,最终转化为大量的财富。有太多人犯了追逐别人(比如他们父母的)梦想的错误,富人则不断完善自己的目标,坚韧且激情满满地追求它们。激情让工作更有趣,激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。

五、坚持早起

在科里的研究中,一半以上自力更生成为千万富翁的人士,至少在工作时间前三个小时起床。这是对付日常工作突发情况的一种解决策略,比如开会时间太长、路况太堵、要去学校接生病的孩子等等。这些突发情况会对我们产生心理影响,改变我们的潜意识,最终会让我们觉得生活已经失控。早晨五点起床,完成你今天最重要的三件事,这会让你重新掌控你的生活,变得更有自信感。

所以早起不是目的,关键做什么才是。乔布斯4点起床,库克4点30分起床,王健林5点30分起床,李嘉诚6点起床,巴菲特6点45分起床,富人们都习惯早起。

六、有多重收入来源

白手起家的富人不会依靠单一的收入来源,他们有多重收入来源。65%的成功人士在他们赚得第一笔百万美元之前,已经有至少三种收入来源了。额外的收入,包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。

七、有自己的导师

很多成功的人,把自己的成功归功于他们的导师,其中更有68%的富人认为别人给与的指导是自己成功的关键。所谓“三人行,必有我师焉。"术业有专攻,一个人不可能在任何行业都做到一流。适当的向行业内的前辈多请教,就能够让自己少走弯路,并且变得更加明智。成功的导师不仅仅会对你的生活产生积极的影响,通过指导你什么该做、什么不该做,他们可以定期地活跃在你的成功道路上。他们与你分享有价值的成功经验,这些经验要么来自于他们的导师,或者来自于曾经失败的打击。

八、有着积极的人生态度

积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。只有当你有积极的精神态度时,你才能获得长期的成功。问题在于,大部分人无法确定他们的想法到底是积极的还是消极的。如果你停下来听听自己的思想,感受它们的存在,你会发现绝大多数想法都是消极的。但只有当你强迫自己去看清内心时,你才会意识到这些消极思想的存在。意识到它们的存在是最关键的。

九、不从众

成功人士创造自己的圈子,并把他人拉进来。我们总是希望融入到社会中,适应这个社会,并成为其中一部分,因此我们总会尽力不让自己过于突出。但是无法让自己与他人区分出来,这就是为什么大多数人无法获得成功的原因。你需要让自己突出,然后创造你自己的圈子,让别人来加入你。

十、举止礼貌

自力更生的富人掌握了社会礼仪的重要原则。如果你想获得成功,你也需要掌握同样的原则。这些礼仪包括寄送感谢信、记得重要的日期(如结婚纪念日、生日)、掌握餐桌礼仪以及在不同的场合正确着装。

十一、帮助其他人成功

如果想要成功,最好的方式是首先帮助其他人。帮助其他人追逐目标和梦想并获得成功,可以让你从中受益。如果没有其他成功人士,那么成功也是很难定义的。但是,你不应该给所有人都提供帮助,你只应该帮助那些乐观的、有明确目标的、积极的、追逐梦想的人。

十二、每天花15-30分钟思考

思考是富人成功的关键。富人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们每天早上头脑中思考很多事情。主题既包括事业和财务,也包括家庭、健康和慈善。他们经常会问自己这样的问题:“我怎么做才能赚更多钱?我的工作让我开心吗?我锻炼时间足够吗?我还可以参与哪些慈善活动?”

Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官杰克•多西,每天5:30起床后,会进行冥想练习,然后是一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久,尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

十三、寻求反馈

因为害怕批评,所以我们很少向他人寻求反馈。但是,反馈是了解做事正确与否的关键。反馈帮助你了解自己是否仍在正确的道路上。如果反馈是批评,无论是好还是坏,都是学习和成长的重要元素。此外,反馈可以让你改变重心,体验新的事业或道路。

同时书中也提到了5条穷人的习惯:

1.对自己的工作不思进取;

2.日常交友不慎,从而影响工作(包含亲情);

3.没有良好的健康饮食和运动方案;

4.不懂得维系人际关系的重要性;

5.没有理财思维;

除了13条富有的习惯,书中还提到10条富有习惯法则:

1.我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误;

2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标;

3. 我每天都要提升自我价值;

4.我每天都要关注自己的身体健康;

5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系;

6.我每天都会生活得很有节制;

7.我会告诉自己“现在就做”,将每天的任务按时完成;

8.我会用致富思维面对生活;

9.每次发放薪水后,我会拿出10%进行储蓄;

10. 我每天都会控制自己的想法和情绪。

我们每天超过 90%的行为都是受习惯所支配,只是很多时候我们没有意识到而已。好在我们的习惯是可以改变和培养的,每个人都有机会成为富有的人,关键在于你是否愿意去养成“富有的习惯”。想改变就行动,一起实践起来吧~

书籍推荐

[美]托马斯·科里出版社: 民主与建设出版社译者: 程静 / 刘勇军出版年: 2018-5

编辑|饮笑

校对|小枫

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