5个技巧减少食物浪费

食物储存技巧，减少浪费 #生活技巧# #节俭生活# #物尽其用#

作者：唐劲松

摘要：记住下面5个技巧,减少浪费,做一个明智的吃货。1.烹饪之前安排好分量。大多数成年人每顿饭吃大约750克的食物,但我们往往做得比实际吃的多很多。因为我们总担心没有足够的食物给家人或客人吃。所以,为了避免这种状况,试着少做30%的量,这就是适量的目标了。2.使用较小的盘子和碗。丹麦的一项调查显示,如果盘子大小仅减少9%,食物垃圾可减少超过25%。美国的一项研究发现,盘子如果小20%,我们甚至都发现不了。我们可以通过改变盘子的大小,确保不让自己吃得太多。

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