如果只推荐一本关于心智成长的书

推荐一本关于心理学的书籍，如《乌合之众》 #生活乐趣# #日常生活趣事# #读书分享乐趣# #读书会分享#

Effective 通常翻译为效能，它跟效率(Efficient)中英文都长得很像，所以容易混为一谈。效率谈的是如何更快更好地做事，而效能还要关注做什么事、能不能达成目标、产生期望的效果。比如 The Effective Executive 翻译为《卓有成效的管理者》，编程领域的 Effective C++/Java/Python 们则跳过主标题只翻译副标题，这本The 7 Habits of Highly Effective People 则如你所见——翻译为《高效能人士的七个习惯》。如果顾名思义，这本书给人第一印象可能是一本讲如何更高效地做事的书，所以常常被归为商业、管理、职场类。

过节日时人们常会说“心想事成”这样的祝福语。在我看来，Effective 几乎是类似的意思。更准确地说，如果心想事成、如愿以偿说的是丰收的果实，那 Effective 说的则是耕耘，二者之外固然有年景或运气的影响，然而二者之间却是人力可影响的、更主要的因果。

所以我认为这本书讲的是如何更有效地达成愿望，以及相辅相成的，如何成长为更好的自己。

Happiness can be defined, in part at least, as the fruit of the desire and ability to sacrifice what we want now for what we want eventually.

本书作者史蒂芬·柯维，从美国建国以来两百年间的文学、随笔中寻找关于人生成功的原理。早期的文献，诸如《富兰克林自传》《爱默生随笔》等，把成功或理想人生的基石归因为性格品质(Character Ethic)。作者从中归纳提炼出这样一套以原则为中心、基于性格、由内而外的方法。

也许有人会问，为什么是7个习惯（不是更多或更少）？为什么书名还是注册商标？这不重要。我不认为关于人生和成长的书，可以像数学或自然科学一样，抽象为一组公理。重要的不是理论的完备，而是心智的启发和实践的效果。

以下是我从这本书学到的7个关键词。这是基于个人理解重组的结果，跟7个习惯并不是直接对应的。

1. 由内而外(Inside-out)

整本书包含几层嵌套的由内而外的过程：个人内在的价值观、驱动力、思维方式、行事风格决定日常的行动，自己日常的行动决定了他人与自己的互动或反馈，自己在个人管理上的成功是在人际和群体关系中成功的前提。

It says if you want to have a happy marriage, be the kind of person who generates positive energy and sidesteps negative energy rather than empowering it. If you want to have a more pleasant, cooperative teenager, be a more understanding, empathic, consistent, loving parent. If you want to have more freedom, more latitude in your job, be a more responsible, a more helpful, a more contributing employee. If you want to be trusted, be trustworthy. If you want the secondary greatness of recognized talent, focus first on primary greatness of character.

2. 性格是习惯的组合

老话说：“想法决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”这是一组从微观到宏观、从多变到稳定的递进关系。浏览书中列举的7个习惯很容易，重要的是把所学到的应用在生活中，通过实践和行动，把知识内化成习惯。

To learn and not to do is really not to learn. To know and not to do is really not to know.

我有点遗憾这本书没有在刚上大学或刚毕业时读到。或者说是读到了，但没有内化，只是字面上的知道而已。

3. 你是创造者

对应习惯1：积极主动(Be proactive)。

比较有启发的一点是关切圈(Circle of Concern)和影响圈(Circle of Influence)的划分。每个人都有一个关切的领域，如工作、生活、健康、家人、社会治安，也都有一个自己可以影响的范围。最好的状态，是关切圈没有比影响圈大太多，像指点江山的愤青，也没有小太多，像对家庭放任不管的父母或是不用心经营公司的老板。

而且，把自己的时间和精力重点放在影响圈，可以让影响圈逐步扩大。

有两种方法可以增加对生活的掌握感：不断对自己做出小的承诺，然后保持；或者不断给自己设置小的目标，然后达成。

发散地说，每个人都是自己的产品经理，自己的行动和成果是给这个世界的产品。这个产品是由自己基于愿景和价值观决定的，而不是由他人或外部环境。

I would challenge you to test the principle of proactivity for thirty days. Simply try it and see what happens. For thirty days work only in your Circle of Influence. Make small commitments and keep them. Be a light, not a judge. Be a model, not a critic. Be part of the solution, not part of the problem.

4. 头脑中的创造

对应习惯2：以终为始(Begin with the end in mind)。这几乎是本书中最有启发的一点。

任何事物都需要两次创造，意思是说，我们做任何事都是先在头脑中构思，有一个期望达到的目的，这是头脑中的第一次创造；然后付诸实践，进行现实中的第二次创造。

想清楚目标和付诸实践同样重要。

这里涉及自我领导(Leadership)与自我管理(Management)的区别。领导关乎方向、想要达到什么、第一次创造；管理关乎执行、如何达到、第二次创造。

Management is doing things right; leadership is doing the right things.

作者建议创作个人使命宣言，并按照它生活。个人使命宣言基于自己的价值观，说明自己想成为一个什么样的人，其中还应该包含自己的不同角色，如作为丈夫/妻子、作为父亲/母亲、作为子女、作为员工/老板、作为同事/朋友、等等。

5. 现实中的创造

对应习惯3：要事第一(First things first)。

这句话很好记。问题在于什么是要事？要事是基于个人价值观（参看前一条的个人使命宣言）的重要的事。

按第4代时间管理的原则，我们应该关注“重要-紧急矩阵”的第2象限，即那些重要但不紧急的事（通常是中长线的规划的事），而不要被重要且紧急的事情牵着走。

按周做计划。周是一个不长不短的迭代周期，同时对应社会节奏天然有一个间歇。可以在星期日对下一周想做的事情做规划，同时允许一定程度的动态调整。

还记得前面的个人使命宣言吗？记得里面包含了自己的不同角色的目标。如果想成为一位好丈夫、好父亲，那就要在周计划中为这一角色的要事分配时间。Effective 不仅仅是关于工作，而是关于人生的平衡。也许有时做不到在周的单位上面面平衡，那也一定不要忘记什么是自己的要事，记得及时填补某个情感账户的亏空。

6. 共创

人是社会性的，生活工作各方面都需要协作和共创。在有效的个人创造方法论基础上，习惯4、5、6谈的是共创的原则，如双赢思维(Think win-win)、知彼解己(Seek first to understand, then to be understood)、尊重差异、寻找第三种选择等等。

比较有启发的是在习惯4之前，作者提出了人际关系的情感账户(Emotional Bank Account)，并列举了为情感账户增加储值的几种方法，值得细看。

真正在意一个人，就要在意 TA 所在意的东西。

7. 持续更新

在创造与共创之外，习惯7讲的是身体、精神、心智、社交/情感的自我更新。用童话故事中下金蛋的鹅做比喻，金蛋是产出(Production)，鹅是产能(Production capacity)。自我更新的要义是平衡产出和产能(P/PC Balance)，不能杀鹅取蛋、竭泽而渔。

让自己的身体、精神、心智、社交/情感4个方面，都保持健康、生长、持续更新。

如果只推荐一本关于心智成长的书，我会选择这一本。当然一本书是不够的，这本书是很好的起点。

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