过来人支招：快速适应大学生活三句法宝

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很多拿到大学的录取通知书的考生即将迈入高等学府的大门，即将面对崭新的学习和生活环境。许多新大学生一时难以适应，有鉴于此今天就和大家一起谈谈“如何适应大学生活”，希望能对即将进入大学的同学们有所启发。

随着高考录取的结束，很多拿到大学的录取通知书的考生即将迈入高等学府的大门，即将面对崭新的学习和生活环境。从老师“手把手教学”变为自主性学习;从父母的“重点保护”转为独立生活。许多新大学生一时难以适应，有鉴于此今天就和大家一起谈谈“如何适应大学生活”，希望能对即将进入大学的同学们有所启发。

那么，新生该做好哪些准备才能尽快适应大学生活?如何才能迅速的实现由高中生向大学生的华丽转身呢?其实，总结起来三句话：摆正心态；自主学习；自理生活。

心态篇

和学习、生活方面的不适应相比，心理的不适应是新生们入校后表现比较突出的问题，很多学习和生活上的盲目、无所适从都是由心理问题产生的。

正视自己 摆正心态

在大学的新集体中，每个学生有着不同的教育背景，来自不同的家庭，在经济条件、个人特长和能力方面的差异较大。因此，有些学生优越感会消失，有些可能会产生强烈的自卑感，心理上会感到矛盾和困惑。

每年考上清华、北大等名牌大学的学生在这一问题上表现的较为突出，他们从小学到高中一直都是班里的佼佼者，甚至是一个县的宠儿，一直被光环笼罩着。然而进入大学后，尖子碰尖子，成绩一下子排不上号了，不再是老师的宠儿，在同学眼里也很平常……感觉受到多方面的冷落，心理上一时很难承受。

其实，进入大学首先要学会正确看待自己。强中自有强中手，一山还比一山高。大学里人才济济，高手如林，社会上更是优胜劣汰，竞争激烈。面对差距我们既要有勇于较量、一搏高下的勇气，又要有见贤思齐的雅量和气度。保持一颗平常心，同时学会自我调整，不骄傲、不自卑，走好开学第一步。

放松的心态不可取

有学生都谈到，刚进入大学会感到很失落，觉得大学跟自己设想的不一样，现实和理想差距很大，先前的激情没有了，被迷茫和无所适从所替代，不自主地放松了学习。还有一些同学觉得进了大学就上了保险，入大学后把大量的时间花在了玩游戏、聚会、交友、旅游上面。一玩儿就是一两年，基础知识没打牢，考试常常挂科，结果四年是很快就过去，醒悟时为时已晚。

同学们对大学生活要有一个正确的认识，当你一下子从高中时代如上弦箭般的紧张过渡到无拘束的生活，就很容易变得慵懒。所以，刚进大学的新生，要先设定目标，想想四年后的路你将怎样走?然后为自己的大学生活做一个很好的规划。

大学生活是美好的，但也转瞬即逝，没有时间玩闹，没有时间迷茫!无论将来是就业、读研还是出国读书，大学阶段都是非常宝贵的，是夯实基础的关键时期，应该抓紧分分秒秒为人生发展积蓄力量，朝更高的目标前进!

快速适应大学生活三项策略：学习篇

快速适应大学生活三项策略：生活篇

快速适应大学生活三项策略：学习篇

学生入学后碰到的一个普遍问题，就是学习方法不适应。据了解，大学一年级学生的补考人数较多，部分学校或专业会占学生总数的20%左右，有的甚至在30%以上。

从“要我学”到“我要学”

大家都知道，大学和中学的教学模式有很大不同。大学老师教学是向学生传授新的知识和思想，启发学生的思维。大学的教育是启发式和自主性的。学校安排的公共课、公开课会比较多，自学和自由支配的时间也较多。成绩的好坏全靠个人平时的努力程度和学习态度。

所以，同学们一定要尽快从高中阶段的学习习惯中跳出来，改变学习方法，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，掌握大学学习特点和规律，迅速摸索出一条适合专业及自身特点的学习方法。

当新生在确定所学课程后，应该为自己制订一个合理可行的学习计划，并坚持按照计划进行。如什么时候过四级；什么时候过六级；听什么样的选修课；是否要辅修第二专业等等。计划一定要量身而定，量力而行。可以根据个人的实际情况将短期目标与长期目标相结合，制定操作性强，并且容易完成的计划。

