一人份营养美味早餐

早餐可以搭配一份新鲜水果沙拉，营养又美味。 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #营养早餐#

一人份营养美味早餐

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 Mr_Right_Hu

榨出的果汁甜润爽喉，烤出的面包酥松脆香，煎出的鸡蛋滑嫩芳香入口即化。

用料  

脐橙 一个 苹果 一个 胡萝卜 半根 鸡蛋 二个 全麦面包 二片 花生酱 橄榄油 生抽

一人份营养美味早餐的做法  

将苹果，脐橙，胡萝卜洗净改刀，切小后放在这台榨汁机里，出汁。

将两片全麦面包放在这台烤面包机里面加热。3档活力，不用定时，烤好后自动跳闸关电。

油煎两个荷包蛋，煎好后放生抽少许。

全麦面包烤好后涂抹花生酱

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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一人份营养美味早餐相关分类

早餐 面包机 榨汁机

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该菜谱发布于 2014-02-07 09:14:22

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