生活中的生物学

spContent=生活中的生物学，以生活中时常遇到的生命科学知识学习为经线，日常思考和实践为纬线，织就健康生活好习惯，撑起你多彩的快乐人生。

生活中的生物学，以生活中时常遇到的生命科学知识学习为经线，日常思考和实践为纬线，织就健康生活好习惯，撑起你多彩的快乐人生。

—— 课程团队

课程概述

        在生活中，你会遇到各种各样的问题，如何尽快找到科学的解答以指导自己生活？欢迎进入“生活中的生物学”课堂！它以当代大学生最为关心的日常生活中与人相关的生命科学问题为授课内容，通过对衰老、死亡、睡眠、肥胖、运动、皮肤护理、循环和呼吸系统疾病、生殖健康、应对焦虑等问题的学习和讨论，你不仅能深入了解生命科学知识，更有效地养成健康的生活习惯，还能提高分析问题和解决问题的能力，主动地将课堂中学到的知识应用于自己的生活，成为新一代具有较高科学素养的公民。

        教学内容上，除了学术知识的常规教学，还增加了新闻话题、老马家餐桌、急救知识和京城游等环节，以更好地诠释生活的方方面面和其中所涉及的生命科学知识，立体地展示生活内容的丰富多样性。本课程无专业限制，无学术背景要求，面向所有专业不同年级的在校学生或社会人士。从2014年9月第1次在北京交通大学开设，到2020年5月累计授课12次，选修的本科生近2300人，深受同学们的喜爱。线下课程多安排在周五晚上7-9点，学生们不仅踊跃选课，而且到课率高，并能积极地参与到课堂教学环节中。

授课目标

通过本课程的学习，了解和掌握与身体健康密切相关的生命科学知识，建立良好的生活习惯，从而为更好地学习和生活奠定最根本的基础。

课程大纲

第一章 衰老和死亡

第一节 生物的寿命

第二节 衰老

第三节 死亡

第一章 测验

第二章 睡眠

第二节 充足睡眠的重要性

第三节 睡眠障碍

第一节 睡眠概念

第二章 测验

第三章 肥胖

第五节 减肥秘笈

第一节 我胖吗？

第四节 胖不好吗？

第二节 我胖在哪里？

第三节 为什么是我胖？

第六节 瘦人增肥

第三章 测验

第四章 运动

第一节 为什么要运动？

第二节 怎样运动？

第三节 运动中要注意的问题

第四章 测验

第五章 皮肤护理

第一节 皮肤的结构

第四节 其他的皮肤问题

第二节 面部皮肤护理和青春痘

第三节 防晒

第五章 测验

第六章 饮食

第一节 食物中的营养成分

第二节 食物的吃法

第三节 消化系统常见疾病

第六章 测验

第七章 心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病

第二节 心脏病

第三节 脑卒中

第五节 吸烟和尘肺病

第四节 雾霾

第一节 高血压

第七章 测验

第八章 人类生殖 1 生殖系统的结构

第二节 性知识概念

第四节 女性生殖系统结构

第一节 生物繁殖的概念

第三节 男性生殖系统结构

第八章 测验

第九章 人类生殖 2 生殖过程和生育控制

第一节 性交

第二节 受精和胚胎发育

第四节 生育控制

第三节 分娩

第九章 测验

第十章 人类辅助生殖和性传播疾病

第四节 性传播疾病

第二节 人类辅助生殖

第一节 不孕不育

第三节 体细胞克隆

第十章 测验

第十一章 人类生殖 4 优生优育

第二节 母乳喂养和优育

第三节 父亲的生物学意义

第一节 婚检-新生儿检查

第十一章 测验

第十二章 人类生殖 5 性心理偏离和恋爱中的男女

第一节 同性恋

第三节 婚恋中的男女

第二节 其他的性心理偏离行为

第十二章 测验

第十三章 癌症

第四节 癌症的诊断和治疗

第五节 致癌因素

第二节 癌症的概念和形成

第一节 你和癌症的距离

第六节 癌症的预防

第三节 癌症的特点和发病率

第十三章 测验

第十四章 应对焦虑

第一节 焦虑的普遍性

第三节 抑郁症

第四节 和家人的关系和应对突发事件

第二节 自我调整

第十四章 测验

预备知识

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

网址：生活中的生物学 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/60620

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