除螨防螨小贴士

发布时间:2024-12-30 18:37

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除螨防螨小贴士

李佳曦医生  发布于2019-10-09 09:03 阅读量7105

对于尘螨过敏的孩子,我在门诊上除了用中药增强体质提高肌体耐受度的同时,一直强调除螨的重要性,具体如何除螨,我总结的几条经验就是:

1.更换寝具:床垫枕头等最好更换为乳胶的,棉絮被子最好用桑蚕丝的

2.扔掉毛绒玩具:把家里的毛绒玩具,毛毯,地毯等带毛毛的用品扔掉

3.高温才能除螨:螨虫不怕洗不怕晒,但是怕烫!所以每次洗衣服和床单被罩的时候记得一定用热水烫15分钟,或者用带加热和烘干的洗衣机才能有效除螨。晒被子也不能有效除螨,不能高温清洗的被芯等,可考虑的除螨方法就是装在黑色塑料袋里再暴晒!

4.除螨仪器:市面上除螨仪器琳琅满目,这个我没有专门研究,但在我的价值观里,就是好货不便宜,据我所知,感激除螨仪器动辄大几千上万块!买之前多看看评论!

5.走为上策:对于尘螨太多实在清理不了的家庭,我建议不妨换个房间睡觉,客厅是个不错的选择!但沙发一定要是皮的或者木头的,不能是布艺的。

6.过敏的本质是虚,也就是现代医学描述的免疫力不足,因此一定要加强锻炼身体!长跑是改善体质降低过敏最好的运动之一,尤其是针对过敏性鼻炎!游泳不推荐,特别是湿疹和鼻炎的孩子,会加重病情!

图片发自160医生App

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