走向幸福生活，共建和谐家庭

家庭和谐是幸福感的基石 #生活乐趣# #幸福#

依托吴江区平望镇学才社区“美好家园”项目,通过走访了解到残疾人照料者情绪控制能力差,没有恰当的舒缓情绪方式,从而在突发事件来临时,无法以正面的情绪处理问题。对此,项目组于2022年8月16日至2023年2月13日为残疾人照顾者开展“暖心”情绪支持小组。旨在培养正向疏导心理的方式方法,降低不良情绪对自身带来的影响。

本次小组共有六节内容,分别是社工与组员互相认识、了解情绪的类别识别情绪、管理情绪、调节情绪、放松情绪的方法。整个内容中社工通过课件讲解、互动环节、主题案例分析以及情景模拟等方式,逐渐加深组员对情绪的认识和了解。在小组结束阶段,小组成员结合小组前期学习得到的心理疏导方式进行分享。

在本次小组活动中,90%以上的组员心理压力在一定程度上得到了缓解,87%以上的组员能够合理运用正向心理疏导方式解决自身问题。促进身心的健康发展,为更好的照顾家庭、照顾患者创造更有利的条件。

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