修身齐家，从“七个习惯”着手

《高效能人士的七个习惯》 #生活技巧# #自我提升书籍#

家庭环境，对于一个人性格特征、处事方式的影响无疑是巨大的。西方有"含着金汤匙出出生"的谚语，东方文化中，不仅择偶要追求"门当户对"，现在，很多人认为连交朋友都要看对方的"出身"。毫无疑问，成长于宽松、融洽的家庭氛围中，孩子更容易养成乐观、开朗的性格特征；而紧张、畸形的家庭环境则容易对一个孩子的成长带来非常负面的影响。

除了孩子，对于每个家庭成员来说，"家"都具有着非凡的意义。"家庭是避风的港湾"，生活在节奏快捷、"压力山大"的现代社会，温馨、舒适的家庭氛围是每个人内心深处的渴望。那么，怎样才能拥有一个积极、健康、高效的家庭环境呢？

作为一个六岁孩子的母亲，我也一直在教育孩子、营造温馨的家庭环境这条路上摸索着。《高效能家庭的七个习惯》这本书，无疑可以给我们这些新手爸妈们很大的启发。书的作者史蒂芬·柯维博士作为"最具影响力的30位领导力大师之一"，从管理学、心理学以及其亲身经验出发，总结、整理出了“高效能家庭的七个习惯”。值得一提的是，这些“习惯”并不是史蒂芬·柯维博士“创造”出来的，而是他通过大量的总结、提炼为年轻的父母们总结出来的。也许你在日常生活中正在践行着这些“习惯”并深受其益却并不自知。那么，《高效能家庭的七个习惯》这本书，就是史蒂芬·柯维博士将这些于营造高效能家庭有益的习惯总结、分类，为读者提供思维框架和模式，目的就是，使读者可以尽可能“高效能”地掌握并运用这些“习惯”。

史蒂芬·柯维博士，是美国著名的管理学大师，曾经被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”、“人类潜能的导师”；说起来他的另外一本著作《高效能人士的七个习惯》，你一定不陌生，这本畅销书在全球七十个国家以28种语言发行共超过一亿册。如果说，《高效能人士的七个习惯》旨在帮助读者改变思维模式、提升自我能力、走向人生巅峰；那么，《高效能家庭的七个习惯》就是帮助我们重视家庭关系、营造温馨氛围、享受并最终受益于“高效能家庭”的一本实用手册。

《高效能家庭的七个习惯》“序言”部分的标题给我的印象特别深刻，史蒂芬·柯维博士问了读者一个问题：“你在90%的时候都会‘偏离轨道’，那又怎样？”诚然，对照育儿及家庭教育书籍中的建议，我常感觉到自己有太多的不足及需要学习的地方。而在序言部分中，史蒂芬·柯维博士用鼓励与认可的态度激励包括我在内的所有读者：就算是再和睦的家庭也有90%的时候是偏离轨道的，问题的关键在于，家庭成员们是否意识到自己和其他成员偏离了轨道？并是否会及时回到轨道上来。

这里，史蒂芬·柯维博士用了发生在自己身上的真实案例。其实在本书中，为了达到更好的沟通效果，史蒂芬·柯维博士用了非常多的发生在自己家中的案例，并且勇敢的使用了家庭成员的真名！在史蒂芬·柯维博士的儿子肖恩写给父亲的信中，我们也能看到误会、矛盾、道歉、难为情。

所以，《高效能家庭的七个习惯》不是高高在上的说教，而是循循善诱的建议；史蒂芬·柯维博士鼓励读者不要被家庭关系中的困难和问题吓倒，而是应该明确目标（营造和睦幸福的家庭）、制定计划（以书中列举的“七个习惯”为指导，找出自己与家庭成员的行为及沟通方法的不妥之处）、开始行动（遵循七个习惯，并将其运用到自己的家庭生活中），最终营造出美妙的家庭文化并受益其中。

与读者建立了良好的沟通基础后，史蒂芬·柯维博士开宗明义，向读者展示了他经过多年的实践及理论研究后得出的“高效能家庭的七个习惯”：

习惯一--积极主动地构建家庭氛围，与家人和谐相处：在家庭成员中建立是非观，保持积极进取的动力，理解、运用“情感银行帐户”，多使用道歉、原谅的方法，多宽容，弥补“情感银行账户”中透支的部分，增加“情感银行账户”中的存款。

习惯二--建立起“家庭使命宣言”并为之努力：信念的力量是巨大的，共同的信念可以激励家庭成员向同一个方向努力。在这部分，史蒂芬·柯维博士建议读者，首先，“探索你的家庭是什么样的”；其次，记录自己的家庭使命宣言，并与家庭成员一起努力地实现。家庭宣言可以抽象，如“我的家庭使命是肯定我们和他人的诚实”；也可以具体，如“今年底计划一次全家出国度假”，甚至一幅画、一首歌，只要能表达家庭最关心、最在乎的事物，都可以作为家庭使命宣言。