此外，大学是一个开放的环境，开放的图书馆，开放的自习室，开放的学术环境，学会利用并运用好这些资源是一个大学生必备的能力。

唤醒自己的专业兴趣

有的学生刚开学就问老师：“这个专业我不喜欢怎么办？这所学校不是我理想的大学，是父母替我选的专业……”据调查，每年高校大约有近20%左右的学生所学专业与自己的兴趣不符。

现在报考大学选专业的时候，学生的选择性并不是很强，有的学生录取的专业还是调剂的，对所学专业完全陌生。因为不了解提不起兴趣，或者想方设法转专业，这是可以理解的。但已经选择了或被调剂到某个专业学习是既成事实（即使将来可以转专业，学校对学生转专业的人数和整体成绩也是有要求的）。那么，无论所学专业是不是自己喜欢的，都要努力认真的去学习，唤醒自己对专业的兴趣十分重要。

兴趣、热情、求知欲是学习的直接内在动力。很多学生刚开始并不喜欢自己的专业，对它完全不了解，但是接触过一段时间之后，会逐渐地喜欢上它。面对一个全新的领域只有积极努力的去学习，去探索，才有可能真正的了解他，热爱它，才能有可能取得好成绩。

另外，现在的大学教育比较开放，很多学校支持学生辅修第二专业或读双学位。有的学校会在第二年给学习有能力的学生重新选择专业的机会；有的学校在学生学完两年基础课时再细分学科大类之中的专业攻读方向；学生可以据自己的实际和学校的条件做出决策。但是更多的人是要学会适应，在无法后退，又不能转专业的时候，直面现实，努力挖掘专业的兴趣点，唤醒自己对专业的兴趣，是完成四年或五年大学学业的主要动力，也是为未来就业储备更多的专业知识。

快速适应大学生活三项策略：生活篇

很多学生都说，上大学突破了自己多项第一次：第一次离家、第一次住集体宿舍、第一次独立在外生活。家长们都是打理生活的高手，如何提前准备，如何打点行囊，无需赘述。在这里我们只想说，培养独立生活的能力，才是大学四年中，学生最应该学会的事！

从容打理日常生活

进入大学，远离父母，很多学生觉得这样的生活像小鸟飞出了笼子，无需请示、无需汇报，没有了约束和监督，终于可以自由自在按自己的意愿安排生活了。因此，有些学生一入校就放松了对自己的要求，晚上不睡、白天不起，饮食不规律，经常以零食代替正餐；熬夜打游戏，导致精神疲惫、无法正常上课……

为了让大学生活不虚度，从一进大学门，就要有意识的培养自我管理能力，学会管理自己的日常生活。打理日常生活包括的内容相当广泛，吃、穿、住、行等等都包括在内。很多刚入大学的新生不太会理财，日子过得“前松后紧”，在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……没几个月就把父母给的生活费花光了，以后的日子只好节衣缩食或向父母要。所以，学会“理财”也是非常重要的。钱要花在刀刃上，根据家庭和自己的能力进行日常消费，不可盲目攀比，避免完全不必要的开销。

独立处理人际关系

大学阶段远离家人，与同学朝夕相处，同学之间的关系成了人际关系的重要部分。新生也许会由于他们的成长环境、生活习惯、性格特点、心理素质以及处理问题的方法等方面的差异，产生许多矛盾。这时候，宽容、理解、相互合作就显得非常重要。有爱心，学会付出能使你交到更多的朋友。

在大学里，一个学生要全面的发展，除了个人努力以外，团队的影响和他人的评价也是非常重要的。如果你有一个良好的合作意识，就会给自己营造更好的发展空间。千万不要因为自己是来自大城市的富家子弟，就自觉高人一等，态度傲慢无礼，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的穿的没别人好，而产生自卑感，认为自己比别人矮了半截。贫困与富贵之间只是社会环境造成的，大家在同个团体里面，就是平等的，要互相宽容和谅解。

平衡好学业和实践的关系

大学生活是非常丰富多彩的。大学里有许多的社团、协会和社会实践的机会，这些组织一般会举行多种活动以丰富校园文化生活。在大学期间，同学们可以适当的参加一些实践活动，从而提高自己沟通、组织等各方面的能力，还可以学到许多书本上没有的知识。但是，在处理学业和社会活动二者之间的关系时，一定要懂得取舍。比如，一些学生会为了急着参加社会实践，积累工作经验而耽误学业，很有可能会得不偿失。进入大学之后，许多事情都需要你独自去面对，需要做出判断，然后做出选择。如果你不懂得取舍的话，眉毛胡子一把抓，最后很可能什么都没有得到。一旦学习主业和社会工作副业发生冲突，一定要懂得取舍，明白什么是对自己非常重要的，什么是可以放弃的。

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