习惯三--在动荡的世界中建立人际关系：明确自己的家庭使命，所有家庭成员都积极认同可以促进家庭关系的因素。积极采取增进家庭关系的活动，如“一家人一起坐下来，计划下一个月甚至下两个月的家庭活动”，“拜访一位亲戚，说明认可大家庭成员的价值有多重要”，定期带着孩子一起举行家庭聚会，外出游玩，给孩子尤其是儿童带来更多的快乐和自豪感。

习惯四--从“我”到“我们”：“‘我们’的精神，是婚姻和家庭的本质”。家庭成员之间，是“双赢”乃至“多赢”的关系，从这个意义上来说，家庭也是一个团队，良好的沟通与协调可以建立起良好的家庭关系；凡事多为对方和家庭成员着想，不仅自己心情愉悦，更会达到良好的沟通目的，收获和谐愉快的家庭氛围和环境。

习惯五：沟通时多多“换位思考”：误解在人际交往和沟通中带来的负面影响是巨大的；家庭中也是如此。所以，家庭成员之间也要注意倾听、积极沟通，在进行重大决策时，多倾听其他家庭成员的意见，并从对方的角度想问题、做决定，这样，对于建立良好的家庭关系大有裨益。

习惯六---坦诚面对差异，并加强家庭成员之间的协作：在制定家庭计划时、确定全家出游的安排时，甚至是准备一顿年夜饭时，都可以在家庭成员之间集思广益、取长补短，欣赏与分享家庭成员之间的差异化才能，并在此基础上，加强家庭成员之间的协作。

习惯七---通过传统重建家庭精神：现代社会，家庭精神与家族文化已经相当淡化了。但在风俗传统保持的较好的农村，“家族文化”尚且保留着一定的风貌。每年春节回老家我都有个爱好，就是回乡下走亲戚时，仔细地观察、记录、学习农村里每家每户过年时贴在门上的春联。春联的横批，往往就在一定程度上代表了这个家庭所坚守并信仰的精神，如“勤俭持家”、“宁静致远”等等。本书中也对“家庭精神”给予了高度评价，认为家庭精神可以凝聚家庭成员的力量与信念，可以增加家庭成员对家庭对认同感。

这七个习惯并不是孤立的；而是相互影响、相互作用，共同为建立一个高效能的家庭产生着作用。我在读《高效能家庭的七个习惯》的过程当中，常常有恍然大悟之感：原来自己和丈夫或婆婆曾经的误会是这样产生的；原来一家人一起包顿饺子的意义这么深刻……阐述了“七个习惯”之后，史蒂芬·柯维博士还详细地向读者指明，如何将“七个习惯”运用于自身情况的框架，也就是说，通过一张工作表，来掌握、主宰自己的家庭生活）如下图所示）

与简单教条的讲述不同的是，在这本书中，史蒂芬·柯维博士运用了大量的实际案例，其中，大部分都是他和妻子的亲身经历；也有向他咨询过的朋友及客户的经历及感悟。除此之外，史蒂芬·柯维博士还在书中引用了大量他以及妻子在抚养子女成长时的经验与感悟。的确，“有什么样的父母，就有什么样的孩子”；孩子，就像一面镜子，照出的，其实是父母投射在他身上的特征与品质。因为每个孩子都曾经是一张纯洁无暇的白纸。无论他在学校、在社会机构接受怎样的教育，对他影响最大的，其实还是父母。在家庭环境中，父母的行为举止、思想言行对于孩子的成长非常重要，不仅影响着孩子的性格养成，也塑造了孩子的风度气质。因此，《高效能家庭的七个习惯》不仅可以帮助我们改善与家庭其他成员的关系，融洽家庭氛围；更b可以被看作针对于年轻父母们的一本“营造积极家庭环境指南”，帮助父母们成为更好、更有效率的“孩子的第一个老师”。

《高效能家庭的七个习惯》既是指导与建议，更像一面镜子，也照出了我们在家庭生活中的不足与需要改进的地方。孔子在论语中言“成事不说，遂事不谏，既往不咎”，只要有正确的态度，就已经迈出了营造良好家庭氛围的第一步。让我们一起对照史蒂芬·柯维博士的精妙建议，不为曾经的“偏离轨道”而懊恼，只为踏踏实实地走好今后的每一步，营造良好的家庭氛围，与每个家庭成员一起愉悦身心、共同成长，提升家庭效能吧！

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